放屁，可以側(cè)面分析人體腸胃健康狀況，因?yàn)槟c內(nèi)產(chǎn)氣既屬于生理過(guò)程，也是食物細(xì)菌分解過(guò)程。氣體主要來(lái)源于兩種情況，生理反應(yīng)和疾病。

腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多和應(yīng)用活菌治療注意

健康提醒，當(dāng)一個(gè)人總是放屁或者長(zhǎng)期不放屁，都可能說(shuō)明體內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題。一般而言，食物中不易消化的氨基酸、脂肪、糖分這些物質(zhì)，經(jīng)過(guò)腸道內(nèi)細(xì)菌分解并產(chǎn)生氣體，再通過(guò)肛門(mén)排出，是屬于正常生理反應(yīng)。其次是，人體講話說(shuō)吞進(jìn)胃內(nèi)空氣，最后才是由血液進(jìn)入到腸腔內(nèi)的氣體。

通過(guò)健康介紹，以上包含了人體產(chǎn)氣的主要方式，就繼續(xù)來(lái)了解產(chǎn)氣過(guò)多的一些原因。日常食物有些容易增加產(chǎn)氣，比如洋蔥、卷心菜、蛋糕、豆類(lèi)等。飲食習(xí)慣中，暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣過(guò)多。病史，如腸胃蠕動(dòng)慢、消化功能差等，也會(huì)引起放屁多。

因此養(yǎng)成慢慢吃、一口一口吃的飲食習(xí)慣，并保證每日有規(guī)律的通便，可以減少以上腸內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多的尷尬。臨床醫(yī)學(xué)針對(duì)腸道菌群失調(diào)引起的產(chǎn)氣太多，可以選擇一些胃腸道動(dòng)力藥，如多潘立酮、甲氧氯普胺等。藥物治療主要是緩解當(dāng)下，小番健康提醒，最重要還是平衡腸內(nèi)菌群數(shù)量。

由于菌群失調(diào)，一些產(chǎn)氣細(xì)菌快速繁殖導(dǎo)致產(chǎn)氣增多。也可選擇一些益生菌來(lái)平衡腸內(nèi)菌群，如酵母片或酸奶?；罹委熌c內(nèi)菌群失調(diào)，應(yīng)注意在使用活菌雙歧桿菌時(shí)，避免過(guò)熱開(kāi)水送服。因活菌怕高熱，否則會(huì)影響藥物效果。應(yīng)用期間，不使用抗生素，因抗生素可殺滅細(xì)菌導(dǎo)致菌群失衡加重。