大家都希望自己能夠健康，不要出現(xiàn)一些生病的跡象，但其實在生活中如果出現(xiàn)一些疾病也是有好處的，能夠幫助我們提高人體的抵抗力。但是如果經(jīng)常身體一直都是很健康的，其中的免疫系統(tǒng)就不怎么工作了，身體的抵抗能力也是會下降的。而下面的這幾種癥狀如果出現(xiàn)的話，我們是不需要太擔(dān)心的。

發(fā)燒：這是一種常見的生病癥狀，很多人害怕發(fā)燒，其實出現(xiàn)這種情況的時候，就說明身體中的免疫細胞增加，會使得身體中的病毒元素減少，這樣更加對身體有好處。但若是發(fā)燒一直不退的話，還是需要及時地去醫(yī)院檢查一下。

咳嗽：當(dāng)我們的口腔中出現(xiàn)了一些異物或者是呼吸道里面的有物體的時候，就會出現(xiàn)咳嗽的情況，其實這是可以有效地去排除呼吸道里面的雜物，讓呼吸更加的順暢。但是如果咳嗽還伴隨著發(fā)燒，流鼻涕等情況，還是需要及時看醫(yī)生的。

上火：如果身體出現(xiàn)了上火的情況之后，是會出現(xiàn)流鼻血，臉上起痘痘等癥狀，其實這就是身體中的火沒有地方去釋放，只能用這些辦法了。只要及時止血就可以了。

嘔吐：有的人吃多了，或者是吃了不健康的東西之后，會出現(xiàn)嘔吐的情況。其實這樣是可以將肚子里的一些有害的物質(zhì)給吐出來的，更加有利于身體的健康。當(dāng)然嘔吐完之后再喝一點水，能做些運動就好了。