01 

叔本華曾說(shuō)：把部分的孤獨(dú)帶進(jìn)社會(huì)人群中去。

學(xué)會(huì)在人群中保持一定程度上的孤獨(dú)。這樣，他就要學(xué)會(huì)不要把自己隨時(shí)隨地的想法馬上告訴別人；另外，對(duì)別人所說(shuō)的話千萬(wàn)不要太過(guò)當(dāng)真。也不能對(duì)別人有太多的期待，無(wú)論在道德上抑或在思想上。對(duì)于別人的看法，他應(yīng)鍛煉出一副淡漠、無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度，因?yàn)檫@是培養(yǎng)值得稱道的寬容的一個(gè)最切實(shí)可行的手段。

這段話強(qiáng)調(diào)的，是讓我們?cè)谌巳褐斜３肿晕?，有自己的?dú)立思考和自我人格。

然而在人群中保持自我，并不是一件容易的事?！短颖茏杂伞芬粫鴮?，現(xiàn)代人在幻覺(jué)下生活，他自以為他了解他所想要的東西，而實(shí)際上他所想要的，是他人所希望他要的東西。

人群中一定有這樣的時(shí)候，你的內(nèi)心毫無(wú)波動(dòng)，但是為了融入群體，你禮貌而不失尷尬的笑了；

在團(tuán)體中，大家都說(shuō)好，你有反對(duì)意見(jiàn)，但是不敢提出，跟從了多數(shù)人的決定。

甚至于關(guān)于你自己的事，他人左一言右一語(yǔ)，使得你本來(lái)決定好的事情，變得搖擺不定。

有時(shí)候離人群遠(yuǎn)一點(diǎn)，我們才能做自己。

 02 

但在人群中保持孤獨(dú)的程度，究竟是什么限度？

有些人，始終在人群中，他們熱鬧，卻不熱情，從未感到溫暖。

他們的孤獨(dú)感遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)了親密感。

過(guò)度的孤獨(dú)會(huì)給人帶來(lái)怎樣的影響？

孤獨(dú)容易成為疾病的導(dǎo)火索。因?yàn)槿顺跏嫉陌踩珷顟B(tài)是在子宮里，被溫暖包圍、與母親血肉相連；而人在孤獨(dú)時(shí)，潛意識(shí)會(huì)感到不安全，因此容易產(chǎn)生警惕和防備心理，機(jī)體免疫力會(huì)下降，情緒會(huì)低迷，也容易陷入自我封閉。

日本紀(jì)錄片曾報(bào)道過(guò)一種社會(huì)現(xiàn)象——“無(wú)緣死”，指那些無(wú)社會(huì)緣、無(wú)血緣、無(wú)地緣的人（男女老少都有），長(zhǎng)期獨(dú)處，悄然離世，甚至尸體在幾天后才能被發(fā)現(xiàn)。

有人擔(dān)心這是我們中國(guó)的未來(lái)。TED演講《保持聯(lián)系，卻依舊孤獨(dú)》也指出：現(xiàn)在雖然聯(lián)系越來(lái)越多，但人們卻更加感到孤獨(dú)，并且被孤獨(dú)傷害。

而什么樣的孤獨(dú)，才是恰到好處的呢？

• 自由的，我可以浸入孤獨(dú)享受獨(dú)立思考，也可以走出孤獨(dú)享受和人來(lái)往；

• 充分的，善用自己的孤獨(dú)，可以學(xué)習(xí)培養(yǎng)很多知識(shí)技能；

• 自在的，在孤獨(dú)和人群中，都能調(diào)節(jié)好情緒，能舒服做自己；

你在人群中保持多少程度的孤獨(dú)？

你的孤獨(dú)是否被善用？還是會(huì)對(duì)自己造成傷害？