放屁，是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，但人為什么會(huì)放屁，屁從哪兒來？

      一、受食物影響

      食物是導(dǎo)致多屁的主要原因之一，若吃多了易產(chǎn)氣的食物，如番薯、洋蔥、大蒜等，容易導(dǎo)致多屁。另外，魚、蛋、肉等高蛋白食物吃多了，不易被消化，容易被分解成各種有臭味的氣體，通過肛門被排出。

      二、氣體吸入多

      吃飯過程當(dāng)中，如果進(jìn)食太快，或者邊吃飯邊聊天，容易導(dǎo)致過多氣體進(jìn)入體內(nèi)。此外，若平時(shí)喜歡咀嚼口香糖，也可能會(huì)導(dǎo)致部分氣體進(jìn)入體內(nèi)，最終以“屁”的形式排出體外。建議平時(shí)吃飯時(shí)，少說話，要專心，做到細(xì)嚼慢咽。

      三、平時(shí)壓力大

      若平時(shí)壓力比較大，情緒波動(dòng)大，容易加快腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)，或?qū)е孪δ芪蓙y，體內(nèi)產(chǎn)生氣體。不過，這種情況相對(duì)好解決，只要學(xué)會(huì)放松自己，心情保持愉悅，問題就能迎刃而解。

      四、消化功能差

      如果體內(nèi)腸蠕動(dòng)功能減退，食物消化不及時(shí)，使得食物殘?jiān)L期停留在腸胃中，從而產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致放屁頻頻。日常多運(yùn)動(dòng)，或者適量吃些能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物，有助于增加大腸的收縮能力，及時(shí)處理食物殘?jiān)?/p>

      五、腸胃有疾病

      若消化道被感染，引起胃炎或腸炎，也容易出現(xiàn)放屁，且屁味伴有惡臭。另外，當(dāng)腸道菌群不平衡時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)氣會(huì)增多，也會(huì)導(dǎo)致多屁。若臭屁頻繁，可能是身體腸道出問題了，建議要及時(shí)就醫(yī)治療，不要拖延。

      不過，放屁雖然有些不雅，但卻是一種自然的生理現(xiàn)象。如果長期不放屁，也未必是件好事，有可能是身體出問題了，這種情況建議要及時(shí)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)治。