干凈暢通的血管，才能保證我們身體的養(yǎng)分得到及時(shí)的供應(yīng)，身體各器官才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。否則，血管堵塞了，就容易引發(fā)腦中風(fēng)，甚至猝死。因此，平時(shí)一定要養(yǎng)護(hù)好我們的血管。4種天然血管“清道夫”，常吃點(diǎn)，比吃“阿司匹林”管用。

1、莓茶

喜歡喝茶的朋友都知道，茶葉有很好的養(yǎng)生功效，而這里介紹的莓茶，則具有極高的營(yíng)養(yǎng)保健功效。莓茶不同于傳統(tǒng)的茶葉，它是由藤類植物茅巖莓，通過(guò)現(xiàn)代的制茶工藝，炮制而成的一種代用茶，具有很強(qiáng)的保健功效。莓茶含有大量的植物黃酮類物質(zhì)，可以清除血液垃圾和血管壁上的雜質(zhì)，降低血壓，改善心血管功能，因此，莓茶非常適合心血管疾病的患者飲用。當(dāng)然，莓茶的作用可不僅限于此，莓茶還有消炎殺菌，治療慢性支氣管炎，咽炎的功效，莓茶還可以養(yǎng)肝護(hù)腎，增強(qiáng)身體的免疫力等。因此，常喝點(diǎn)莓茶，對(duì)身體大有益處。

2、羅布麻茶

羅布麻茶堪稱“綠色清洗劑”，它不僅可以降低血壓，還能清除血液中的甘油三脂，降低過(guò)高的膽固醇，除此之外，不同于傳統(tǒng)茶葉，因其不含茶葉堿，咖啡因等成分，還有助于睡眠，心血管病患者，堅(jiān)持每天喝一杯羅布麻茶，可以有效的降低血液粘稠度，軟化血管，改善心血管功能，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力。沒(méi)有心血管病的人，也可以作為平時(shí)的養(yǎng)生佳品，長(zhǎng)期飲用，這樣平時(shí)連感冒都會(huì)得的少了。

3、絞股藍(lán)

絞股藍(lán)是一種藥食同源的植物，主要產(chǎn)地在陜西南部，它有著極好的保健養(yǎng)生功效。絞股藍(lán)具有降低膽固醇，提升高密度脂蛋白、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞以及軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。絞股藍(lán)也能降低血液粘稠度，調(diào)節(jié)血液，同時(shí)還能預(yù)防血栓的形成，從而可以避免血管堵塞。絞股藍(lán)還能保護(hù)心臟，防止心梗發(fā)生，對(duì)冠心病也有很好的治療效果。因此，有心血管病的患者，也可以常喝點(diǎn)絞股藍(lán)茶。

4、普洱茶

普洱茶可以說(shuō)是經(jīng)典的傳統(tǒng)名茶，被譽(yù)為飲料界的“阿司匹林”。常喝普洱茶，可以有效的降低血液中的甘油三脂，膽固醇，低密度脂蛋白。同時(shí)，常飲普洱茶還能擴(kuò)張血管，降低血壓，減緩心率，對(duì)高血壓，高血脂以及動(dòng)脈硬化的患者都大有益處。

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