當(dāng)被西醫(yī)宣布有高血壓時(shí)，就開(kāi)始服用降血壓藥，因?yàn)槲麽t(yī)告訴你不吃就會(huì)中風(fēng)，從此病人惡夢(mèng)就開(kāi)始了。

高血壓病人吃了藥往往很高興，“哎喲，我的血壓正常了！”，可是你看他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他覺(jué)得血壓正常自己就正常。

首先不是輕易地降血壓，而是想方設(shè)法改變血流速度。血流速度一改變，你的身體就不用去調(diào)血壓。只要血流恢復(fù)正常，血壓自然恢復(fù)正常。要調(diào)節(jié)血流有兩個(gè)關(guān)鍵。

第一個(gè)恢復(fù)血管的彈性：而且把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來(lái)，將血液變得稀一點(diǎn)，血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營(yíng)養(yǎng)素增加，血脂肪自然能夠降下來(lái)。

第二個(gè)增加運(yùn)動(dòng)：增加血流速度。

第三個(gè)改善血管的彈性：增加蛋白質(zhì)、基本營(yíng)養(yǎng)素，維生素C、鈣鎂片、維生素E等就可以增加血管的彈性。

所以高血壓并不難治的。不要亂搞一氣，越搞就越難治。搞到你的腎臟功能衰竭。吃降壓藥一定會(huì)造成腎衰竭，因?yàn)槟I臟好不容易把血壓調(diào)上來(lái)，你給它降下來(lái)，所以腎臟天天忙著調(diào)血壓，都沒(méi)空干別的事情了。最后腎臟肯定衰竭。各位記住，我們的身體是想恢復(fù)健康，你不要把身體拆開(kāi)來(lái)一個(gè)一個(gè)去治。要真的治，就把身體連成一個(gè)系統(tǒng)，好好保養(yǎng)。

花草中藥具有恢復(fù)和改善血管彈性，活血化瘀，降低血粘稠，減肥等功能，只要血管恢復(fù)彈性，排除垃圾，血液正常，血壓自然就降低?；ú葜兴幣渲玫慕等唣B(yǎng)生茶必須有一個(gè)漫長(zhǎng)的調(diào)理過(guò)程，認(rèn)為馬上就要見(jiàn)效，你就大錯(cuò)特錯(cuò)，醫(yī)生都解決不了的問(wèn)題，別指望花草中藥馬上就能給你解決問(wèn)題。

多看看高血壓病因病理，你就懂得怎樣去調(diào)理，請(qǐng)多看看下方花草中藥的作用與功效，相信你慢慢的會(huì)喜歡上它們。

桃花：性溫味甘苦，入心、肺、大腸經(jīng)

功效：活血化瘀利心血管通絡(luò)利尿排毒養(yǎng)顏

作用：能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，達(dá)到美白祛斑的功效。禁忌：用量不宜多。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。

紅花：性溫味辛，入心、肝經(jīng)

功效：活血化瘀利心血管調(diào)經(jīng)通經(jīng)跌打損傷

作用：活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉痛經(jīng)、惡露不行、跌打損傷。治咽喉閉塞不通。含有很高的不飽和脂肪酸、亞油酸，對(duì)人體心血管系統(tǒng)具有較好的保健作用。禁忌：經(jīng)多潰瘍病出血癥。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有谷維素、豐富的磷脂。不飽和脂肪酸，亞油酸、有較多的維生素E等。

月季花：性溫味甘，入肝經(jīng)

功效：活血養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)疏肝理氣消腫排毒瀉肺火

作用：疏肝理氣、清腸胃濕熱，瀉肺火，止痛止咳，治肺虛咳嗽咯血，筋骨疼痛，預(yù)治血粘度偏高。有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。常飲可活血美容，使人青春長(zhǎng)駐。禁忌：孕婦忌服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、鈣鐵、氨基酸種類(lèi)齊全，營(yíng)養(yǎng)較高。

玫瑰花：性溫味甘微苦，入肝、脾經(jīng)

功效：活血散瘀養(yǎng)肝調(diào)經(jīng)止痛養(yǎng)顏潤(rùn)膚益氣

作用：理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無(wú)光華者。養(yǎng)顏潤(rùn)膚。禁忌：一般人群均可食用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含豐富的香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇、維生素A.P.C、碳水化合物等。

玉蘭花：性溫味辛微香，入肺、腎經(jīng)

功效:降三高降血糖益肺消痰祛風(fēng)通竅利心

作用：祛風(fēng)通竅，用于治頭痛、鼻塞不通、齒癰的病癥。有和氣、消痰、益肺功效。很適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食用過(guò)多、醉酒者。禁忌：一般人群均可食用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含揮發(fā)油、檸檬醛、丁香油酸、木蘭花堿、生物堿、維生素A等。

雪梅花：性溫味甘微苦，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓壯陽(yáng)平喘祛寒濕利腰膝調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏

作用：抗疲勞，抗腫瘤，祛寒壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)止血。適用于陽(yáng)痿、腰膝軟弱，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，外傷出血等。具有清除自由基，解痙、降壓和平喘之功效。美容養(yǎng)顏佳品。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有生物堿、黃酮及其苷類(lèi)、甾體、木脂素類(lèi)及揮發(fā)油等化學(xué)成分。

金桔干：性溫味甘微酸，入肝、胃經(jīng)

功效：降血壓降脂利心血管醒酒養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚抗衰老

作用：富含維生素A，預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、抗衰老。維護(hù)血管健康，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。禁忌：脾弱氣虛.糖尿病少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含豐富的維生素A.P.C、碳水化合物、揮發(fā)油、金橘甙等。

木瓜干：性溫味酸，入肝、脾經(jīng)

功效：降血壓強(qiáng)筋骨利眠養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚平肝健脾胃

作用：平肝醒脾和胃，舒筋絡(luò)活筋骨，抗疲勞、抗腫瘤、利眠、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。防治高血壓。對(duì)人體具有促進(jìn)新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。禁忌：過(guò)敏體質(zhì)慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等。

迷迭香：性溫味辛微苦，入肺、胃、腎、肝經(jīng)

功效：降血糖祛濕益肝活血提神健胃減肥

作用：消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)現(xiàn)像。具有減肥、祛濕、收斂、強(qiáng)化肝臟、降低血糖、促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生之功效。禁忌：腎病者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素、芹菜素、木犀草素、葡萄糖甙，迷迭香堿、熊果酸等多種化合物。

山茱萸：性微溫味酸澀，入肝、腎經(jīng)

功效：降血脂利尿利腰膝強(qiáng)心補(bǔ)肝益腎

作用：強(qiáng)心、補(bǔ)益肝腎、澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，遺尿尿頻，崩漏，大汗虛脫。具有抗應(yīng)激、抗氧化、抗疲勞、降血脂：增強(qiáng)記憶力之功效。禁忌：濕熱小便淋澀忌服。

營(yíng)養(yǎng)成分：維生素含量較高，礦物質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸和皂甙、微量元素、熊果酸。

桂圓肉：性溫味甘甜，入心、脾經(jīng)

功效：降血脂利眠益心脾補(bǔ)氣血健脾胃養(yǎng)顏抗癌

作用：補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉，抗腫瘤。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，病后或產(chǎn)后體虛等癥。富含多種營(yíng)養(yǎng)素，改善虛冷體質(zhì)。增強(qiáng)記憶，延緩衰老。禁忌：體熱者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含糖、蛋白質(zhì)和多種維生索、脂肪、碳水化物、鈣磷鐵、硫胺素核黃素。

紅茶葉：性溫味甘，入心、肺、胃經(jīng)

功效：降血壓降脂提神消食利尿解毒抗血栓抗癌

作用：醒精神解煩渴，利小便消食積，解毒降血壓。具抗氧化、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌等功效。禁忌：胃潰瘍失眠者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有茶多酚，茶單寧、維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。

辣木葉：性微溫味甘辛，入肺、心、胃經(jīng)

功效：降三高降血糖通便利尿利眠抗癌養(yǎng)顏

作用：含有多種豐富而驚人的營(yíng)養(yǎng)。具有降血糖降三高、抗腫瘤、抗氧化、通便利尿、醒酒、改善睡眠等功效，長(zhǎng)期食用可增強(qiáng)人體免疫功能，延緩衰老、預(yù)防疾病。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維它命ABC，蛋白質(zhì)，多種微量元素鈣鉀鐵等礦物質(zhì)，氨基酸、生物堿、皂素等。

白術(shù)：性溫味甘苦，入脾、胃經(jīng)

功效：降血糖健脾胃益氣保肝造血祛濕抗血栓

作用：健脾益氣，燥濕利水。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸。具有抗?jié)兛蛊?、抗凝血、抗腫瘤、抗氧化、保肝造血、延緩衰老、降血糖、提高免疫力之功效。禁忌：陰虛脹悶者慎服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含揮發(fā)油、蒼術(shù)醇、蒼術(shù)酮等，并含有維生素A。

杜仲：性溫味甘，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓降脂補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨利心通便減肥

作用：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，減肥，通便利尿。對(duì)防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗腫瘤等方面均有療效?。微量元素具有延緩衰老作用。禁忌：陰虛精血燥者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有杜仲膠、生物堿、果膠、脂肪、樹(shù)脂、有機(jī)酸、維生素及胡蘿卜素。

肉桂：性熱味甘辛，入腎、脾、心、肝經(jīng)

功效：降血糖活血化瘀補(bǔ)血暖脾胃補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨

作用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)血、堅(jiān)韌骨節(jié)、驅(qū)寒止痛、活血化瘀、暖脾胃、補(bǔ)中益氣。對(duì)于體內(nèi)陰盛陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀有獨(dú)特的治療效果。禁忌：肝火旺便秘慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有碳水化合物，膳食纖維、微量元素、維生素E、蛋白質(zhì)等。

牛蒡：性溫味甘，入肺、胃經(jīng)

功效：降三高降血糖健脾胃補(bǔ)鈣補(bǔ)腎減肥養(yǎng)顏

作用：減肥養(yǎng)顏、排毒通便、疏風(fēng)散熱、解毒消腫、抗腫瘤抗衰老，改善人體新陳代謝，有平衡血壓、調(diào)節(jié)血糖血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎益氣，健脾開(kāi)胃之功效。禁忌：沒(méi)有副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、維生素、宏量元素和微量元素等。

當(dāng)歸：性溫味甘辛，入肝、心、脾經(jīng)

功效：降血壓保肝抗癌抗血栓利心養(yǎng)顏補(bǔ)血和血

作用：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛。具有抗血栓、降血壓、抗心肌缺血、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)免疫力、抗炎保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基、抗癌、美容、抗動(dòng)脈硬化作用。禁忌：熱盛出血者便溏者。

營(yíng)養(yǎng)成分：含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油、內(nèi)酯、煙酸、維生素AE、多種礦物質(zhì)。

姜黃：性溫味辛微苦，入肝、脾經(jīng)

功效：降血脂降血糖利心保肝健胃抗?jié)兛咕?/span>

作用：抗氧化、抗腫瘤、降脂降血糖、抗?jié)?、保肝臟、抗心肌缺血、抗抑郁、抗菌消炎、抗病毒、抗真菌。用于治療癌癥、糖尿病、冠心病、關(guān)節(jié)炎、早老性癡呆。禁忌：無(wú)氣滯血瘀慎服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含揮發(fā)油、姜黃酮、芳姜黃酮、水芹烯、莪術(shù)醇、姜黃素、微量元素等。

干姜：性溫味辛，入脾、胃、心、肺經(jīng)

功效：降血脂祛濕利心血管活血排毒養(yǎng)顏潤(rùn)膚

作用：去濕活血、溫中止嘔、解表散寒、發(fā)汗排毒、滋潤(rùn)皮膚。降血脂和降膽固醇，抗氧化，抑制癌及預(yù)防心血管疾病。宜白天喝。具有加快人體新陳代謝、通經(jīng)絡(luò)等作用。禁忌：沒(méi)有副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：富含抗氧化的元素、微量元素，碳水化合物，維生素A，胡蘿卜素等。

鹿茸：性溫味甘咸，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓強(qiáng)心補(bǔ)氣血溫腎壯陽(yáng)強(qiáng)筋骨抗衰老

作用：具有補(bǔ)益氣血，溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋健內(nèi)，固崩止帶，強(qiáng)身抗衰老，抗疲勞，抗氧化，強(qiáng)心降低血壓。對(duì)已疲勞的心臟作用尤為顯著，增強(qiáng)免疫力。禁忌：陰虛慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣磷鎂鈉等。

三七：性微溫味甘平，入肝、胃經(jīng)

功效：降三高降血糖養(yǎng)顏利心血管活血補(bǔ)血

作用：抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮(zhèn)痛、造血、疏通血管。治療預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖、止血、美白膚色、祛斑祛暗瘡、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力有奇效。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含碳水化合物、維生素、三七皂苷、黃酮苷、槲皮素、槲皮苷等。

核桃仁：性溫味甘，入肺、肝、腎經(jīng)

功效：降血壓降脂養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)心補(bǔ)腎溫肺潤(rùn)腸抗衰老

作用：補(bǔ)腎溫肺潤(rùn)腸。虛寒喘嗽。富含不飽脂肪酸，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用。保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、健腦益智，抗氧化、抗衰老，美容養(yǎng)顏。禁忌：內(nèi)熱及痰濕重者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣鐵磷和很多的微量元素、亞油酸甘油脂等。

伸筋草：性溫味微苦辛，入肝經(jīng)

功效：降血壓利尿消腫祛風(fēng)濕舒筋活血利關(guān)節(jié)

作用：祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。具有下氣除濕、降壓、利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用。禁忌：出血過(guò)多者忌服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含石松堿，棒石松寧堿等生物堿，石松三醇、香草酸、阿魏酸等。

菟絲子：性微溫味甘辛，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓降脂降血糖利腰膝補(bǔ)肝腎養(yǎng)顏抗癌

作用：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏、固精縮尿。對(duì)于肝腎虧虛、腰膝酸痛、陽(yáng)痿遺精、尿頻遺尿有明顯的治療作用，具有降脂降壓降血糖、抗衰老、抗癌之功效。禁忌：陰虛便秘者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含糖甙、β胡蘿卜素、γ胡蘿卜素、維生素A類(lèi)物質(zhì)等。

南瓜子：性溫味甘，入胃、大腸經(jīng)

功效：降血糖解毒消炎止痛益肝腎健脾胃益氣

作用：益肝腎，具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)、降糖止渴、保護(hù)胃粘膜的功效。主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲(chóng)等病癥。禁忌：肥胖者，脂肪肝患者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有很多的微量元素，豐富的鋅，不飽和脂肪酸與植物性蛋白等。

肉蓯蓉：性溫味甘，入腎經(jīng)

功效：降血壓利心補(bǔ)腎陽(yáng)祛風(fēng)濕通便抗血栓養(yǎng)顏

作用：補(bǔ)腎陽(yáng)益精血祛風(fēng)濕，抗氧化抗衰老，腸燥便秘。增強(qiáng)免疫力，調(diào)整內(nèi)分泌促進(jìn)代謝。擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善腦血管功能。抑制血小板聚集，對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。禁忌：便溏實(shí)熱少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含豐富的生物堿、結(jié)晶中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。

巴戟天：性微溫味甘辛，入腎經(jīng)

功效：降血壓祛風(fēng)濕補(bǔ)腎陽(yáng)強(qiáng)筋骨調(diào)經(jīng)增免疫力

作用：補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽(yáng)痿遺精，宮冷不孕，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，風(fēng)濕痹痛，筋骨痿軟。具有降底血壓和類(lèi)皮質(zhì)激素，提高人體免疫力的作用。禁忌：陰虛濕熱者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含葡萄糖，棕櫚酸、維生素，含鋅錳鐵鉻等23種元素，喻為南國(guó)人參。

熟地黃：性微溫味甘，入肝、胃經(jīng)

功效：利心血管補(bǔ)血益肝腎通便抗血栓養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)

作用：補(bǔ)血滋潤(rùn)，益精填髓。用于血虛萎黃；眩暈心悸，肝腎陰虧，婦女崩漏，月經(jīng)不調(diào)，便秘，腎虛喘促。能保護(hù)心腦血管、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抑制血栓。禁忌：脾胃虛弱便溏者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：富含辛醇、地黃素、甘露醇、維生素A、糖類(lèi)、氨基酸等成分。

洋蔥粉：性溫味甘辛，入肝、脾、肺、胃經(jīng)

功效：降血壓降血脂祛痰健胃抗血栓抗骨質(zhì)疏松抗癌

作用：祛痰、利尿、健胃潤(rùn)腸、解毒殺蟲(chóng)、抗癌、防治骨質(zhì)疏松癥?？深A(yù)防感冒，動(dòng)脈硬化，具有降血壓,降血脂、預(yù)防血栓形成等功效。利心血管疾病。禁忌：多食對(duì)眼睛不利。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素、微量元素、生物活性物質(zhì)、蒜素、甲磺丁脲，享有菜中皇后的美稱(chēng)。

香蔥粉：性溫味辛，入肺、肝經(jīng)

功效：降血壓利心血管活血祛痰抗菌抗癌消食

作用：解熱祛痰、抗菌抗癌、活血、促消化。具有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)之功效，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預(yù)防老年癡呆的作用。禁忌：胃潰瘍、表虛多汗慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素AC、微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、蒜辣素等。

大蒜粉：性溫味辛，入脾、肺、胃經(jīng)

功效：降血壓降血脂降血糖抗菌護(hù)肝利心血管抗癌

作用：強(qiáng)力殺菌、防治腫瘤和癌癥、排毒清腸、降脂降壓、降低血糖、防治心腦血管疾病、保護(hù)肝功能、預(yù)防感冒。尤適宜肺結(jié)核、癌癥、高血壓、動(dòng)脈硬化患者。禁忌：胃潰瘍陰虛火旺慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含大蒜辣素、蒜氨酸、多種烯丙基、丙基、硫醚化合物、微量元素等。

代代花：性平味甘微苦，入肝、胃、心包經(jīng)

功效：活血清血利心利尿疏肝和胃減肥養(yǎng)顏

作用：強(qiáng)心、疏肝和胃、理氣解郁、清血利尿、促進(jìn)血液循環(huán)。具有美容養(yǎng)顏、減脂瘦身，破氣行痰的效果。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動(dòng)。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，維生素、中醫(yī)稱(chēng)之為福壽草。

藏紅花：性平味甘，入心、肝經(jīng)

功效：降血壓益肝腎壯陽(yáng)養(yǎng)顏利心活血養(yǎng)血抗癌

作用：活血祛瘀更通絡(luò)，涼血解毒又養(yǎng)血。治療頭痛、壯陽(yáng)降壓。對(duì)肝膽、腎臟、循環(huán)系統(tǒng)均有作用。對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。還有抗衰老，抗腫瘤、美容養(yǎng)顏的功效。禁忌：月經(jīng)過(guò)多忌服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有藏紅花酸、藏紅花素、多種甙、微酸、氨基酸、微量元素等。

玫瑰果：性平味甘微酸，入心、脾、腎經(jīng)

功效：降血壓健脾壯陽(yáng)活血利眠抗血栓調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏

作用：抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤、抗輻射、除血栓、降血壓、強(qiáng)身壯陽(yáng)、健腦增智、能健脾消食，活血調(diào)經(jīng)，改善睡眠，含豐富維他命C，養(yǎng)顏美容、延年益壽。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含豐富維他命C、維生素B、E、K，尤其是維生素P、微量元素等。

千日紅：性平味甘，入肺、肝經(jīng)

功效：降三高活血平肝清肺健脾胃止咳利尿養(yǎng)顏

作用：平肝熄火、止咳定喘、清新潤(rùn)肺、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎祛斑。具有降血脂、血壓、清熱明目、平肝清肺、利尿、活血通徑之功效。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素、千日紅甙等。

山密茶：性平味甘，入心、肺、脾、胃經(jīng)

功效：降血壓養(yǎng)顏補(bǔ)脾胃益氣清肝祛痰止咳

作用：補(bǔ)脾益氣、清肝明目、清熱解毒、去痰止咳。用于脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、心悸氣短。以清火解毒見(jiàn)長(zhǎng)。具有調(diào)和諸藥，安神養(yǎng)性，排毒養(yǎng)顏，保健養(yǎng)生之功效。禁忌：心臟病少用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有茶多酚、植物堿、蛋白質(zhì)、維生素、果膠素、有機(jī)酸、糖、色素等。

玄米茶：性平味香，入心、脾經(jīng)

功效：降血壓降血脂安神利眠利心抗菌養(yǎng)顏

作用：抑制興奮，改善失眠，降壓降脂，促進(jìn)新陳代謝?？寡趸?、抑菌，可以防止動(dòng)脈硬化。含有豐富的蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、纖維以及維生素B族、E等多種營(yíng)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有維生素C、B2、B6、E、B族、蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、纖維等多種營(yíng)養(yǎng)。

巧克力：性平味甘，入心、肝、胃經(jīng)

功效：降血壓利心抗血栓鎮(zhèn)咳減肥養(yǎng)顏抗衰老

作用：益心臟、降血壓、穩(wěn)血糖、緩腹瀉、防中風(fēng)、增體力。具有緩解壓力、鎮(zhèn)咳、減肥、提高性欲、潤(rùn)澤皮膚、延緩衰老、預(yù)防感冒和齲齒、增強(qiáng)免疫力、抗血栓作用。禁忌：糖尿病慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含脂肪酸、硬脂酸、糖、礦物質(zhì)、多種維生素、微量元素等。

胡蘿卜：性平味甘，入脾、肺經(jīng)

功效：降血壓降血糖健脾胃利心益肝明目通便

作用：健脾消食、益肝明目、利膈寬腸、通便防癌、增強(qiáng)免疫力。含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品。具有降壓、強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。禁忌：一般人均可食用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素AB1B2、花青素、鈣鐵等。

赤小豆：性平味甘酸，入心、小腸經(jīng)

功效：降血壓降血脂減肥通便調(diào)血糖祛濕健脾胃

作用：利水除濕，和血排膿，消腫解毒。具有潤(rùn)腸通便、降壓降脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥、消除水腫、健脾利胃、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。禁忌：尿頻者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、磷鈣鐵，維生素B1.B2，煙酸、皂甙等。

孢子粉：性平味甘，入心、肺、肝、腎經(jīng)

功效：降血壓降脂降血糖健脾胃利心安神益肝腎

作用：益氣血、安心神、健脾胃、降脂降壓降糖、鎮(zhèn)靜止痛、抗腫瘤。對(duì)心悸失眠、久咳氣喘、冠心病、動(dòng)脈硬化、肝炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性腎功能衰竭均有療效。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含靈芝多糖、三萜類(lèi)的靈芝酸、天然有機(jī)鍺、腺嘌呤核苷、微量元素硒等。

紅棗：性平味甘甜，入脾、胃經(jīng)

功效：降血壓養(yǎng)顏美容補(bǔ)血護(hù)肝抗癌增免疫力

作用：維生素P含量為果蔬之冠，增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)肝臟，降血壓、降膽固醇， 美容養(yǎng)顏。能提高血清白蛋白。抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素BCP及磷鈣鐵等。

蜜棗：性平味甘甜，入脾、胃、心、肝經(jīng)

功效：降血壓降血脂養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)肝健脾胃補(bǔ)血減肥

作用：補(bǔ)血、減肥、排毒養(yǎng)顏、舒肝健胃、消食化積、是補(bǔ)脾健胃的食品。能補(bǔ)肺潤(rùn)燥、提高人體免疫力?？梢种瓢┘?xì)胞，降脂降壓，對(duì)高血壓病有防治的功效。禁忌：糖尿病患者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的維生素B12、各種維生素、微量元素、糖類(lèi)、碳水化物等。

靈芝：性平味甘，入肺、脾。心經(jīng)

功效：利心血管保肝解毒抗癌增強(qiáng)免疫力

作用：防癌抗癌，保肝解毒，防治心血管疾病，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，增強(qiáng)免疫功能。是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。

黃芪：性平味甘，入脾、肺經(jīng)

功效：降血壓利心補(bǔ)中益氣保肝健脾解毒消腫

作用：補(bǔ)中益氣、利水消腫、除毒生肌，還可減慢心率，舒張冠狀動(dòng)脈，加強(qiáng)心肌收縮力。防治循環(huán)衰竭。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝降壓。能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

黃精：性平味甘，入脾、肺、腎經(jīng)

功效：降血糖益腎潤(rùn)肺補(bǔ)脾健胃利腰膝養(yǎng)顏

作用：滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)脾益氣。主治脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，腎虛頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白等癥。有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、抗病毒。對(duì)血糖有顯著抑制作用。禁忌：脾虛有濕少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含冬氨酸、黃糖甙、蒽醌類(lèi)化合物、粘液質(zhì)、糖類(lèi)、煙酸、鋅銅鐵等。

天麻：性平味甘微辛，入肝、心包經(jīng)

功效：降血壓強(qiáng)筋骨祛風(fēng)濕止痛行氣活血平肝

作用：祛風(fēng)濕，止痛、行氣活血、平肝息降壓。用于頭痛眩暈，肢體麻木。防治心血管疾病，能增加腦血流量，對(duì)心臟保護(hù)作用，久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨。禁忌：血虛陰虛者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A、微量生物堿、黏液質(zhì)、天麻素等。

葛根：性平味甘微辛，入脾、胃經(jīng)

功效：降血壓降血脂降血糖養(yǎng)顏解酒壯陽(yáng)補(bǔ)鈣抗癌

作用：富含鐵鈣銅硒等礦物質(zhì)，擴(kuò)張血管、降糖降脂降壓、益智、祛脂降壓、解酒、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、壯陽(yáng)壯腰。提高人體免疫力，抗衰老、抗腫瘤。是養(yǎng)顏保健佳品。禁忌：胃寒者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有黃酮類(lèi)、葛根素、、蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)。

黨參：性平味甘，入脾、肺經(jīng)

功效：降血壓利心養(yǎng)血造血補(bǔ)中益氣健脾益肺

作用：補(bǔ)中益氣，健脾益肺，養(yǎng)血，對(duì)氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，頭昏，容易感冒有作用。具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能之功效。禁忌：肝火盛者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含多糖類(lèi)、酚類(lèi)、揮發(fā)油、維生素，氨基酸、生物堿、微量元素等。

茯苓：性平味甘，入心、肺、脾經(jīng)

功效：降血壓降血糖健脾和胃祛濕利尿利眠抗癌

作用：滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。治小便不利，痰飲咳逆，脾虛食少，心悸不安，失眠健忘。提高免疫力，防癌抗癌，降血壓降血糖，抑制毛細(xì)血管的通透性。禁忌：虛寒氣虛者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有微量元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡羅卜素等。

山楂：性平味酸，入肝、脾、胃經(jīng)

功效：降血壓降血脂活血化瘀利心血管利眠益鈣

作用：具有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇之功效。能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使人延年益壽。禁忌：胃酸多病后體虛者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種維生素及有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、鈣和鐵等。

沙棘：性平味酸，入脾、胃、肺、心經(jīng)

功效：降三高降血糖養(yǎng)顏利心血管增免疫力

作用：抗衰老，抗腫瘤，美容養(yǎng)顏。能有效調(diào)節(jié)血壓血脂血糖，軟化血管，對(duì)冠心病、心律失常、心肌缺血缺氧等有極好的作用?？梢郧宄梭w內(nèi)的自由基，提高免疫功能。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、白花青素、超氧化物等。

牛膝：性平味甘微苦，入肝、腎經(jīng)

功效：活血化瘀補(bǔ)肝腎調(diào)經(jīng)強(qiáng)筋骨利腰膝

作用：生用散瘀血，消癰腫治淋病，尿血經(jīng)閉，癥瘕難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后瘀血腹痛，喉痹癰腫，跌打損傷。熟用補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。治腰膝骨痛，四肢拘攣。禁忌：經(jīng)多禁用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有生物堿、甾醇、活血通皂甙、糖類(lèi)等。

甘草：性平味甘，入心、肺、脾、胃經(jīng)

功效：調(diào)和百藥補(bǔ)脾潤(rùn)肺祛痰利咽抗癌抗過(guò)敏

作用：補(bǔ)脾益氣，滋咳潤(rùn)肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。治脾胃氣虛，倦怠乏力，咽喉腫痛，氣喘咳嗽之功。還有抗炎，抗過(guò)敏作用。有解毒、祛痰、止痛、抗癌等藥理作用。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有硫胺素、蛋白質(zhì)、核黃素、碳水化合物、維生素、微量元素等。

酸棗仁：性平味甘酸，入心、肝經(jīng)

功效：降血壓降血脂強(qiáng)筋骨利眠補(bǔ)中益肝利心

作用：安神利眠、補(bǔ)肝寧心。用于虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)。美稱(chēng)東方睡果。具有鎮(zhèn)靜催眠、降脂降壓，補(bǔ)中益肝、堅(jiān)筋骨、增強(qiáng)免疫力、抗心肌缺血、抗衰老等作用。禁忌：實(shí)邪郁火腎虛慎服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的維生素Ｃ、脂肪油、蛋白質(zhì)、生物堿、皂苷和黃酮等。

銀杏仁：性平味甘苦澀，入肺、腎經(jīng)

功效：降血壓利心血管止咳定喘消毒殺蟲(chóng)

作用：斂肺氣，定喘嗽，縮小便，消毒殺蟲(chóng)。能保動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管免受傷害。對(duì)高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過(guò)高等病癥有一定效果。禁忌：須熟食并不可多量。

營(yíng)養(yǎng)成分：含黃酮，銀杏酸酚，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣磷鐵、胡蘿卜素等。

玉米須：性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)

功效：降血壓降血糖平肝利膽利尿泄熱消腫

作用：入肝腎、膀胱經(jīng)。利尿泄熱，平肝利膽。治腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽結(jié)石，糖尿病。尤適宜水腫，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病患者。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿等。

青錢(qián)柳：性平味辛微苦，入肝、脾經(jīng)

功效：降三高降血糖解毒增免疫力抗衰老

作用：有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，具有增強(qiáng)人體免疫力、抗氧化、抗衰老之功效。尤其對(duì)糖尿病的降糖效果顯著。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含皂苷、黃酮、多糖等有機(jī)營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)含微量元素等無(wú)機(jī)營(yíng)養(yǎng)成分。

番石榴：性平味甘澀，入脾、腎、大腸經(jīng)

功效：降血壓降血糖減肥健胃補(bǔ)血益腎解酒

作用：具有健胃提神、補(bǔ)血滋腎、抗氧化、抗衰老、降血糖、降血壓、解酒之功能?？煞乐胃哐獕?、糖尿病。對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想的食用水果。禁忌：便秘腸胃出血少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、維他命ABC、多種微量元素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

桑寄生：性平味甘微苦，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓利心祛風(fēng)濕補(bǔ)益肝腎強(qiáng)筋骨

作用：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋骨，用于痹痛日久腰膝酸軟之癥。是以肝腎不足而非因風(fēng)濕者亦為常用要藥，藥性平和，誠(chéng)為佳品。還有抗心律失常、降壓作用。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含齊墩果酸，香樹(shù)脂醇，內(nèi)消旋肌醇，黃酮類(lèi)，槲皮素及萹蓄甙等。

紅景天：性平味甘澀，入肺、心經(jīng)

功效：降血壓降血糖利心補(bǔ)氣清肺抗癌抗衰老

作用：補(bǔ)氣清肺、益智養(yǎng)心、收澀止血、散瘀消腫。具有滋補(bǔ)強(qiáng)身和抗衰老、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗癌解毒、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)心鎮(zhèn)靜、雙向調(diào)節(jié)血糖血壓的作用。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含微量元素，氨基酸，維生素ADE和抗衰老超氧化物，營(yíng)養(yǎng)成分齊全。

核桃衣：性平味苦澀，入脾,腎經(jīng)

功效：降血脂利腰膝補(bǔ)腎固腎利眠活血補(bǔ)血

作用：補(bǔ)腎固腎、活血補(bǔ)血、利眠降脂。治療尿頻、尿多、陽(yáng)痿、腰酸腿疼。男士常喝具有強(qiáng)烈的固補(bǔ)腎氣之功效，對(duì)于遺精滑泄有極好的治療作用。對(duì)失眠癥有特效。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：合有鞣質(zhì)、水解鞣質(zhì)、干酪素、維生素、微量元素等。

亞麻子：性平味甘，入肝、胃經(jīng)

功效：降三高降血糖減肥通便養(yǎng)血抗過(guò)敏

作用：養(yǎng)血祛風(fēng)、潤(rùn)燥通便、潤(rùn)膚止癢。具有降三高、預(yù)防梗塞、降低血液粘稠度、防治糖尿病、減肥、保護(hù)視力之功效。還有抗癌抗衰老、抗過(guò)敏、抗癡呆等作用。禁忌：胃弱、大便滑瀉慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含不飽和脂肪酸、果膠、脂肪油，油中主要亞油酸，亞麻酸等。

蘭香子：性平味甘，入肝經(jīng)

功效：降血壓降血糖減肥排毒健胃潤(rùn)腸通便

作用：健胃治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。含亞麻油酸，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸，國(guó)際上具有植物黃金的美稱(chēng)。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：亞麻油酸、氨基酸、不飽和脂肪酸、天然膠原蛋白、膳食纖維及維生素等。

紅枸杞：性平味甘微甜，入肝、腎、肺經(jīng)

功效：降血壓降糖補(bǔ)肝腎潤(rùn)肺止咳養(yǎng)顏利心補(bǔ)血

作用：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，潤(rùn)肺止咳。調(diào)節(jié)血糖，降血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等癥。具有滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、抗腫瘤、抗脂肪肝的功效。提高機(jī)體免疫力。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)。

黑枸杞：性平味甘，入腎、大腸經(jīng)

功效：降三高利心血管保肝抗衰老抗癌養(yǎng)顏

作用：有保肝抗腫瘤，疏通血管，降血壓作用。主治心熱病、心臟病等。含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有天然的花色甙素，多糖，價(jià)值遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為軟黃金。

菊花：性寒味甘，入肺、肝經(jīng)

功效：降血壓降血脂清熱解毒利心明目提神抗癌

作用：具有降壓降血脂，消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。調(diào)節(jié)心肌功能、消除眼睛疲勞。能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，延緩衰老，增強(qiáng)體力，醒腦提神之功效。禁忌：脾胃虛寒者慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素、氨基酸、微量元素、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類(lèi)化合物等。

綠蘿花：性微寒味甘，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓降血脂降血糖利心保肝明目減肥

作用：具有降血糖、降脂降壓。主要對(duì)糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各種血管炎癥有很好的輔助治療作用。對(duì)眼睛和肝臟起到很好的保健作用。禁忌：陽(yáng)虛者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有黃酮類(lèi)、生物堿類(lèi)、皂苷類(lèi)，微量元素等。

茉莉花：性寒味甘，入脾、胃、肝經(jīng)

功效：降血壓利心血管養(yǎng)顏排毒平肝明目抗癌

作用：平肝明目，調(diào)節(jié)心肌功能、降血壓降低膽固醇，排毒養(yǎng)顏。具有極強(qiáng)的清除自由基能力，有抗輻射抗癌、抗衰老、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力等功效。禁忌：便秘失眠癥貧血慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：富含植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖類(lèi)等。

牡丹花：性寒味甘，入心、肝、腎經(jīng)

功效：降血壓養(yǎng)血和肝清熱散瘀養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

作用：養(yǎng)血和肝，清熱散瘀。適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老。常飲可使氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿(mǎn)。能減輕生理疼痛、降低血壓。對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種維生素、氨基酸、多種酶、花青素類(lèi)色素、微量元素等。

洛神花：性寒味酸，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓利心利尿保肝抗癌抗血栓養(yǎng)顏

作用：保肝抗癌，促進(jìn)新陳代謝。具有清熱、利尿降壓、養(yǎng)顏消斑、解毒等功效。能降低膽固醇，降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。禁忌：用量不宜多。

營(yíng)養(yǎng)成分：富含氨基酸、蛋白質(zhì)，有機(jī)酸、維生素C，天然色素及多種礦物質(zhì)等。

洋槐花：性寒味苦，入肝、大腸經(jīng)

功效：降血壓健胃抗?jié)凁B(yǎng)顏潤(rùn)肺止咳清熱

作用：健胃、潤(rùn)肺止咳、抗過(guò)敏、抗衰老、抗?jié)?。具有抗炎、消水腫、降血壓、防止動(dòng)脈硬化、抗菌等作用?？汕鍩?、涼血、止血，并可預(yù)防中風(fēng)，美容養(yǎng)顏。禁忌：脾胃虛寒少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有糖類(lèi)、維生素、槐花二醇、芳香甙等。

三七花：性涼味甘微苦，入肝、腎經(jīng)

功效：降血壓調(diào)脂排毒養(yǎng)顏利心血管消炎祛痰

作用：清熱解毒涼血、降壓調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、減肥補(bǔ)氣、消炎鎮(zhèn)痛。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、抗衰老、排毒養(yǎng)顏等功效。禁忌：體寒者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含三七素、碳水化合物、維生素、三七皂苷、黃酮苷、槲皮素、微量元素等。

紫羅蘭：性涼味甘平，入肝、脾、胃經(jīng)

功效：降血脂排毒解酒減肥養(yǎng)顏祛痰止咳潤(rùn)肺

作用：消除疲勞、幫助傷口愈合、潤(rùn)喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血。排毒養(yǎng)顏、降脂減肥，消除眼睛疲勞，祛痰止咳潤(rùn)肺，特別適合吸煙過(guò)多者。禁忌：體寒者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含維生素、氨基酸、微量元素、脂肪酸、生物堿、黃酮醇、強(qiáng)心苷等。

玉蝴蝶：性寒味微苦，入肺、肝、胃經(jīng)

功效：降血壓清肺利咽疏肝解酒排毒養(yǎng)顏減肥

作用：美白肌膚、降壓減肥，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。具有清肺熱利咽喉、疏肝、防癌、解渴、解酒、降壓減肥，排毒養(yǎng)顏之功效。禁忌：體寒者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的維生素、微量元素、多種氨基酸、蛋白質(zhì)等。

紅巧梅：性寒味甘微苦，入肺、心、胃經(jīng)

功效：降血壓降血糖清肝活血養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚調(diào)經(jīng)

作用：消火祛斑，養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)理氣血、護(hù)膚消斑。具有促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、活血養(yǎng)顏、美膚祛斑之功效，能使皮膚白嫩紅潤(rùn)。禁忌：脾胃虛寒便溏者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種維生素、多種微量元素，多種氨基酸等。

石斛：性微寒味甘，入胃、腎經(jīng)

功效：降血脂降血糖養(yǎng)顏益肝腎利膽祛濕潤(rùn)肺滋陰

作用：生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤(rùn)肺益腎，明目強(qiáng)腰。增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化，護(hù)肝利膽，抗風(fēng)濕，降低血糖血脂，抗腫瘤，保護(hù)視力，滋養(yǎng)肌膚，抗衰老延年益壽的圣藥。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種微量元素、氨基酸、多糖、石斛堿、石斛酚、聯(lián)芐類(lèi)抗癌成分。

丹參：性微寒味苦，入心、肝經(jīng)

功效：降血脂利心血管活血利肝抗癌抗血栓

作用：活血強(qiáng)心，抗腫瘤。能提高機(jī)體耐缺氧能力。預(yù)防血栓降血脂。抑制冠脈粥樣硬化。促進(jìn)肝細(xì)胞再生。加強(qiáng)心肌收縮力、改善心臟功能，擴(kuò)張冠脈增加心肌血流量。禁忌：無(wú)瘀血者少食。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有維生素及微量元素鋅銅鐵、丹參酮、原兒茶醛、原兒茶酸等。

檸檬：性微寒味酸，入肺、胃、大腸經(jīng)

功效：降血壓利心清熱生津化痰醒脾利心血管

作用：生津解暑開(kāi)胃醒脾，清熱化痰增強(qiáng)免疫力。增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。含有一種近似胰島素的成分，可使異常的血糖值降低。禁忌：胃潰瘍糖尿病慎食。

營(yíng)養(yǎng)成分：富含大量的維生素C、P、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等。

澤瀉：性寒味甘淡，入腎、膀胱經(jīng)

功效：降血脂抗血栓利尿消腫清熱瀉火減肥

作用：利水滲濕、清熱瀉火、小便不利、水腫脹滿(mǎn)、高血脂癥。具有降血脂、降膽固醇、抗凝血、抗血栓、減肥的作用。用于動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、脂肪肝的病人。禁忌：腎虛精滑者忌服。

營(yíng)養(yǎng)成分：含澤瀉醇、揮發(fā)油、生物堿、天門(mén)冬素、脂肪酸、樹(shù)脂、蛋白質(zhì)和多量淀粉等。

白芍：性微寒味苦，入肝、脾經(jīng)

功效：降血脂降血糖祛風(fēng)濕調(diào)經(jīng)養(yǎng)血柔肝潤(rùn)肺益腎

作用：生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤(rùn)肺益腎，明目強(qiáng)腰。增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化，護(hù)肝利膽，抗風(fēng)濕，降低血糖血脂，抗腫瘤，保護(hù)視力，滋養(yǎng)肌膚，調(diào)經(jīng)，抗衰老延年益壽的圣藥。禁忌：無(wú)副作用。

營(yíng)養(yǎng)成分：含有多種微量元素、氨基酸、多糖、石斛堿、石斛酚、聯(lián)芐類(lèi)抗癌成分等。

心腦血管疾病的特點(diǎn)是只能預(yù)防，不能治療，也就是說(shuō)很難治療，錢(qián)能解決的問(wèn)題就不是問(wèn)題。一旦發(fā)生心腦血管疾病非傷既殘，嚴(yán)重的心腦血管疾病有效的搶救時(shí)間只有四分鐘！所以啊，臨床醫(yī)學(xué)表明心腦血管疾病只能預(yù)防，不能治療。

預(yù)則立不預(yù)則廢。每天喝一袋花草中藥配置的降三高養(yǎng)生茶，就能輕輕松松的預(yù)防心腦血管問(wèn)題，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝下去，不但能預(yù)防疾病，而且還能改善和解決各種疾病。