現(xiàn)在都說外面很多食品衛(wèi)生問題令人堪憂,但是民以食為天嘛,又不能不吃???怎么解決這一對矛盾體呢?思前想后,決定能自己做的食物,盡量自己動手。
使用工具: 準備材料: 10克蒜頭 10克油 12雙帶皮雞小腿 120克水 2大匙醬油 2大匙番茄醬 1/2大匙糖 1大匙蜂蜜 12粒小番茄 烹飪步驟: 1、將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 2、加入油,以3分/120℃/速度1,爆香。 3、加入帶皮雞小腿,不需蓋上量杯,以12分/Varoma/速度小勺,拌抄。 4、加入水、醬油、番茄醬和糖,不需蓋上量杯,以12分/varoma/速度1,烹煮。 5、加入蜂蜜,不需蓋上量杯,以5分/Varoma/速度1,拌抄。 6、加入小番茄,以15秒/速度1,拌勻。即可裝盤享用哦。 |
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