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孩子負(fù)面情緒怎么處理?原來(lái)優(yōu)秀家長(zhǎng)都這么做

 長(zhǎng)沙7喜 2019-04-25


如何轉(zhuǎn)變孩子的負(fù)面心態(tài)? 來(lái)自每周微課 11:17

↑↑↑戳上方綠色標(biāo),收聽(tīng)轉(zhuǎn)變孩子負(fù)面心態(tài)的神奇妙方

文:王金海

在生活和學(xué)習(xí)上,孩子難免遇到困難和挫折,此時(shí)孩子很容易陷入到負(fù)面消極的情緒里。

作為父母,我們?nèi)绾蝸?lái)幫助孩子從負(fù)面的情緒里走出來(lái)呢?

今天我們就教給大家一個(gè)妙招:負(fù)面心態(tài)轉(zhuǎn)化三步操作法。

01

轉(zhuǎn)變負(fù)面心態(tài)第一步:傾聽(tīng)

我們要關(guān)注孩子內(nèi)心的真實(shí)聲音,讓孩子表達(dá)自己,找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。

很多父母不分青紅皂白,也不懂得孩子真實(shí)的想法,這時(shí)候跟孩子講道理他是無(wú)法接受的。

如果你懂得做到第一步傾聽(tīng),教育孩子會(huì)變得非常簡(jiǎn)單,甚至能達(dá)到四兩撥千斤的效果。

我有個(gè)校友,他曾經(jīng)和我分享了他和孩子之間的一個(gè)故事,他的孩子大概在14歲的時(shí)候,有一天回來(lái)跟爸爸說(shuō):“爸爸,我昨天晚上喝酒了,還喝醉了?!?/span>

爸爸一聽(tīng)非常詫異,但他沒(méi)有批評(píng)孩子,而是問(wèn)發(fā)生了什么事。孩子說(shuō)他失戀了。爸爸一聽(tīng)心里咯噔一下,忍住情緒繼續(xù)問(wèn)孩子到底怎么回事。

孩子說(shuō)他不光失戀了,而且還是第三者插足。然后孩子講了他和第三者的斗爭(zhēng),最后敗下陣來(lái)的整個(gè)情節(jié)。

整個(gè)過(guò)程,爸爸沒(méi)有做任何評(píng)價(jià),只是耐心地傾聽(tīng),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)問(wèn):“孩子,那你覺(jué)得該怎么辦?”最后孩子得出結(jié)論:做男人自己要有實(shí)力,要不然連自己喜歡的女人都保護(hù)不了。

所以我們做父母的要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),因?yàn)閮A聽(tīng)才能知道孩子內(nèi)心的真實(shí)聲音。

傾聽(tīng)時(shí),我們要注意保持微笑,點(diǎn)頭示意,讓孩子知道你是非常認(rèn)真在聽(tīng),而不是敷衍他,如果讓孩子感受到你對(duì)他的不尊重,孩子以后也不愿意再和父母溝通了。

02

轉(zhuǎn)變負(fù)面心態(tài)第二步:幫孩子轉(zhuǎn)念

當(dāng)我們能做到耐心傾聽(tīng)孩子的心聲,并找到問(wèn)題的癥結(jié),第2步就要學(xué)會(huì)幫孩子轉(zhuǎn)念,即讓孩子換一個(gè)解釋

比如孩子辯論賽輸了,孩子就會(huì)覺(jué)得自己辯論沒(méi)有天分,自己根本不是辯論的料。

這時(shí)候父母可以幫他轉(zhuǎn)念,說(shuō):

“其實(shí)你平時(shí)跟人交流也沒(méi)有問(wèn)題,只是這次辯論賽你的前期準(zhǔn)備不夠充分,因而有點(diǎn)緊張。只要我們平時(shí)多練習(xí),下一次一定會(huì)比這次更好?!?/span>

如果孩子從認(rèn)為自己口才很爛,不適合打辯論賽到轉(zhuǎn)念成:只要努力,下次會(huì)更好。那么孩子就從負(fù)面心態(tài)就已經(jīng)轉(zhuǎn)化成正面的心態(tài)了。

我碰到過(guò)這樣一個(gè)孩子,他的媽媽帶他來(lái)找我咨詢的時(shí)候說(shuō)自己不想學(xué)習(xí)了。

我跟孩子溝通后了解到,原來(lái)孩子的英語(yǔ)成績(jī)考了班級(jí)前三名,但是英語(yǔ)老師和同學(xué)們都懷疑他是抄的,所以他非常生氣。而且他覺(jué)得努力也沒(méi)什么用,老師都懷疑他是抄的。

后來(lái)我開(kāi)導(dǎo)孩子,跟他說(shuō)現(xiàn)在有兩種選擇:

● 一種選擇是:你真的不好好讀書(shū),老師就得出結(jié)論你真的是抄的。

● 另一種選擇是:你現(xiàn)在更加努力更加勤奮,你每次都考前三名,老師和同學(xué)也沒(méi)人敢懷疑你是抄的。

你準(zhǔn)備選擇哪一種?

在我信任眼神的期待下,孩子選擇了第二種。從此這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)發(fā)生了巨大的改變,他從負(fù)面的、消極的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成正面積極的狀態(tài)了。

所以各位父母一定是要把自己修煉成一個(gè)轉(zhuǎn)念高手。

03

轉(zhuǎn)變負(fù)面心態(tài)第三步:正面強(qiáng)化

當(dāng)孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成功后,我們還要做第3步,就是要不斷強(qiáng)化孩子的正向信念。

這個(gè)強(qiáng)化你可以借助各種機(jī)會(huì)、各種場(chǎng)合、各種地方來(lái)做。比如說(shuō)我們經(jīng)常會(huì)組織很多親子活動(dòng),在現(xiàn)場(chǎng)就有很多智慧的父母在眾人面前大聲地講出自己孩子的進(jìn)步,并且表達(dá)對(duì)孩子的信任。

這種強(qiáng)化的力量是非常強(qiáng)大的。因?yàn)楹⒆愚D(zhuǎn)變觀念之后,剛開(kāi)始還會(huì)處于一種懷疑狀態(tài)下。我們要不停地給他強(qiáng)化,強(qiáng)化到孩子堅(jiān)信的程度,并且形成他自己的潛意識(shí),孩子的狀態(tài)就會(huì)完全改變。

所以各位父母,孩子在不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們自己也要不斷學(xué)習(xí),讓自己成為孩子人生的導(dǎo)師,引領(lǐng)孩子的成長(zhǎng)方向。

以上就是今天的全部?jī)?nèi)容,明天我們給各位講的話題是:為什么父母用當(dāng)年的故事激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有用?明天晚上9點(diǎn)我們?cè)贂?huì)。

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