 “寶寶，吃飯了，你別跑了” “我不吃，我不吃” ...... 現(xiàn)在的孩子多半都是家里的“小皇帝”、“小公主”，寶爸寶媽，尤其是爺爺奶奶等上一輩的老人生怕孩子餓著，一會(huì)兒給點(diǎn)餅干，一會(huì)兒給點(diǎn)果凍，一會(huì)兒給點(diǎn)薯片，一會(huì)兒……殊不知，孩子的脾胃是很嬌嫩的，吃點(diǎn)這個(gè)，吃點(diǎn)那個(gè)的結(jié)果就是，開飯的時(shí)候，孩子根本沒了胃口，也就沒了興趣，好吃的也許還能吃上一兩口，不愛吃的就不屑一顧了。于是經(jīng)常性的一幕出現(xiàn)了，孩子在前面玩兒，家長在后面追著喂。唉，吃頓飯比什么都累！ 《幼科發(fā)揮》中有：“太飽傷胃，太饑傷脾”的闡述。由于小兒“脾常不足”，運(yùn)化功能尚未健全，如喂養(yǎng)不當(dāng)、過飽過饑、飲食沒有節(jié)制則極易損及脾胃。 過多的食用零食，不單單是增加了孩子的飽腹感，減少了孩子正餐的食欲，而且更嚴(yán)重的是損害了孩子的脾胃功能，后果比不愛吃飯的表象要嚴(yán)重得多。 脾為氣血生化之源，后天之本，如果脾胃受納運(yùn)化功能失調(diào)，則化生的氣血精微就缺少，就會(huì)導(dǎo)致小兒體質(zhì)虛弱，影響正常發(fā)育，抵抗力減弱并易感染疾病。 如果長期偏食挑食，則可引起脾胃失和，輕者可致體內(nèi)缺乏某種元素，重者可導(dǎo)致消化功能失調(diào)，無以化生氣血，最終出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥?？梢哉f，初期的不愛吃飯會(huì)逐步發(fā)展為厭食、疳積、營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響孩子的健康成長。 手把手學(xué)習(xí)推拿方法 第1步：補(bǔ)脾經(jīng)200次  位置：拇指末節(jié)羅紋面。 手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，稱補(bǔ)脾經(jīng)，推100～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。 第2步：推四橫紋（四縫）200次  位置：手掌面，食、中、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。 手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：將寶寶四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋。推100～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次，注意推動(dòng)的方向。 第3步：揉板門100次  位置：手掌面大魚際平面。 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。 操作：用拇指按揉，順時(shí)針、逆時(shí)針都可以，揉100～200次。 要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。 第4步：逆運(yùn)內(nèi)八卦  位置：在掌心內(nèi)勞宮四周。 手法：運(yùn)法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)。 操作：用拇指側(cè)面或中指指端運(yùn)，順時(shí)針方向?yàn)轫樳\(yùn)，逆時(shí)針方向?yàn)槟孢\(yùn)。此處為逆運(yùn)，運(yùn)100～200次。 要領(lǐng)：運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次為宜。 第5步：揉天樞50次  位置：肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個(gè)。 手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。 操作：用兩手拇指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50～100次。 要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率每分鐘200～300次。 第6步：摩腹5分鐘  位置：腹部中間，肚臍周圍。 手法：摩法，以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做順時(shí)針或逆時(shí)針方向環(huán)形移動(dòng)摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。 操作：用手掌或三指并攏按在腹部輕輕的摩動(dòng)，順時(shí)針逆時(shí)針各半，摩5分鐘。 要領(lǐng)：用力要輕柔適當(dāng)，速度宜均勻協(xié)調(diào)，操作頻率為每分鐘120～160次。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。 第7步：捏脊5遍  位置：大椎至尾骨端呈一直線。 手法：捏法常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。 操作：從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交替捻動(dòng)3次便輕輕用力上提1次，有時(shí)可聽到“叭、叭”的響聲，捏3～5遍，至皮膚紅潤微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的時(shí)候不用做上提的動(dòng)作。 要領(lǐng)：操作時(shí)捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當(dāng)，而且不可擰轉(zhuǎn)，捏得太緊不容易向前捻動(dòng)推進(jìn)，捏少了則不易捏起皮膚。捻動(dòng)向前時(shí)需做直線前進(jìn)，不可歪斜。 以上按摩治療每天1次，10次為1個(gè)療程，一般需要1～2個(gè)療程。 2019第二期 程氏針灸十項(xiàng)全能保健調(diào)理師課程表（6月）
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