口渴的時候總想來杯飲料，平時最愛喝的珍珠奶茶又被爆出咖啡因超標(biāo)，來杯鮮榨果汁吧，又太貴了，一杯小小杯的果汁，就兩三個水果榨出來的汁，一杯就要十幾二十元錢，可以買好幾個水果了。那現(xiàn)在又想喝飲料，又想省錢，要怎么辦呢？可以拿雪梨和它一起煮，降火潤燥，春天最佳的滋補飲品，成本只要兩塊錢。

和雪梨搭配的這種東西就是菊花，菊花我們并不陌生了，很多人只知道菊花有清肝明目的功效，但可能您并不知道菊花含有多種氨基酸和多種的微量元素，另外對于一些容易上火長痘的人，多喝一些菊花茶，還能清火，舒緩青春痘。

那么菊花這么好，為什么還要和雪梨搭配呢？其實雪梨的功效一點也不比菊花差，梨有潤肺清燥的作用，梨可以直接生吃，也可煮著吃。就比如今天筆者要給大家推薦的菊花雪梨茶，就是把雪梨煮熟了吃，別有一番風(fēng)味。雪梨和菊花一起搭配，煮出來的茶不但味道更好，而且清火效果更佳。

可以說菊花雪梨茶是最適合春天喝的一道飲品，清肝明目，潤肺清燥，成本只要兩塊錢，對于經(jīng)常熬夜，然后上火長痘痘的人尤為適合哦，而且菊花雪梨茶的做法也特別的簡單，在家里有一個鍋就可以做，如果您在辦公室有一個迷你的養(yǎng)生壺就業(yè)可以做這道茶飲，只要十幾分鐘的時間您就可以喝到可口的飲品，又不用心疼您的錢包。

【菊花雪梨茶的做法】

材料：冰糖、雪梨、枸杞、菊花；

制作步驟：

1、首先我們要將雪梨清洗干凈，然后去皮，再將雪梨切成小塊，再準(zhǔn)備少許的菊花，和一塊老冰糖；

2、將雪梨和冰糖一起放到鍋中，并且加入適量的水，等水煮開后，轉(zhuǎn)小火再煮一分鐘；

3、放入菊花，再煮一分鐘后關(guān)火，蓋上鍋蓋，放入幾顆枸杞，燜上五分鐘，這樣菊花雪梨茶就可以喝了。

煮菊花雪梨茶注意事項：

1、如果您不愛喝的太甜，完全可以不加冰糖，因為雪梨煮出來的茶本身就有淡淡的甜味；

2、枸杞不用煮，只要泡一會兒就可以，枸杞煮太久會導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失；

3、煮菊花雪梨茶一次性不要煮太多，因為菊花煮完后不宜久放，容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。

4、雪梨為什么要去皮呢？因為很多人擔(dān)心梨皮清洗不干凈的話會有農(nóng)藥殘留，喝了會影響健康。

只要幾分鐘時間，一杯清肝明目，潤肺清燥的飲品就做好了，不過呢這里筆者要提醒大家，這道飲品并不是人人都適合喝的，下面就給大家列出幾點禁忌：

1、菊花雖然好，而且又清肝明目的功效，但它不是人人都適合喝，特別是有咽喉炎或者結(jié)膜炎的人不適合喝菊花。另外菊花的性質(zhì)比例寒涼，所以腸胃不好的人也不適合喝菊花茶

2、梨也是屬于性寒的食物，所以腸胃不好，脾胃虛寒的人也不適合多吃。