肝臟是人體質(zhì)量最重的器官，這是由于肝臟內(nèi)部多為蛋白質(zhì)、水分、碳水所構(gòu)成，肝臟對(duì)于人體而言，不僅可以起到排毒解毒的作用，還可以促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收，輔助腸胃進(jìn)行消化與分解。若我們失去了肝臟，身體中的毒素也難以被分解掉，從而影響身體健康。據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn)而言，肝臟之內(nèi)蘊(yùn)藏著一定的肝氣，肝臟健康的人肝氣也會(huì)較為暢通，從而維持肝臟的造血功能，使肝臟內(nèi)部氣血順暢、肝功能穩(wěn)定。通常情況下，我們可以根據(jù)生活中身體的變化來判斷身體健康。那么，肝氣充足的人，手和腳會(huì)有3個(gè)好變化，如果你也是這樣的，恭喜，你的肝臟也很健康，并且肝氣十分充足。

肝氣充足的人，手腳會(huì)有哪3個(gè)好變化呢？手腳指甲紅潤(rùn)、不發(fā)軟：據(jù)中醫(yī)理論而言，肝氣對(duì)于肝臟的造血、存血能力有一定的影響，所以肝氣較為充足的人，肝臟的存血與造血能力較強(qiáng)，身體血液循環(huán)速率也會(huì)較快較好。所以肢端血液循環(huán)速率也不會(huì)受到影響，指甲也會(huì)呈現(xiàn)紅潤(rùn)、粉嫩等現(xiàn)象。反之，肝氣較弱的人，由于造血不足等現(xiàn)象出現(xiàn)，則會(huì)導(dǎo)致人體容易出現(xiàn)手腳冰涼、指甲灰白等現(xiàn)象，這時(shí)我們就要注意肝臟是否健康，并要學(xué)會(huì)養(yǎng)肝護(hù)肝了。

手掌腳掌顏色正常，不會(huì)呈現(xiàn)潮紅色：肝氣充足的人，肝臟表面也會(huì)較為光滑健康，所以不會(huì)出現(xiàn)肝臟表皮細(xì)胞破損的現(xiàn)象，進(jìn)而不會(huì)導(dǎo)致膽紅素溢出，沉浸于手掌腳掌內(nèi)側(cè)，使手掌腳掌呈現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。相反，肝氣不足、運(yùn)行不暢的人，很有可能出現(xiàn)肝火旺盛、肝氣瘀滯的現(xiàn)象，這時(shí)候膽汁中的膽紅素也會(huì)持續(xù)溢出，導(dǎo)致手心腳心發(fā)紅，出現(xiàn)明顯的“肝掌”現(xiàn)象，這時(shí)我們就應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)護(hù)肝臟健康了。

腳底無明顯異常紋路：肝氣較為充足的人，由于肝氣運(yùn)行較為順暢，所以肝功能也維持在正常的水平狀態(tài)，這時(shí)肝臟的排毒與解毒能力較強(qiáng)，所以人體內(nèi)部毒素也會(huì)比較少，這時(shí)我們的腳底則不會(huì)出現(xiàn)明顯的異常紋路。相反，人體毒素較多的人，由于毒素代謝能力較差，很容易沉積在肢端內(nèi)部，進(jìn)而導(dǎo)致腳底有很多異常的紋路出現(xiàn)（正常腳紋除外）。肝氣較為充足的人，手腳會(huì)有上述3個(gè)明顯的好變化，所以我們?cè)谏钪校瑧?yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)通過身體變化來觀察肝臟的健康程度。肝氣較為充足的人，指甲也會(huì)較為紅潤(rùn)、不會(huì)出現(xiàn)易斷、發(fā)軟的現(xiàn)象，并且手掌腳掌的顏色較為紅潤(rùn)正常，腳底也不會(huì)有很深的異常紋路（腳紋除外）。若我們也有這些不錯(cuò)的現(xiàn)象，那么肝臟也很健康了，除此之外，你還知道肝臟健康的人，身體會(huì)有哪些好的表現(xiàn)嗎