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這段時間，有個常惦記小朋友的“壞家伙”又出來作妖了。 寧波、蘭州、成都等多地幼兒園的孩子接二連三地中招“諾如病毒”，孩子們吐得難受，學(xué)校也停課了。 有些家長就納悶了，不都說諾如病毒是“冬季嘔吐病”嗎？怎么春天也不安分啊…… 其實呢，諾如病毒這個家伙全年都不會消停（一年四季均可發(fā)生感染），只不過寒冷季節(jié)會鬧騰得更厲害些。 所以啊，怎么讓寶寶遠離這個壞家伙，今天這份“諾如病毒應(yīng)對大法”可得常備常復(fù)習(xí)了。 諾如病毒這貨啊，潛伏期短、變異快、感染劑量低，傳播起來還是蠻方便的。不管是大人還是小孩，都容易中招。 萬一你娃不幸中招諾如病毒，會出現(xiàn)哪些癥狀呢？ 兒童成人有啥區(qū)別？ 孩子以嘔吐為主，大人則腹瀉居多。 除了嘔吐、腹瀉這兩個常見癥狀，也可能會讓人惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。 會自己好嗎？ 會。 諾如病毒胃腸炎是自限性疾病，大多數(shù)人2~3天會自己恢復(fù)。 但要注意，小孩和老人中招后，尤其要警惕出現(xiàn)脫水等較嚴重的癥狀。 得過還會再得嗎？ 會。 人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，可重復(fù)感染。（所以哪怕你娃剛得過，也別大意了。） 孩子一晚吐五次，大便稀稀拉拉甚至糊在了褲子里，發(fā)燒發(fā)得人都蔫掉了……面對這些狀況，很多家長真是慌里慌張，不知道該咋辦了。 先別慌，下面這些護理重點得抓好。 嘔吐怎么辦？ 可以禁食1~2小時再重新嘗試喂養(yǎng)。如果不吐了，就可以少量多餐，挑選一些清淡、營養(yǎng)豐富的食物。如果嘔吐狀況嚴重，那就要及時送醫(yī)啦。 PS: 嘔吐物要小心處理。被吐過的衣物，清理過嘔吐物的拖把、抹布等工具，以及放過污染物的臉盆等容器（包括馬桶），都建議用含氯消毒液浸泡半小時后再徹底沖洗。 腹瀉怎么辦？ 寶寶拉肚子時，最最最重要的就是防脫水！防脫水！防脫水！推薦家長給寶寶們喝口服補液鹽，它是幫助補充大便中丟失的水分和電解質(zhì)，保持體內(nèi)水分與酸堿電解質(zhì)平衡的一把好手哦。 喝的方法也簡單，嚴格按照說明書操作配比，少量多次地給寶寶喝（別心急一次性全灌進去）。 除此之外，還要讓寶寶吃飽吃好，保證充足的營養(yǎng)來對抗腹瀉。（不過請避開高糖、油膩、高纖維的食物哈。） 發(fā)燒怎么辦？ 家長們可以在晨起和傍晚測量孩子的體溫，基本能判斷孩子的發(fā)燒程度。以最接近孩子體溫的肛溫（直腸溫度）為例，給發(fā)燒級別做一個劃分： 通常情況下，即便寶寶發(fā)熱，只要精神狀態(tài)良好，通過正確護理，一般都會逐漸恢復(fù)。 建議遵循以下幾點操作：適量的衣服、流通的空氣、補充水分、充足的營養(yǎng)和休息。 要是寶寶體溫超過了39℃且感覺不適，可以吃退燒藥降溫，讓娃舒服些。（如果在醫(yī)院候診時間過長，可咨詢醫(yī)生，根據(jù)情況給孩子吃退燒藥。） PS: 3個月以下寶寶發(fā)燒，在物理降溫的同時馬上去醫(yī)院； 3個月以上的孩子，可以吃對應(yīng)劑量的對乙酰氨基酚； 6個月以上的孩子可以吃對應(yīng)劑量的布洛芬。選用的藥物，服用的劑量、次數(shù)必須嚴格遵醫(yī)囑。 當癥狀持續(xù)太久未好轉(zhuǎn)或者癥狀加重時，家長們就要帶寶寶去醫(yī)院找醫(yī)生。 幾天沒好上醫(yī)院？ 如果在3天后癥狀沒有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)當去醫(yī)院。 出現(xiàn)哪些癥狀要趕緊去醫(yī)院？ ◇ 口渴 ◇ 眼淚和尿量明顯減少 ◇ 皮膚彈性下降 ◇ 脈搏減弱、呼吸變快 ◇ 囟門凹陷（1歲以下小baby）、眼窩凹陷 ◇ 嘔吐出綠色或黃色嘔吐物 ◇ 大便出血 ◇ 持續(xù)腹痛 可以吃什么藥？ 感染了諾如病毒，沒有什么特效藥可以治療，但它通常會自愈。 一般的藥物只能用來減輕癥狀。比如前面提到的口服補液鹽III，可以減輕脫水癥狀；比如蒙脫石散（思密達），可以保護腸粘膜。
目前諾如病毒沒有特效的疫苗（不過相關(guān)疫苗已經(jīng)在研發(fā)當中，期待ing），所以做好日常的預(yù)防，就是對寶寶最好的保護。 正確洗手 洗手是預(yù)防諾如病毒感染、控制諾如病毒傳播，最重要和最有效的措施！ 浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過。（家長做好示范哦）
圖片來源：WHO網(wǎng)站 安全飲食 水果蔬菜要認真洗干凈，肉類要煮熟（尤其是吃貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食物，一定要徹底煮熟）。 做好隔離 如果娃感染了諾如病毒，盡可能在家休息，痊愈后過2~3天再去幼兒園。暫時也不要去人多的地方，更不要外出旅行了。 如果孩子學(xué)校爆發(fā)了諾如病毒，也應(yīng)該讓孩子呆在家里，暫時不去學(xué)校。 另外，要是家里大人感染了諾如病毒，也要和其他家人保持點距離哦（尤其不要去做飯，或者去照顧寶寶和老人）。 如果娃萬一中招，家長們也不需要太過擔(dān)心。只要正確護理，寶寶很快就能好起來啦。
糕媽說： 每次聊到諾如病毒 、手足口、流感等，我都會特別強調(diào)做好隔離。該呆家里呆家里，該戴口罩戴口罩。 那些瞞著老師，執(zhí)意將病著的孩子送學(xué)校的家長，真的特招人恨。 去年年底，年糕班里就發(fā)生過這樣的事。一個接一個的孩子，感染了手足口。其實最早得手足口的孩子，送園的時候癥狀已經(jīng)很明顯，園醫(yī)都明確說該去醫(yī)院檢查了，家長還是把孩子扔在幼兒園。 當時我們班很多家長真的都氣炸了，這不但把全班孩子都給坑了，最坑的還是自己孩子啊！ 家里沒人帶孩子、大人要上班……同為中年人，這些實際的困難都能理解，但是再怎樣，也不該犧牲孩子的健康和誠信為代價。 所以，我還是多嘴跟大家提醒一下：手足口、諾如病毒這種高傳染性的疾病，需要隔離護理，不要去人群密集的地方。等痊愈后也要跟老師打好招呼，在家隔離一段時間（譬如諾如病毒是2~3天，手足口是一周），以防傳染給別人。 和在家多管幾天孩子的麻煩相比，教孩子誠實坦蕩、替別人著想，難道不更重要嗎？！ 參考資料： 1.https://www./parenting/baby/baby-diarrhea-causes-treatment#1 2.https://www./0_diarrhea-in-babies_82.bc 3.https://www./food-recipes/food-poisoning/norovirus-symptoms-and-treatment 4.https://www./diseases-conditions/norovirus/symptoms-causes/syc-2035529 5.http://www./yyrdgz/201902/t20190227_199668.html 6.http://www./xcs/s7847/201901/adce590a07d547a7978e545f8360ecd2.shtm
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