原創(chuàng)內(nèi)容 抄襲必究

文：謝汶青

圖：來自網(wǎng)絡(luò)

01.

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有些女人長的并不乍得，但是只要坐在那里給人的總體感覺卻很舒服，讓人覺得漂亮。

如果細(xì)細(xì)的觀察她的五官，長的既沒有柳葉眉，也沒有忽閃忽閃的大眼睛，更沒有精致的妝容，可她只要坐在那里，怎么看著都是一個妥妥的大美女。

還有一種正好相反，有的美女打扮時髦，姿態(tài)迷人，可是只要坐著，不是挑個二郎腿，就是背朝后舒服的一躺，躺著確實很舒服，

可是讓人看著卻有種難受和“這樣的美女怎么這樣的坐姿”的惡心感覺，她的美麗形象瞬間在人的頭腦中消失殆盡。

02.

這是為什么呢?

這是因為坐姿對于女性的美和素質(zhì)涵養(yǎng)是有著很大的影響的，坐姿是一種藝術(shù)，是可以用來影響一個人形象的，所以請女士們不要小覷。

如果你是一名妥妥的白領(lǐng)，不想在公司或者出外交流中留給客戶一個不雅的影響，不想給你有好感的男友留一個不好的印象，那么就需要刻意的培養(yǎng)自己坐姿的優(yōu)雅。

讓自己坐在那里有種“美人靜態(tài)”的感覺。如果想在任何場合，坐的有美感。

第一、要做到坐的端正，給人溫文爾雅的淑女形象，這是坐姿的最基本的要求。

第二，坐要以臀部為支點，不再用腳部做支撐。能長時間坐得住的人，一般都是專注力比較強的人，工作學(xué)習(xí)肯定優(yōu)于常人。

就像作家晏凌羊說到小時候她的成績好就是因為坐的住。

坐也會被用在日常生活中，社交談判中，既然坐如此的重要，能坐的端莊，優(yōu)雅，舒服還能顯示出美感，就成了女性應(yīng)該學(xué)習(xí)和努力的方向。

第三，良好的坐姿對擁有健美的體形也大有好處。

良好的坐姿，要求上身挺直，挺胸收腹，脖子，頸椎和臀部要在一條直線上。

記住任何時候，上身都要保持端正，

如果需要側(cè)身，但頭也不能偏的太多?？梢园咽纸徊娣旁诖笸壬?，也可以左手掌搭在大腿上，右手掌搭在左手背上，也很雅致。

第四，無論那種坐姿，切記兩膝蓋分開，兩腳最好平行，不要兩腳尖朝內(nèi)，腳跟向外。更不可兩腳成八字伸開而坐。

有時，需要換成翹大腿坐時，懸空的一只腳不可腳尖翹上天。

懸空的一只腳盡量讓腳背伸直，不可腳尖朝天。女孩子最忌兩腳成“八”字伸開而坐。

當(dāng)我說到這里時，肯定有人會說，這還不簡單，可是要想隨時做到如此優(yōu)雅的坐姿，其實并不簡單，需要經(jīng)常練習(xí)，處處注意，讓優(yōu)雅的坐姿成為習(xí)慣。

03

接下來，我們再來聊聊坐姿和場合，環(huán)境的適應(yīng)性。

一，不正規(guī)場合的坐姿

如果是很隨意的朋友交談，談話的場合是你們熟悉或者常去的地方，這時候其實是不需要太注重優(yōu)雅，但是也不要太隨意，因為我們是美女，我們需要隨時隨地的美美噠。

所以，這時候的坐姿在追求美感的同時，舒服也是應(yīng)該考慮的因素。

坐在椅子上，盡量往后坐，這樣身體就可以輕輕貼靠在椅背上，背部因為有椅背的支撐，自然伸直不需要太用力。

腹部輕輕收緊，兩腳并攏，兩膝相靠，大腿和臀部輕輕用力，這樣也會有優(yōu)雅從容的感覺。

第二，正規(guī)的沙發(fā)坐姿

我們在電視中看到一些名人接受采訪時，往往會在沙發(fā)上，而沙發(fā)的寬度比較大，所以不要坐的太靠后了，可以稍微坐前一些。

將左小腿輕輕繞在右小腿上，雙腿平行，繞的時候不要繞的太高，女性朋友一般會穿裙子，繞的時候注意不要露出襯裙，否則就尷尬了。

也可以雙腿并攏，膝蓋緊靠，但是必須做到將膝蓋的方向偏向和你交談的人，偏的角度要根據(jù)沙發(fā)的高度而設(shè)定，但是任何時候都要保持大腿和上半身構(gòu)成直角。

第三，完美坐姿

有一種坐姿既不是一也不是二，卻是最完美的坐姿，能經(jīng)常保持這樣坐姿的女性大多都是完美主義者，她們不管在坐姿上追求完美，

其他方面也追求完美，包括每一個細(xì)節(jié)，每一個部位，都會讓自己做到完美無缺，讓別人挑不出任何毛病。

說到這里，大家已經(jīng)很好奇會是什么樣的坐姿呢？不要著急，我來給大家好好說說。

坐下來的時候，雙膝并攏，但是兩個腿盡量偏向左后方，然后再把左腳伸向右腳外面，讓左腳和右腳靠在一起，在做這些的時候，大腿和上半身任何時候都要保持90℃。

這時候，如果我們作為一個旁觀者，從前面看過去，會發(fā)現(xiàn)坐著的美女呈現(xiàn)S形，精致又優(yōu)雅。

之所以寫這篇文章，是因為我在一個正規(guī)的場合無意間看到了一個美麗動人，嬌羞迷人的女子，兩腿分開坐著，很多人看到了露出了不削的笑意。

所以坐姿在一定的程度上會出賣你的教養(yǎng)，讓你淪為一個沒有涵養(yǎng)和家教的女子，所以我覺得有必要注意一下。

練習(xí)好這幾種坐姿，你隨時坐著的時候都會散發(fā)出優(yōu)雅的味道，會令初次見面的人驚艷，讓身邊的朋友傾心，在不知不覺中施展出“美人計”。