我來自江西，是一名在校學(xué)生，興趣愛好廣泛，喜歡讀書，跑步，打球……。我看了最強(qiáng)大腦這個(gè)節(jié)目，對(duì)記憶大師的記憶能力感到震撼，后來我去網(wǎng)上查找，尋找到了記憶力訓(xùn)練的方法，開始的時(shí)候我對(duì)記憶力訓(xùn)練持懷疑態(tài)度，接著又仔細(xì)觀察相關(guān)的一些信息。

我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方法不只是超級(jí)記憶，還有很多體系，例如思維導(dǎo)圖，速算，時(shí)間管理，英語記憶……；后來發(fā)現(xiàn)記憶力訓(xùn)練的牛人很多，我希望能向他們學(xué)習(xí)。有一次我遇到了一位記憶高手，他很快就解決了困擾我的難題，我非常佩服他，這堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)記憶法的決心。

我之前練習(xí)過一段時(shí)間，但是由于各種原因卡在記憶手機(jī)號(hào)上，那時(shí)又有許多事情要做，所以我的訓(xùn)練時(shí)間不夠，總達(dá)不到訓(xùn)練要求，心情低落。這次經(jīng)過短時(shí)間的訓(xùn)練，就有了非常大的進(jìn)步，終于順利通過記憶力測(cè)試。

其實(shí)記憶力訓(xùn)練很簡(jiǎn)單，就是與圖打交道，不斷訓(xùn)練圖與圖之間的聯(lián)想，在腦子里過動(dòng)畫。如果你看過動(dòng)畫片，你就應(yīng)該知道，生動(dòng)形象的畫面印象深刻，抽象難懂的內(nèi)容則不容易記憶。所以，超級(jí)記憶訓(xùn)練的原理就是，將抽象難懂的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成生動(dòng)形象的畫面。

我在訓(xùn)練的時(shí)候，不斷將將圖與圖進(jìn)行聯(lián)想，將他們連接起來，這對(duì)以后的記憶或者學(xué)習(xí)都有幫助。記憶這些圖也要多觀察細(xì)節(jié)，不要圖快，“欲速則不達(dá)“。要想學(xué)習(xí)超級(jí)記憶，一定要訓(xùn)練數(shù)字密碼，數(shù)字密碼就是將數(shù)字轉(zhuǎn)化成對(duì)應(yīng)的具體事物，對(duì)應(yīng)的圖片。

要想快速記憶數(shù)字，就要先學(xué)會(huì)快速記憶圖片與圖片之間的順序，熟悉了數(shù)字與編碼之間的一一對(duì)應(yīng)關(guān)系后，就可以見圖識(shí)數(shù)。最強(qiáng)大腦，記憶大師們之所以能記憶大量無規(guī)律數(shù)字，就是因?yàn)樗麄冇洃浀氖菙?shù)字轉(zhuǎn)化后的圖像。所以我訓(xùn)練的時(shí)候，用編碼先轉(zhuǎn)化成圖像，再用想象力將他們連接起來。

掌握了數(shù)字編碼后，除了可以輕松記憶幾十位無規(guī)律數(shù)字外，還可以用這些數(shù)字編碼進(jìn)行定樁記憶。可以記憶買菜的清單，可以記憶任何你想記憶的內(nèi)容。比如記憶12生肖的順序。就是將編碼與動(dòng)物連接，很快就能做到看到動(dòng)物想到數(shù)字。

超級(jí)記憶是利用人類天生的圖像記憶能力，將我們需要記憶的材料轉(zhuǎn)換成圖像，再用合理的記憶方法去記憶，最后還要多練習(xí)復(fù)習(xí)才能記得更牢固。我真正體會(huì)到記憶法的奇妙。所以我要學(xué)習(xí)更多學(xué)習(xí)的方法，提高自己的能力，將所學(xué)的應(yīng)用在學(xué)習(xí)，工作，生活當(dāng)中，創(chuàng)造更大的價(jià)值。

我們要想干成一件事兒，毅力和決心是少不了的。就比如我這次的記憶力訓(xùn)練，直到我下定決心去訓(xùn)練，才有了很大的提高，如果你只是看看方法，無異于紙上談兵，一點(diǎn)用也沒有。如果你只是看我說說，你只是想想，不去行動(dòng)，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到記憶法的真正強(qiáng)大之處。

難得有讓自己快樂的時(shí)刻，這次記憶力訓(xùn)練，真正讓自己收獲了快樂。因?yàn)榭鞓帆@得的方式之一，就是得到了本來覺得不可能，本來覺得不屬于的能力。但是最后真得收獲了，這種感覺非常奇妙，這其實(shí)就是經(jīng)歷風(fēng)雨后看到彩虹的感覺吧！

（來源：大腦時(shí)代教育，編輯：記憶魅力）