羅浮山下四時(shí)春，盧桔楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。這首膾炙人口的由北宋大文豪蘇東坡寫(xiě)的詩(shī)，就是描繪羅 浮山 的景致。

羅 浮山 自秦漢以來(lái)就號(hào)稱”仙山“，歷來(lái)被冠于”嶺南第一山“、”百越群山之祖“等美譽(yù)，它位于 廣東 惠州博羅 縣境內(nèi)。橫跨 博羅 縣、 龍門(mén) 縣、 增城 市三地，總面積214.82多平方公里。

羅 浮山 其山勢(shì)雄渾，風(fēng)光秀麗，四季氣候宜人，是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)和避暑勝地，也是 深圳 、廣州 、 東莞 和 惠州 人們度假的“福地”，以宗教、葛洪文化、中草藥文化、東縱文化、東坡文化為代表的羅 浮山 文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在 廣東 文化史上占有不可忽視的地位。

其中以道教文化為代表，被道教尊稱為第七洞天、第三十四福地，是嶺南道教文化的發(fā)祥地。八仙中的黃大仙，鮑姑，呂洞賓，何仙姑，鐵拐李等神仙都留有勝跡。

景區(qū)中的沖虛古觀為東晉著名的道教學(xué)家、煉丹家、醫(yī)學(xué)家葛洪所創(chuàng)，始建東晉咸和年間公元327年)距今已有一千七百年被譽(yù)為千年道觀。葛洪在羅 浮山 創(chuàng)建了四座道觀：白鶴觀、沖虛觀、 黃龍 觀和酥醪觀。強(qiáng)盛時(shí)期羅 浮山 上一度為“九觀十八寺二十二庵”。

沖虛古觀在清同治年間重新修建，最初為葛洪修道煉丹的南庵（觀），葛洪“羽化成仙”后，晉安帝在此建“葛洪祠”，唐玄宗天寶年擴(kuò)為“葛仙祠”、宋元祜二年哲宗賜額改為“沖虛觀”，一直流傳至今，成為全國(guó)最有影響的道教宮觀之一， 杭州 黃龍 觀、 香港 黃大仙、 馬來(lái)西亞 和 新加坡 的 黃龍 廟等，均尊沖虛古觀為“祖庭”。

沖虛觀主體建筑由護(hù)法殿、三清寶殿、赤松黃仙祠、呂祖殿組成。建筑面積4400多平方米，屋脊、內(nèi)外博風(fēng)、墻體均飾以大量的灰雕、陶塑、壁畫(huà)，題材包括人物、花、山水、博古、書(shū)法等，具有較高的藝術(shù)價(jià)值。

沖虛觀門(mén)前有一個(gè)廣場(chǎng)，廣場(chǎng)有一個(gè)水池，里面的雕塑是兩尾鯉魚(yú)和一條龍，龍首望向沖虛觀，四周畫(huà)有許多是太極的修煉圖。

羅 浮山 號(hào)稱“粵岳”，有很多美麗的傳說(shuō)和掌故，自古以來(lái)就吸引著一代又一代的文人墨客前來(lái)探訪。宋代著名理學(xué)家周敦頣常到白蓮湖觀蓮寫(xiě)照，吟頌其愛(ài)蓮說(shuō)，并在羅 浮山 留下不朽詩(shī)篇：“紅塵白日少閑人，況有鯡魚(yú)系此身；獨(dú)上羅浮高處望，浩然心意復(fù)吾真?！?/p>

白蓮湖位于沖虛古觀前面，總面積約19550平方米，因往昔遍植青蓮而得名。是道家放生及游人休閑游憩的地方。據(jù)史料記載:明朝祝枝山曾記述湖中白蓮“千萬(wàn)計(jì),花過(guò)巨,中大如蓋，微風(fēng)吹之，撼撼如玉石切磋之音”。

白蓮湖邊“會(huì)仙橋”源于宋代大文豪蘇東坡在此偶遇何仙姑的典故。這座單拱石橋。橋面為青麻石條砌成，柱頭均雕有花紋承四方體，橋板正中刻有“會(huì)仙橋”三字，是 臺(tái)灣 著名愛(ài)國(guó)詩(shī)人丘逢甲于清宣統(tǒng)三年所書(shū)。

羅 浮山 ，自古以來(lái)就有“小西天”、“仙山”、“ 浮山 疊翠”的美譽(yù)，是道家修身養(yǎng)性、參禪悟道、練養(yǎng)生命、羽化成仙的養(yǎng)生修煉仙境……

洗藥池，當(dāng)年葛洪、鮑姑夫婦在此洗滌采摘自羅 浮山 的中草藥

葛洪是 中國(guó) 古代東晉時(shí)期非常有名氣的醫(yī)生，是預(yù)防醫(yī)學(xué)的先驅(qū)和傳播者，著有一部著名的著作《肘后備急方》，這本書(shū)是最早記載一些傳染病， 比如 天花、恙蟲(chóng)等病癥的癥狀和診治的醫(yī)書(shū)。葛洪不僅醫(yī)術(shù)高明，對(duì)煉丹也頗有心得。

羅 浮山 景區(qū)青蒿園筑有“青蒿治瘧之源”紀(jì)念石碑

著名的醫(yī)學(xué)家葛洪在羅 浮山 編著的古書(shū)《肘后備急方》更是屠呦呦獲諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的重要靈感來(lái)源， 成功 幫助屠呦呦團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)治虐效果為100%的青蒿提取物，造福全世界。

稚川丹灶，當(dāng)年葛洪在此處煉制丹藥

中國(guó) 的煉丹術(shù)興起于秦漢時(shí)期，葛洪算是早期的化學(xué)家了，他們把一些礦物放在密封的鼎里，用火來(lái)燒，美其名曰是煉丹。礦物在高溫高壓喜愛(ài)就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生新的物質(zhì)。當(dāng)然，長(zhǎng)生不老的仙丹只是古代貴族們的幻想。作為一個(gè)煉丹師，葛洪煉丹發(fā)現(xiàn)某些藥物的作用，對(duì)我國(guó)醫(yī)學(xué)上做出了非常大的貢獻(xiàn)。

自古以來(lái)，羅 浮山 成為養(yǎng)生勝地，負(fù)氧離子含量極高就是其中一個(gè)重要的原因。據(jù)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)提供的數(shù)據(jù)顯示，羅 浮山 景區(qū)負(fù)氧離子含量極高，年平均濃度達(dá)到2159.6個(gè)/cm3。在“ 中國(guó) 天然氧吧”獲評(píng)的其中一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)指出，年負(fù)氧離子平均濃度不低于每立方厘米1000個(gè)。

漫步林間，參天古木分布各處，低矮灌木扎根其中，婀娜的藤草肆無(wú)忌憚地伸展，恨不得填滿天與地的縫隙。據(jù)了解，羅 浮山 景區(qū)森林覆蓋率高，植被垂直分布明顯?！斑@里每片葉子都會(huì)呼吸?！闭且?yàn)榱_浮山 上的“綠色因子”，讓整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)發(fā)揮著“綠肺”的作用。

“在羅 浮山 呼吸的空氣是有香氣的?！泵孔邘撞铰?，就能嗅到植被的花香，藥香。有民謠傳唱：羅浮十八面，面面有珍寶，若然無(wú)菖蒲，也產(chǎn)黃連和甘草。

據(jù)了解，目前羅 浮山 天然植物3400多種，其中金耳環(huán)、青蒿、金線蓮等藥用植物就有1240多種。 中國(guó)特有植物種類分布在羅 浮山 植物區(qū)系中含5屬8種?？胺Q中藥圣山、百草藥庫(kù)。

羅 浮山 核心景區(qū)由朱明洞景區(qū)、九天觀景區(qū)、 黃龍 洞景區(qū)、華首臺(tái)景區(qū)、酥醪洞景區(qū)組成。有大小山峰 432 座，主峰飛 云頂 海拔 1296 米，奇峰怪石、飛瀑名泉眾多，著名的有飛 云頂 、上界三峰、駱駝峰、 獅子 峰、龜峰、鷹嘴巖、 白水 門(mén)瀑布、白石漓瀑布、釀泉等，形成了一道道獨(dú)特的峰嶺、峽谷和流泉。

乘坐纜車徐徐向上，高處望景，正所謂是：

“步步登高望羅浮，方圓百里似花開(kāi)。

溪邊錯(cuò)落群山繞，無(wú)限風(fēng)光撲面來(lái)?！?/p>

羅 浮山 纜車索道全長(zhǎng)1800米，高差500米，海拔820米，能讓你享受從樹(shù)林穿過(guò)的獨(dú)一無(wú)二的快感。

索道沿線起伏延綿，山勢(shì)雄偉，群峰疊起，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，綠樹(shù)成蔭，繁花似錦，羅浮美景一覽無(wú)遺。

索道為雙人吊椅式，乘坐的時(shí)候樹(shù)枝在腳底劃過(guò)，讓人有種騰云駕霧，仿佛置身在仙境的感覺(jué)。

從纜車站到鷹嘴巖，沿著階梯上去之后，就是鐵梯到鷹嘴巖，玻璃棧道設(shè)置了鐵欄桿，體驗(yàn)玻璃棧道的踏空感，欣賞羅浮美景，遠(yuǎn)觀云霧繚繞，置身此中，你會(huì)感覺(jué)到前所未有的輕松與自在。

鷹嘴巖。又名伏虎巖，為一組花崗巖巨石，聳立于山脊線上形成石峰，其形態(tài)從不同角度遠(yuǎn)視似鷹嘴或伏在地上的老虎，故稱之為“鷹嘴巖”或“伏虎巖”。站在巖上極目遠(yuǎn)眺，透過(guò)云霧山下田疇村野盡收眼底。

據(jù)地質(zhì)學(xué)家考證，羅 浮山 形成于八千萬(wàn)年以前，這一帶地殼發(fā)生斷層，花崗巖體受擠壓而隆起。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的風(fēng)雨侵蝕，形成現(xiàn)在奇峰林立的羅 浮山 。

來(lái)羅 浮山 游玩，一定不能錯(cuò)過(guò)與大自然親密接觸?！暗净ㄏ憷镎f(shuō)豐年，聽(tīng)取蛙聲一片”，這是宋代詞人辛棄疾對(duì)田園生活的生動(dòng)描寫(xiě)。使夏夜之美，蛙聲之美成為千古絕唱。如今在這迷人的月光下，有愛(ài)人的陪伴，伴隨著美妙悅耳的蛙聲入眠，一覺(jué)睡到自然醒，多有詩(shī)情畫(huà)意！

這家酒店在羅 浮山 腳下，將自然與酒店住宿融為一體，清晨在清脆的鳥(niǎo)鳴中睜眼迎接美好的一天，中午在田園中賞花，傍晚躺在床上看夕 陽(yáng)西 下，夜晚伴著蟲(chóng)鳴入眠。如此悠然自得的環(huán)境，心向往之。聽(tīng)風(fēng)眠，品細(xì)雨......

倚窗獨(dú)坐，白天不停地唱著情歌的鳥(niǎo)兒們終于倦了歇了。耳畔，傳來(lái)低低淺淺的幾聲蛙鳴，孤獨(dú)而悠遠(yuǎn)。漸漸地，似乎有越來(lái)越多的蛙群加入，形成二重唱、三重唱……聲音忽遠(yuǎn)忽近，忽高忽低，似自言自語(yǔ)，又像互相應(yīng)答。

在青山環(huán)繞的村莊，小溪潺潺流過(guò)田畝池塘，綠油油的稻田里，池塘的浮萍上。觸目可及，偌大的天地都是青蛙的樂(lè)園。它們自由自在，放開(kāi)喉嚨歡聲高歌?！斑蛇蛇伞?，雙腿一蹬，從這片浮萍蹦到那片浮萍。青蛙們的鳴叫，非常的了得，往往越唱越興奮，徹夜不息。

“ 黃梅 時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來(lái)過(guò)夜半，閑敲棋子落燈花。” 蛙鳴還是古詩(shī)詞中的經(jīng)典，無(wú)比的詩(shī)情畫(huà)意，無(wú)奈在當(dāng)今的城市中早已絕跡，枕著蛙聲入眠，這就是旅行體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活的情趣。

羅 浮山 山腳下分布著不少依山傍水的鄉(xiāng)村，是觀看湖光山色，遠(yuǎn)處看羅 浮山 的好地方，例如觀鳥(niǎo)愛(ài)好者最喜歡的上良村，擁有羅 浮山 下最大的湖泊，每天早晚，都可以看到成群的白鷺在湖面款款飛翔，是上良最獨(dú)特的風(fēng)景。

特別是濕地公園棧道上觀看湖光山色，遠(yuǎn)處的羅 浮山 和湖面相映成趣，如若仙境。

我與小伙伴們走在鄉(xiāng)間的田野上。落日的余暉斜斜地撒在田野,

這里環(huán)境靜謐，湖景宜人，偶爾可見(jiàn)小船在湖中蕩漾，是都市人夢(mèng)寐以求的世外 桃源 。

上良鄉(xiāng)村森林公園總占地面積30畝，分布的主要樹(shù)種有猴耳環(huán)、格木、白顏樹(shù)、光葉山礬、假蘋(píng)波、嶺南山竹子、山杜英等古樹(shù)，平均樹(shù)齡120年，走進(jìn)古樹(shù)公園，仿佛來(lái)了一場(chǎng)時(shí)空穿越，在自然的懷抱里與古樹(shù)名木悄然對(duì)話，感受自然的神韻。

聽(tīng)，蟲(chóng)啾、鳥(niǎo)囀、蟬噪、蛙鳴、風(fēng)吹落葉……對(duì)旅行返璞歸真的向往，這是全域鄉(xiāng)村游的樂(lè)趣所在。

上過(guò)央視舌尖的滿記土窯雞，作為 博羅 特色菜，來(lái)羅 浮山 不可不嘗。

羅 浮山 的“土窯雞”有更為獨(dú)特制作秘方，必須用羅 浮山 上吃蟲(chóng)長(zhǎng)大的走地雞。制做“土窯雞”的全部都是用荔枝柴做原料去燒，具有其特殊的荔枝木精香。 在 博羅 當(dāng)?shù)?，有好幾家餐館都可以吃到 博羅 土窯雞。不過(guò)，如果你要問(wèn)最美味最馳名的土窯雞，當(dāng)?shù)厝艘欢〞?huì)指向波浪山莊的“滿記”。

用餐環(huán)境比較特別帶的鄉(xiāng)村田園風(fēng)光，山莊內(nèi)果樹(shù)環(huán)繞，依山而搭的簡(jiǎn)易磚房，很樸實(shí)。

當(dāng)香氣四溢熱騰騰的土窯雞剛端上桌時(shí)，工作人員用手幫我們掰成幾大塊，我們往往用最原始、最粗獷的方法，就是戴上衛(wèi)生手套，直接從盤(pán)里捧起一塊大口大口地啃。

使剛出爐的雞還帶著一股荔枝木的芬芳，汁多肉滑，皮嫩肉香，特別好吃。

山莊的菜單上只有八樣菜，除了土窯燒雞外，還有土窯雞腎、土窯豬肉、鮑魚(yú)汁雞爪、煎雞蛋、白切腐竹幾樣。

雞汁燙青菜除了土窯雞好吃，燒雞拿出來(lái)后，倒出來(lái)的雞汁，加上熬煮的雞高湯，混合后用來(lái)燙青菜，青菜帶著淡淡的油香，只要稍加調(diào)味就充滿鮮甜口感，非常下飯，即使平常少吃蔬菜的小朋友，也常被雞汁燙青菜吸引。

白切腐竹

鮑魚(yú)汁雞爪，藥材味濃郁，入味，推薦。

煎雞蛋，都是土雞蛋，材料新鮮的靚農(nóng)家雞蛋煎的，很好吃。

土窯雞腎 正！

吃飽喝足后，再來(lái)一碗山水豆腐花，可以緩解吃雞的油膩，讓整個(gè)人腸胃都清爽起來(lái)。

羅 浮山 泉水釀制的豆腐花以鮮嫩著稱，舀上一勺，細(xì)嫩豆花入口即化。

羅 浮山 豆腐花成為 惠州 一絕，現(xiàn)在是 博羅 縣級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。經(jīng)過(guò)不斷創(chuàng)新，羅 浮山 豆腐花推出了紅豆豆腐花、黑豆豆腐花、椰汁冰糖豆腐花、原味冰糖豆腐花還有原味山水豆腐花等，口味更豐富。

來(lái)羅 浮山 旅游，看山，聞香，飲水……必定還要來(lái)一碗羅 浮山 豆腐花，才算真正領(lǐng)略羅 浮山 之美。

讓心情去旅行：工作生活的壓力、城市生活的喧囂讓我們精疲力盡，朝九晚五，每天匆忙的生活節(jié)奏讓我們分身乏術(shù)，無(wú)暇顧及其他。興趣、愛(ài)好仿佛也是奢侈，很久沒(méi)靜下心來(lái)看看書(shū)，做做喜歡的閑事。夏天，美好短暫，是時(shí)候來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。

趁五一幾日閑暇假期，沉醉于羅 浮山 這個(gè)天然氧吧中，呆在頗具特色的酒店民宿里放松身心。夜觀星海蒼茫，耳聽(tīng)蟲(chóng)鳴蛙叫，日賞羅浮風(fēng)光，將青山綠水收藏于眼簾。院落內(nèi)，邀上家人老友圍坐一起，泡壺甜茶嘮嘮家常，或租輛自行車?yán)@羅 浮山 騎行，盡情體驗(yàn)愜意農(nóng)家生活。

溫馨提示：羅 浮山 的最高峰——飛 云頂 海撥1296米。整個(gè)景區(qū)的大部分地方都是非常平坦的道路，步行非常舒適，老人和孩子都適合在這里游玩，只是山里蚊子多點(diǎn)，注意帶上驅(qū)蚊水。

去羅 浮山 旅行還是自駕最為方便，樂(lè)玩君是先乘大交通到 惠州 南站，出站再租車自駕游玩。