我們學(xué)習(xí)了太多如何與人相處的教條，卻忘記了最為根本的一點(diǎn)，即如何與自己相處。一個(gè)不會(huì)與自己相處的人，也一定不會(huì)與他人相處。我們經(jīng)常說人與自然，人與社會(huì)的和諧，其實(shí)最重要是的人自身的和諧。我們的內(nèi)心有無窮的欲望，又有無窮的矛盾。不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情緒在糾纏不休？在這些沒完沒了的念頭中，我們就像波濤上搖曳的孤舟，時(shí)而被沖向這里，時(shí)而被甩向那邊，片刻不得安寧。

只有學(xué)會(huì)了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。 

學(xué)會(huì)如何與自己相處，才是人生的根本。 

莊子說：“獨(dú)有之人，是謂至貴。”

這里的“獨(dú)有”指的是獨(dú)立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。

人一方面要發(fā)揮自己的能力，服務(wù)于社會(huì)，使其有利于社會(huì)的發(fā)展；另外一方面要“獨(dú)有”，使個(gè)體的生命處于積極、和諧的狀態(tài)，成為“至貴”之人。

前者是儒家思想的體現(xiàn)，后者是道家思想的體現(xiàn)。 

學(xué)習(xí)如何與自己相處，如何與孤獨(dú)和解，如何與時(shí)間為伴，是每一個(gè)人的必修課，而且它如同養(yǎng)分，對人的滋養(yǎng)，是緩慢滲透的。