人食五谷，沒有不生病的。尤其是現(xiàn)在飲食選擇越來越豐富，大量的所謂“新潮食物”，被很多人追捧。入口的東西雜了、亂了，身體吃不消，就會染上各種“富貴病”，而炎癥是最主要的一種病因。

上面的場景，你一定有身邊的朋友或者你自己親身經(jīng)歷過。炎癥的出現(xiàn)悄無聲息，但是它給我們帶來的麻煩和傷害，卻是那么的大張旗鼓。

我們常聽人說，十人九痔。但說起炎癥來，幾乎是100個人里99個有炎癥。因為痔瘡也是因為炎癥引起的?？梢娧装Y的發(fā)生是多么的普遍，若炎癥無法得到有效控制，反復(fù)發(fā)作就有可能導(dǎo)致癌癥 。

肝炎是造成肝癌的主要因素。病毒在肝內(nèi)不斷復(fù)制，對肝臟造成持續(xù)性慢性損傷。如果不注意治療，長期如此可能導(dǎo)致肝硬化，而肝硬化不及時治療，就可能惡化成肝癌。乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是導(dǎo)致肝癌的重要原因。

因幽門螺旋桿菌引起的胃炎和消化性潰瘍，治療處理不及時，會進一步發(fā)展成胃癌。世界衛(wèi)生組織就將幽門螺桿菌定為I類致癌原，它可以通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染。所以，日常飲食要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，在外聚餐時要使用公共餐具。

一兩次的急性胰腺炎并不會造成胰腺癌的發(fā)生，但如果反復(fù)出現(xiàn)炎癥，沒有及時治療，就很容易發(fā)展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌變的風險。酗酒和暴飲暴食是引起胰腺炎癥的主要因素。

因急性鼻炎而引起的急性鼻竇炎，如果不能進行及時的治療，反復(fù)的鼻竇炎將會造成慢性化膿性鼻竇炎，最終將直接導(dǎo)致鼻竇癌的發(fā)生。

盆腔炎全身癥狀不明顯，但常伴有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。如不及時治療，往往會從急性盆腔炎發(fā)展成慢性盆腔炎，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。這對女性朋友的生活和精神傷害都是不可估量的。

并不是所有宮頸炎都會癌變。對于淋球菌、衣原體引起的宮頸炎，是不會發(fā)展成宮頸癌的。但HPV感染導(dǎo)致的宮頸炎癥，如果不及時治療，8-10年之內(nèi)就有可能發(fā)展成宮頸癌。

經(jīng)常酗酒，攝入油炸食品、乳制品、高糖汽水，精制面粉、高鹽小吃、糕點、人造黃油等會加劇炎癥的發(fā)生，引發(fā)全身性炎癥。

每個人都需要注意炎癥，但相對來說，這些人更容易患慢性炎癥。

不管是急性炎癥，還是慢性炎癥，對我們身體的傷害和損失都是不可挽回的。除了上面講到的生活中不良飲食的規(guī)避和合理的飲食控制，其實最有效的的方式是通過自然療法來治療炎癥反應(yīng)。

今天我要給廣大“炎友們”推薦的是“消炎神茶”，它就是——莓茶。

有些朋友一聽“莓”茶，再一看，白花花的一層霜，就以為它是發(fā)霉的，這真是天大的誤會。

要知道，此莓非彼霉。新鮮的莓茶是綠色的，進過炒制加工之后，莓茶中的植物蛋白酶被充分激發(fā)出來，附著于葉子表面呈現(xiàn)出白霜的效果。而這種神奇的植物蛋白酶，可以有效地平衡氧化應(yīng)激反應(yīng)中大量分泌的蛋白酶，增加身體抗氧化能力，起到抗氧化、延緩衰老的作用。

莓茶生長在海拔800-1500米的原始森林中，且僅存于我國張家界地區(qū)。從第四紀冰川到現(xiàn)在，莓茶的生長歷史已經(jīng)有將近一萬五千年，而莓茶的飲用歷史距今也已有6000多年。由此可以看出，莓茶是經(jīng)過悠久歷史考驗，且具有實用價值的神奇茶種。

野生莓茶雖在森林之中，但它只在紅砂巖縫里生長?？催^西游記的都知道，孫大圣是從石頭縫里蹦出來的，七十二般變化，本領(lǐng)高超。同樣是從石頭縫里長出來的莓茶，體內(nèi)蘊含的強大能量，也是不容小覷的。條件越是苛刻，越能造就英雄。

莓茶含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，含有豐富的黃酮類物質(zhì)高達36.2%。黃酮能殺菌抗炎、清熱解毒、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳，幫助清除血液里的血垢、調(diào)節(jié)血脂、降低血壓、軟化血管效果顯著，還能調(diào)節(jié)腎小管重吸收、改善睡眠、頻尿等。

莓茶中含有的二氫楊梅素含有大量的療效成份，它可通過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，這與莓茶的抗氧化功能有關(guān)，因為血管的損傷是由于細胞被氧化損害引起的。因此莓茶對高血脂、高血壓治療有效率達91.7%

莓茶具有生津止渴、甘喉潤肺、護肝益血、降虛火、助消化、消炎解毒、降壓減肥、潤膚美容等功效，尤其適合肥胖和吸煙人士及酒后飲用。堅持長期喝莓茶，對咽炎、感冒、牙痛、胃寒、胃炎、便秘、風濕、前列腺炎、哮喘等有非常明顯的調(diào)理和治療效果。

而廣泛應(yīng)用莓茶，并最終受益匪淺的原產(chǎn)地居民，土家人。對莓茶的使用已經(jīng)滲入到了生活中的每一個細節(jié)：

有腳氣，莓茶泡腳；

有傷口，擦莓茶消毒；

感冒了，喝莓茶；

祛痘，莓茶洗臉；

蚊蟲叮咬，莓茶揉碎抹擦；

皮膚病，莓茶涂抹，一周見好。

。。。。。。

受益于莓茶的營養(yǎng)滋潤，土家族的人都很長壽。所以，莓茶也叫土家人的長壽茶。

另外，一般喝中西藥的話不能喝茶，因為茶含有鞣質(zhì)，會解藥性，莓茶不但不會解藥性，還可以讓藥效發(fā)揮的更好。

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