長(zhǎng)壽的女性，身體多半會(huì)有這些特性，若你全中，恭喜與長(zhǎng)壽有緣

而且世界上不管哪個(gè)國(guó)家，男性朋友的小妹一般要比女性朋友的生命短一些，這種情況的原因很好解釋?zhuān)饕且驗(yàn)榕耘笥言谏钪谐袚?dān)的壓力比較小。而且曾經(jīng)有專(zhuān)業(yè)的長(zhǎng)壽研究機(jī)構(gòu)報(bào)告指出，長(zhǎng)壽老人中都會(huì)有一定的特性，那么女性長(zhǎng)壽的特性是什么呢？一起就跟小編看一下吧。

讓我們來(lái)看一下網(wǎng)友是如何看待長(zhǎng)壽的

網(wǎng)友@L：家里的奶奶已經(jīng)94歲了，至今身體依然非常硬朗，希望自己可以多陪奶奶幾年。

網(wǎng)友@漼澯：生老病死是自然規(guī)律無(wú)法避免，如果非要去追求長(zhǎng)壽的話(huà)，還不如自由自在的活著呢。

網(wǎng)友@柔情似水：保持良好的生活習(xí)慣，多吃素少吃肉堅(jiān)持泡熱水腳，心態(tài)干衡不生氣爭(zhēng)取活到一百歲

嘴唇紅潤(rùn)

小的時(shí)候在看關(guān)于醫(yī)生類(lèi)型的電視劇的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)過(guò)，被推進(jìn)病房的人的臉色永遠(yuǎn)都是蒼白的，嘴唇也發(fā)白，小的時(shí)候不懂，大的時(shí)候才明白，原來(lái)這是因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱導(dǎo)致的。因?yàn)樽齑剿幍奈恢帽容^特殊，是我們身體血液循環(huán)的末梢，如果這個(gè)位置的血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題，將會(huì)導(dǎo)致身體的功能都會(huì)出現(xiàn)一定的異常，也就使得嘴唇發(fā)白。

雖然說(shuō)現(xiàn)在女性朋友大多數(shù)在出門(mén)的時(shí)候都會(huì)涂口紅，但是有的女性朋友即便沒(méi)有涂口紅嘴唇也比較紅潤(rùn)，這樣說(shuō)明女性朋友的身體是非常棒的，自然而然的就比較容易長(zhǎng)壽。

月經(jīng)規(guī)律

月經(jīng)被稱(chēng)之為女性健康的晴雨表，因?yàn)樵陆?jīng)的到來(lái)證明女性朋友的身體開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段，體內(nèi)的垃圾和毒素會(huì)隨著月經(jīng)一起排出體外。而且月經(jīng)規(guī)律也說(shuō)明女性朋友的子宮和卵巢都非常健康，這說(shuō)明內(nèi)分泌非常穩(wěn)定，及性激素分泌也非常正常，女性朋友的身體是非常健康的，這樣的人的壽命肯定會(huì)比較長(zhǎng)一些。

頭發(fā)不發(fā)白

相信在小的時(shí)候，我們都能夠看出身邊有的女孩子明明年紀(jì)輕輕，頭上卻長(zhǎng)著幾絲白發(fā)，其實(shí)這種情況主要就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，但現(xiàn)在可能很少有這種情況了，畢竟家里條件都這么好，幾乎不可能出現(xiàn)孩子吃不起飯的情況。

但是白發(fā)也是衰老的一種表現(xiàn)，女性朋友在到一定年齡后，頭發(fā)肯定要變白的，但如果人到中年頭發(fā)還是烏黑亮麗的話(huà)，說(shuō)明身體的狀態(tài)非常棒，特別腎臟功能非常強(qiáng)，這樣的人壽命自然會(huì)長(zhǎng)一些。

手腳溫暖

很多女性朋友的手腳都經(jīng)常發(fā)涼，不管是在平時(shí)還是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，其實(shí)這種情況的原因是說(shuō)明體內(nèi)的寒氣非常重，血液循環(huán)流通不暢才造成的手腳冰涼。

但如果女性朋友的手腳整天比較暖和，就說(shuō)明身體內(nèi)血液循環(huán)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較流暢，能夠及時(shí)的排出各種各樣的毒素，肝臟的功能非常強(qiáng)，這樣的女性朋友壽命肯定會(huì)比較長(zhǎng)。

睡眠質(zhì)量高

熬夜現(xiàn)在幾乎成為了現(xiàn)代人的代名詞，如果一個(gè)人說(shuō)他晚上9:00就睡覺(jué)，那么這些話(huà)有幾個(gè)人能信呢？這種情況正說(shuō)明了熬夜的普遍，但是我們難道要因?yàn)榘疽沟娜颂啵秃雎园疽箤?duì)我們身體造成的傷害嗎？那當(dāng)然不可能。因?yàn)槲覀內(nèi)松杏?/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠對(duì)身體極為重要，長(zhǎng)期熬夜對(duì)我們身體會(huì)產(chǎn)生系統(tǒng)性的傷害。首先會(huì)造成我們身體內(nèi)分泌紊亂，降低抵抗力和免疫力，造成身體器官的早衰。其次熬夜會(huì)影響到我們第2天的精神狀態(tài)和工作動(dòng)力，那我們整個(gè)人都看起來(lái)沒(méi)有精神，嚴(yán)重的缺乏自信。所以小編建議我們一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上10:30之前一定要上床睡覺(jué)，10:30應(yīng)該作為我們最后的倔強(qiáng)。

編者總結(jié)：其實(shí)人都要經(jīng)歷生老病死，每個(gè)人都想健康長(zhǎng)壽，都知道影響長(zhǎng)壽的因素有很多，但是真正能決定我們是否能夠長(zhǎng)壽的還要看我們自己，畢竟人定勝天不是嗎？