十人九濕長期的濕氣重導致，脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管疾病、惡性腫瘤等、這些都跟濕邪有關，古語：千寒易去，一濕難除。濕性粘稠。  濕氣的表現(xiàn)舌苔厚膩、大便黏膩，身體困重、疲倦、嗜睡。這類情況100%有濕，濕氣不除，后患無窮 。 這3個茶飲方，每天喝一喝，輕松祛濕1、枸杞薏米茶  功效：薏米有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿等功效，為常用的祛濕藥。 2、五花祛濕茶  功效：均為清熱、解暑、利濕作用。 3.竹葉茅根茶  功效：清熱除煩，生津利尿。 |
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