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吃蔥一根，頂藥十副！ 但是：很多人都吃錯了！ 大家平時吃蔥主要有兩個誤區(qū)： 第一個重視蔥綠部分，輕視蔥白部分，甚至是切掉蔥頭，直接丟掉。 蔥白連著根，含有揮發(fā)油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。蔥葉中的維生素C、胡蘿卜素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高于蔥白部分。 把蔥放在食物中可不僅是為了增香提味，蔥可以促進(jìn)消化液的分泌，也就是說可以幫助消化，增進(jìn)食欲。 大蔥對改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等也有不錯的功效。
吃蔥一根，頂藥十副，要吃蔥別扔蔥根（蔥白），趕緊告訴身邊的朋友吧！ |
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