雞蛋,營養(yǎng)豐富,物美價廉,老少皆宜,是家家離不開的美食。雞蛋,我們通常都會做白煮蛋、蒸蛋羹或炒著吃,常年累月這樣吃沒啥新鮮勁,前幾天犯懶,我讓老公做飯,嘿,這菜一上桌家人眼前一亮,家里的小學(xué)生直接拿叉子扎著吃,一口氣吃了2個,味道真不賴。剛剛我問兒子明早想吃什么,答:爸爸做的辣雞蛋!瞧,孩子還吃上癮了,其實說是辣雞蛋,也就微辣,家里有孩子的,菜的口味都不怎么重。 ![]() 新發(fā)明麻辣雞蛋誕生了,寶媽愛分享,得瑟出來大家一起做起來,下飯下酒,能宴客,誰吃誰夸,做法很簡單哦! 雞蛋價格低,營養(yǎng)豐富,雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生,常吃身體強健,提高免疫功能。 ![]() 【麻辣雞蛋】雞蛋新吃法來了!咋吃都不煩,下飯下酒能宴客,誰吃都點贊 準備主要食材:雞蛋6個 準備輔助食材:蔥花5克,姜末4克,大蒜3瓣,郫縣豆瓣醬2勺,辣椒面1勺,花椒油1勺,味極鮮醬油1勺,白糖半勺,鹽3克,植物油 制作過程: ![]() 第一步:準備食材:雞蛋洗凈外皮 ![]() 第二步:雞蛋放入煮鍋中,加入剛剛沒過雞蛋的清水,蓋上鍋蓋開中火煮。水燒開后關(guān)火,繼續(xù)燜10分鐘 ![]() 第三步:到時間后,雞蛋撈出過涼,不燙手的時候,剝?nèi)ネ馄ぁT陔u蛋的一面,每隔8毫米左右切一刀,切到蛋黃即可,不宜切的過深 ![]() 第四步:炒鍋燒熱放植物油,油溫3成熱,放郫縣豆瓣醬和辣椒面炒出紅油,放入蔥花、姜末、蒜末、花椒油炒出香味 ![]() 第五步:加入適量的清水,放入雞蛋,開始調(diào)味:放入味極鮮醬油、鹽、白糖。水燒開后改中火,燒至湯汁還剩少許,即可關(guān)火裝盤 寶媽小貼士: 1 喜辣的可相應(yīng)加入小米椒或者干辣椒;喜麻的可加入花椒或者麻椒均可 2 雞蛋的挑選: 1看蛋殼,蛋殼上有霜狀粉末,顏色鮮明氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反,并有油膩;2搖一搖,無聲的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋 ![]() 覺得這個菜譜不錯的話,記得點擊關(guān)注哦~
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