他活了107歲，紅粉無(wú)數(shù)，邊走邊愛(ài)；歷數(shù)陪伴我們成長(zhǎng)的“邵氏出品”，從早期《后門》和《藍(lán)與黑》，中期的《新不了情》、《明日又天涯》，后期的《何日君再來(lái)》、《雪兒》……都是愛(ài)的箴言。

對(duì)于邵翁來(lái)說(shuō)，愛(ài)是永恒的。我們愛(ài)著，他也在愛(ài)；我們不愛(ài)了，他仍在愛(ài)。愛(ài)有大小之別，小愛(ài)是一時(shí)形色，色衰而愛(ài)馳；大愛(ài)是精神，是以情意相交，是處處體恤憐愛(ài)。六叔和六嬸的情路，正是后者。

有人把邵逸夫四十多年，每一年主持TVB亮燈儀式的照片貼了出來(lái)時(shí)，眾人皆驚：六叔自從六十歲之后，容貌怎么都沒(méi)變？！一個(gè)百歲人瑞，擁有驚人的精氣神，究竟是有怎樣的秘訣可以保持外貌與精神長(zhǎng)存不變呢？通過(guò)對(duì)以前媒體對(duì)邵逸夫先生的報(bào)道，其間總會(huì)透露寫他的長(zhǎng)壽秘訣，同時(shí)他也樂(lè)于將自己長(zhǎng)壽的秘密與大家分享。他認(rèn)為，獨(dú)年輕不如眾年輕。

一是勤奮工作，二是笑口常開(kāi)。“無(wú)線”工作人員透露，六叔一直都有上班，而他的工作就是收看外地電視節(jié)目。堅(jiān)持自己想做的，把在做的事情當(dāng)做自己的興趣，這樣才能保持愉快的心情工作，才能笑口常開(kāi)。

二是練氣功。練氣功是邵逸夫每天的必修之課。5點(diǎn)起床，練功2個(gè)小時(shí)，步不亂、氣不喘。除此之外，他還堅(jiān)持打太極拳、游泳、散步。他說(shuō)：“因?yàn)槲揖殮夤Γ?span>睡眠質(zhì)量很好，每天睡6個(gè)小時(shí)就足以解除一天的疲勞。我的養(yǎng)生之道在于持久地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?！鄙凼蠒r(shí)代的張徹曾說(shuō)邵逸夫數(shù)十年練拳不輟，“練的什么拳，我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，但決不是老年人晨運(yùn)的溫和的太極拳之類，他說(shuō)每天練拳時(shí)要‘扎馬’四十分鐘，必渾身見(jiàn)汗才罷。六十多歲還對(duì)熟朋友表演踢腳，說(shuō)‘對(duì)我肚子打一拳試試’，七十歲后改練氣功，八十歲仍健步如飛?！?/p>

三是人參補(bǔ)益。六叔尚未懂得氣功時(shí)，每天便靠人參支撐體力，他一年要進(jìn)食人參4兩。六叔從前是香港最貴人參的大買家，只要藥店有最上等的人參到達(dá)，就都被他訂了去。有人說(shuō)他把人參當(dāng)口香糖吃，一年吃4兩人參，夏冬兩季，每季2兩。據(jù)知，當(dāng)時(shí)的人參價(jià)是9萬(wàn)港元1兩，也就是說(shuō)，邵逸夫每年單吃人參就花了36萬(wàn)港元。