?今晚胃不舒服，還泛酸水想吐，晚上九點開始給自己調(diào)理胃。

首先開穴于列缺5分鐘，腎俞打招呼5分鐘;然后灸小腸俞15分鐘，氣海俞、

腎俞和三焦俞三穴加意念在一起灸10分鐘 ;脾俞10分鐘，灸到5分鐘左右時，腹部開始咕嚕咕嚕的響個不停，

不再泛酸水了。灸中院時，腹部熱乎乎的，有點舒服感，沒有咕嚕咕嚕響，但快結束時，才咕嚕響。灸足三里時，感覺腹部有股氣向下移動，一會肚子 也開始咕咕叫。

最后收穴于天井5分鐘。灸后，不再泛酸水了，胃部也舒服多了，肚子還在持續(xù)咕咕叫。胃好了，今晚也能睡個好覺了。

感謝付老師創(chuàng)建能量平衡灸平臺，讓我有幸參加學習,

為自己和家人的身體保駕護航!