大家好，我是人見人愛，花見花開，車見車爆胎，天生麗質(zhì)，魅力無限的美麗小編囡囡，每天分享一個(gè)生活小知識(shí)，幫您解決生活中的煩惱。

花生的吃法多種多樣，但是你知道花生最營養(yǎng)的吃法嗎？今天把方法分享給大家，下面跟著囡囡一起來看一下。

首先用清水把花生米清洗干凈，然后加入溫水浸泡30分鐘，注意不要用開水，因?yàn)樗疁剡^高會(huì)使花生米的營養(yǎng)成分流失，時(shí)間到了，再把花生米撈起來。

鍋中放入水和蒸架，然后把花生米放在上面，開大火蒸15分鐘，花生米蒸熟，放涼后再裝到干凈的密封罐里，加入適量的陳醋，沒過花生米就可以，最后蓋上蓋子，美味的醋泡花生就做好了。

放到冰箱里冷藏三天就可以吃了，每天吃飯的時(shí)候吃幾勺不僅酸爽開胃，有營養(yǎng)而且美味好下飯，喜歡吃花生米的朋友也可以試一試花生的營養(yǎng)新吃法，大家學(xué)會(huì)了嗎？