大家都知道“十人九痔”，可見痔瘡是常見的疾病之一，在現(xiàn)在雖然提出痔瘡不是疾病，但是其給人們身體帶來的痛苦那是不可忍受的。痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混和痔。內(nèi)痔在齒狀線以上，表面覆蓋黏膜，多見間歇性大便出血和肛門腫物脫出，脫出物發(fā)生炎性反應(yīng)時出現(xiàn)疼痛；外痔在齒狀線以下，表面覆蓋皮膚，肛門緣皮膚隆起擴(kuò)大、墜脹疼痛，伴有異物感，不易出血；內(nèi)外痔連為一體的為混合痔。痔瘡給人們帶來腫痛、瘙癢、出血等。

一、按摩手部穴位緩解痔瘡。取穴：二白穴、合谷穴、二間穴、三間穴、中魁穴、八邪穴及止血點(diǎn)和便秘點(diǎn)。

穴位圖

1、二白穴：在前臂掌側(cè)，在腕橫紋4寸，橈側(cè)腕屈兩側(cè)。主治痔核、痔漏、肛裂下血、脫肛，里急后重，前臂痛，胸脅痛等。

2、合谷穴：在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處，長按緩解痔瘡。

3、二間穴。屬大腸經(jīng)，位于手指第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)遠(yuǎn)端赤白肉際處。用于治療頭面五官疾患等。

4、三間穴。位于手背第2掌骨橈側(cè)，掌骨小頭后方凹陷處，握拳取穴。三間穴能夠清瀉陽明、通調(diào)腑氣、通經(jīng)活絡(luò)。主要治療身熱頭痛、咽喉腫痛、口干齒痛、鼻衄目痛‘ 胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾；

5、中魁穴。主要用于治療嘔吐、翻胃、食欲不振、呃逆、鼻衄、牙痛。

6、八邪穴。具有祛風(fēng)通絡(luò)、清熱解毒。主治煩熱、目痛、頭痛等。

對于以上穴位，每個穴位按摩2-5分鐘，每天按摩1次即可。

二、按摩反射區(qū)。

取穴：肛門、直腸、輸尿管、膀胱、腎、腰椎、結(jié)腸、骶骨等反射區(qū)，尤其是肛門、直腸、骶骨反射區(qū)。

穴位

1、按摩肛門?？筛纳凭植垦貉h(huán)，對消除肛門疲勞，防治痔瘡有積極作用。每晚清洗肛門后用干毛巾在肛門部按壓揉摩幾分鐘，按摩后可有舒服感。

2、按摩內(nèi)踝反射區(qū)。用拇指指腹環(huán)繞按摩內(nèi)踝，要用力按壓，以皮膚起皺為度。

3、按摩足底反射區(qū)。坐在椅子上，把一只腳放在另一條腿上，用兩手拇指揉摩足后1/2部位。

4、按摩長強(qiáng)穴。每次約5分鐘，可改善肛門血液循環(huán)。

三、痔瘡的輔助治療法

1、提肛鍛煉。直立，舌舐上腭，兩手叉腰，兩腿交叉，腳跟踮起，同時夾緊臀及大腿提收肛門，吸氣，保持10秒鐘，然后呼氣放松，反復(fù)做20次。

2、抬腹鍛煉。仰臥。兩腿屈曲，兩腳靠攏臀部，兩手放在頭下，以腳和肩支撐上抬臀部。同時提收肛門吸氣，保持5秒鐘，然后呼氣放松。

3、按摩腹部。仰臥屈膝，左手掌放在右手背上，以臍部為中心，從右到左做順時針按摩30次。