胎兒進入“猛長期”，孕婦一定要把握好，這個時候多吃長胎不長肉

懷孕時期的媽媽是既幸福又苦惱的，幸福的是感受著自己的寶貝一點點長大，苦惱的是自己的身材卻一天天變形，有的媽媽為了保持自己的身材會選擇有意識的少吃東西，但是這樣的后果是非常嚴(yán)重的，有可能孩子因為攝入營養(yǎng)不足產(chǎn)生畸形的情況。如果我們的身體有這些反應(yīng)的話，那么說明胎兒正在迅速發(fā)育，此時一定要多吃一點，而且吃多了也不會長胖的。胎兒進入“猛長期”，孕婦一定要把握好，這個時候多吃長胎不長肉。

第一個階段是兩個月的時候。在這時有很多媽媽就會出現(xiàn)一個癥狀，那就是孕吐。如果輕微的話是不影響飲食的，但是如果太嚴(yán)重，基本上是吃啥吐啥，那就非常難受了，最嚴(yán)重的是根本不能吃任何東西，只能去醫(yī)院吊營養(yǎng)液。無論孕吐的情況是什么樣，我們一定要有意識地多吃一些東西，因為這是他們發(fā)育的關(guān)鍵時期，他的身體與四肢已經(jīng)逐漸成型，并且慢慢分化，是需要許多營養(yǎng)的，他們只有有了足夠的營養(yǎng)才能保障生長所需。

第二個階段就是在五個月的時候，這時候他們已經(jīng)有了人類的基本形狀，身體的各個部分開始精細(xì)發(fā)育，尤其是他的眼睛、鼻子和嘴巴。我們通常所做四維彩超也是在這個階段，就是為了判斷它的五官以及身體是否發(fā)育完全。而在他們完全發(fā)育之前需要尤其多的成分。這時候很多媽媽的肚子已經(jīng)非常明顯了，所以千萬不要因為吃的多而有意識的控制，孩子這個時候正需要媽媽多吃一些有健康的食物。

第三個階段是在7個月的時候。這時候胎兒已經(jīng)完全成形了，并且體重也進入了猛漲期，于是這也給媽媽造成了很多的負(fù)擔(dān)，肚子更加的大，并且非常的沉重，而且手腳也開始浮腫，精神也不太好。這時候他們正是長體重的時候，所以需要很多的供給，而有些媽媽發(fā)現(xiàn)這時候自己的胃口非常好，并且特別容易餓，就以為肉都長在自己身上了，其實這些肉都長在了寶寶身上，是不用擔(dān)心的。

不過建議媽媽多吃一些東西也不是沒有節(jié)制的吃，另外有一些食物也是不能吃的，首先是那些辛辣刺激性的食物，它們對媽媽的腸胃會有很大的，并且也沒有營養(yǎng)。其次是那些涼性的食物，比如桂圓，甲魚和螃蟹他，們有可能會讓媽媽的體質(zhì)變得更弱，并且還會讓宮縮更頻繁。