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來自： 夕陽晨曲2 > 《待分類》
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脾胃不好柔小腹，每天堅持，幫助你打開胃經(jīng)，調(diào)理脾胃
脾胃不好柔小腹，每天堅持，幫助你打開胃經(jīng)，調(diào)理脾胃。
舉手健脾胃 學(xué)起來
舉手健脾胃 學(xué)起來。而提到胃，就不得不說脾，在中醫(yī)看來，脾胃是一對好搭檔。如果把胃比作糧倉，脾就是“運(yùn)輸公司”。我們吃下去的食物...
分享八段錦中記載的單舉手臂——調(diào)養(yǎng)脾胃
分享八段錦中記載的單舉手臂——調(diào)養(yǎng)脾胃。中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，是要順應(yīng)各臟器氣機(jī)的變化規(guī)律。八段錦中記載的單舉手臂這個動作，正是利用這一機(jī)理，對于調(diào)節(jié)脾胃很有用處。注意事項：手臂上舉...
八段錦第三式(Ⅲ)，胃火熾盛的加味方
八段錦第三式(Ⅲ)，胃火熾盛的加味方 胃火熾盛的加味方.wav 來自導(dǎo)引子 00:00 04:53 上次說了上脾胃虛寒，八段錦中“調(diào)理脾胃須單舉”一式的加味方，一是單舉時加上提踵而立，二是逆...
一個簡單的舉手動作，調(diào)脾胃，使氣色紅潤有光澤！
一個簡單的舉手動作，調(diào)脾胃，使氣色紅潤有光澤！脾氣主升，胃氣主降，說的是食物經(jīng)胃部腐熟，需要下行進(jìn)入小腸來進(jìn)行下一步的消化吸收...
揉小腹健脾胃
揉小腹健脾胃核心提示：健脾胃可以通過自我按摩和拍打一些位置，起到寧心安神、明目止痛、寬胸理氣、健脾和胃等功效。揉小腹——健脾胃。周圍還有中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等穴位，輕輕揉按小腹對調(diào)整人...
易筋經(jīng)習(xí)練心得---倒拽九牛尾勢
易筋經(jīng)習(xí)練心得---倒拽九牛尾勢。倒拽九牛尾勢疏導(dǎo)足陽明經(jīng)筋，對應(yīng)胃。下面我們就仔細(xì)講講倒拽九牛尾勢的動作要點(diǎn)。右腳向右一大步，屈...
身體好壞，脾胃說了算！每天舉手30次，吃得好睡得好，氣色紅潤人不老！
身體好壞，脾胃說了算！提到胃就不能不說脾，在中醫(yī)看來，脾胃是一對好搭檔，如果脾胃功能受損，就會引發(fā)多種疾病。身體好壞脾胃說了算...
全息元---針灸按摩之精髓
全息元---針灸按摩之精髓。（3）陽陵泉相應(yīng)于脅肋；（4）足三里相應(yīng)于胃；（5）曲泉相應(yīng)于臍；（6）委中相應(yīng)于腰；（7）血海、伏兔相應(yīng)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
