很多人都覺得冰箱是萬能的,無論買了什么食物,不管三七二十一,統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)去。 快節(jié)奏的生活和時不時的促銷活動,也使得人們幾乎每次逛超市,都會購買大量的食材。 于是,冰箱里堆著米面饅頭、魚肉蛋奶、飲料點(diǎn)心、蜂蜜茶葉……就算容量再大,也會被塞得滿滿的。 其實(shí),每種食物的保鮮、保存方法都不盡相同。 有些食物放進(jìn)冰箱,保質(zhì)期反而會縮短; 有些食物則放在常溫,就足以長期保存; 還有些食物需要放冷凍,才能真正保存它的營養(yǎng)。 現(xiàn)在就來具體給大家說說,到底該如何判斷一個食物的存儲方法。 01 根據(jù)食材的生長環(huán)境來儲存 番茄、茄子、黃瓜等夏季蔬菜,以及芋頭、紅薯等生長在溫暖地區(qū)的蔬菜都不耐冷。 如果放進(jìn)冰箱,反而會讓它們受到傷害,提前變質(zhì)。 針對這類食材,可以用報紙包起來,放在通風(fēng)處,或是放在冰箱中溫度較高的蔬菜保鮮室。 另外,大蔥等豎著生長的食材最好豎起來放置儲存。 02 常溫儲存時需要注意溫度和光照 導(dǎo)致蔬菜不新鮮的原因有兩個: 蔬菜呼吸時會蒸發(fā)水分; 蔬菜會使用自身的水分來進(jìn)行光合作用 溫度高的地方蔬菜的呼吸會加劇,陽光照射強(qiáng)的地方蔬菜光合作用會增強(qiáng)。 所以,最好是放在14℃以下、陽光無法直射的陰冷處,或放入紙箱中進(jìn)行保存。 也可以放在冰箱的蔬菜保鮮室中。 03 淀粉類食品和一些干制品無需冷藏 很多人買了面包饅頭,都想著放進(jìn)冰箱可以多保存兩天。 其實(shí),這種淀粉類食品,一般在室溫下保存就可以,放進(jìn)冰箱通常都會影響口感和味道。想要存儲得久一些時,直接放進(jìn)冰箱冷凍室。 而茶、咖啡這類干制品,也只需要常溫保存,放進(jìn)冰箱容易受潮,密封不嚴(yán)的話還會串味,既影響風(fēng)味,又容易生霉。 如果想把茶葉放得久一點(diǎn),可以把茶葉分成小包,用不透水包裝嚴(yán)密包裹起來,放進(jìn)冰箱冷凍室,減少香氣的損失。 但問題是,買回來的新茶,何苦要費(fèi)電存那么久呢?還是放室溫保存,盡快喝掉才劃算嘛。 看完這篇文章,可要記住哪些食物不該放進(jìn)冰箱咯! 不想記就查查百度,如果連百度都懶得查,那一次只購買自己短時間內(nèi)足以吃完的量就好啦~ 享受食物最好的味道,攝取食物最高的營養(yǎng),就從不亂往冰箱儲存它們開始吧!
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