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腦卒中康復(fù)訓(xùn)練不要忽視“膝過伸”(附:實用康復(fù)訓(xùn)練圖解)

 醫(yī)路守候 2019-04-16
患者在腦卒中后大部分會出現(xiàn)步行能力的喪失或步態(tài)異常,如步行時不對稱、穩(wěn)定性差與害怕跌倒等問題,雖然大約85%的患者可能在患病后恢復(fù)一定的步行能力,但是腦卒中患者有可能因為患側(cè)下肢伸屈肌力下降、肌張力異常、平衡或本體感覺的障礙導(dǎo)致其患側(cè)的膝關(guān)節(jié)伸直過度甚至反張,并出現(xiàn)“劃圈步態(tài)”,約有40%~68%的患者步行時出現(xiàn)不同程度的患側(cè)下肢膝過伸的現(xiàn)象,嚴重影響患者的步行能力。

什么叫“膝過伸”?

“膝過伸”也被稱為“膝反張”或“膝反屈畸形”,又稱“鎖膝”現(xiàn)象,即在行走或站立過程中,患側(cè)下肢在支撐期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)過度伸展(膝伸展角度大于5°)的情況,同時出現(xiàn)重心向后撤,患側(cè)髖關(guān)節(jié)過度屈曲,身體出現(xiàn)后傾趨勢的現(xiàn)象。

為什么會“膝過伸”?

腦卒中患者常常表現(xiàn)為股四頭肌張力高,股四頭肌、腘繩肌肌力弱,而膝關(guān)節(jié)周圍肌力、肌張力異常易產(chǎn)生交互抑制效應(yīng),導(dǎo)致腘繩?。ㄇゼ。\動體位改變的反射性保護減弱,是膝過伸形成的機制,有研究發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)以上本體感覺缺陷與股四頭肌力弱是膝過伸的重要原因。常見原因如下:

1、屈膝?。N繩?。┘×θ?,即屈肌肌力過小。支撐期時不能保持膝關(guān)節(jié)的輕度屈曲0°~15°。

2、伸肌肌力和屈肌肌力嚴重不平衡,伸膝肌張力過大。

3、原始運動模式出現(xiàn)股四頭肌高度痙攣,使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過伸展,且不能主動屈曲,合并踝關(guān)節(jié)背伸無力或腓腸肌痙攣導(dǎo)致的足下垂,迫使患肢出現(xiàn)偏癱步態(tài)。

4、小腿三頭肌張力過高/ 即足下垂,踝關(guān)節(jié)達不到功能位,膝過伸代償。跟腱攣縮導(dǎo)致的代償性膝過伸。 

5、可能和髖關(guān)節(jié)控制有關(guān)。

6、髖關(guān)節(jié)的屈曲攣縮,骨盆旋后或是臀大肌后伸無力,都可以引起膝關(guān)節(jié)的過伸。

7、軀干的控制能力對膝關(guān)節(jié)的過伸也有影響。

8、一側(cè)膝關(guān)節(jié)無力導(dǎo)致對側(cè)代償膝過伸。

9、髖關(guān)節(jié)肌力過高或者不足導(dǎo)致身體重心前移或者后移,整個身體重心落不到承重線上,膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)代償保持身體平衡。

有哪些危害?

這種異常的步態(tài)除了改變患者的步態(tài)姿勢,還會降低步行效率及增加耗能,而且步行中反復(fù)過度伸展會牽拉膝關(guān)節(jié)后方的軟組織,長期以往形成累積性的慢性損害,如關(guān)節(jié)囊、軟骨、膝后韌帶及前交叉韌帶損傷等,造成膝關(guān)節(jié)的疼痛和不穩(wěn)定性,長期更可能造成膝關(guān)節(jié)的慢性退化,阻礙康復(fù)進程,從而影響患者心理狀態(tài)及降低其生存質(zhì)量。

膝過伸康復(fù)訓(xùn)練方案

腦卒中患者形成習慣性膝過伸后將很難糾正,預(yù)防就顯得尤為重要。應(yīng)從早期(臥床期)開始進行科學的循序漸進的膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練(包括患側(cè)下肢的牽張、關(guān)節(jié)壓縮等促進膝關(guān)節(jié)深感覺恢復(fù)的訓(xùn)練以及加強膝關(guān)節(jié)周圍肌力的訓(xùn)練,并配合中頻電治療),謹防各種形成膝過伸的因素,防患于未然;待下肢肌力足以支撐體重且出現(xiàn)獨立完成坐站轉(zhuǎn)移時,繼而進行站立及行走等訓(xùn)練,切忌下肢肌力在達到3級(Lovett肌力6級分法)以前過早站立行走。一旦發(fā)生膝過伸,加強患者宣教并調(diào)整治療方案,糾正其異常步態(tài)。

1.基礎(chǔ)訓(xùn)練

1)通過牽張、關(guān)節(jié)壓縮,促進膝關(guān)節(jié)深感覺的恢復(fù)。

2)用助動到主動到抗阻訓(xùn)練加強股四頭肌、腘繩肌和脛前肌肌力。

3)在抗阻的情況下,股四頭肌作0~15°的屈伸;股四頭肌、胭繩肌、半膜肌、半腱肌(內(nèi)旋肌)和股二頭肌(外旋肌)交替節(jié)律性抗阻等長收縮。

4)注意髖及踝關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào),糾正異常步態(tài)。采取站斜板訓(xùn)練來治療小腿三頭肌和跟腱的痙攣或攣縮。

2、控制膝過伸常規(guī)手法訓(xùn)練

1)控制訓(xùn)練:仰臥位伸膝控制。俯臥位屈膝控制,尤其加強0~90°,控制訓(xùn)練,避免臀部抬起;

2)股四頭肌肌力和耐力訓(xùn)練:采用綁式沙袋或股四頭肌訓(xùn)練椅;

3)踝背屈誘發(fā)訓(xùn)練:仰臥位屈髖屈膝、髖膝伸展位、坐位及站立位時踝背屈;上下樓梯控制訓(xùn)練,患腿站立負重;

4)倒走訓(xùn)練:患側(cè)伸髖屈膝,注意防止患腿支撐相膝過伸;應(yīng)用膝關(guān)節(jié)支架或支具防止膝過伸;輔助行走訓(xùn)練,治療師一手輔助或膝關(guān)節(jié)輔助患膝胭窩處防止行走時膝過伸,另一手輔助患側(cè)骨盆上緣防止行走畫圈。

5)半蹲式訓(xùn)練:患者站于配有矯正鏡的肋木前,雙腳分開,與雙肩同寬,雙手自行或在治療師輔助下抓握肋木。自行或在輔助下完成半蹲,半蹲時患側(cè)需充分負重,根據(jù)患者具體情況,從0°開始至60°結(jié)束。

3、康復(fù)器械訓(xùn)練

1)等速訓(xùn)練系統(tǒng):可通過等速訓(xùn)練系統(tǒng)運用肌肉向心、離心收縮的不同設(shè)定,加上不同角速度的等速訓(xùn)練實現(xiàn)患者對于下肢的肌肉耐力及力量的訓(xùn)練達到對膝關(guān)節(jié)周圍的控制能力,等速訓(xùn)練系統(tǒng)還可加入本體感的訓(xùn)練系統(tǒng),進一步的提高患者對于膝關(guān)節(jié)的控制,改善和矯正偏癱患者的膝過伸。

2)肌電生物反饋訓(xùn)練儀及中頻電刺激:強化脛前肌,讓患者主動做踝背屈訓(xùn)練,通過視覺反饋,使患者不斷往高的閾值努力,達到主動鍛煉的效果??捎弥蓄l電刺激,刺激脛前肌,并增加負重訓(xùn)練。

3)本體感覺訓(xùn)練儀:通過設(shè)定不同的屈膝角度和屈伸膝關(guān)節(jié)所用的阻力,促進踝背屈,誘發(fā)下肢屈伸的分離運動,同時進行本體感訓(xùn)練,提高膝周控制能力,肌肉力量。

4)Huber360:可鍛煉患者下肢負重能力,平衡能力,提高核心肌肌力和肌耐力,改善患者左右兩側(cè)協(xié)調(diào)能力,改善患者對膝蓋的控制力,本體感覺,提高步行能力。

4)下肢功率自行車:通過正向和反向登車,促進患者伸膝及屈膝能力,誘發(fā)踝背屈,從而改善患者下肢肌肉力量肌耐力,矯正踝背屈。

5)功能電刺激(FES):對于腦卒中患者本體感覺的缺陷或喪失,治療師可加強其功能性步態(tài)訓(xùn)練,或利用視覺、聽覺等補償,例如一種肢體載荷指示器的生物反饋裝置,當腳接觸地面時提示患者,提供強化訓(xùn)練時肌收縮力量的信息。

結(jié)語

膝過伸現(xiàn)象不僅在發(fā)生腦卒中患者身上,所有的腦損傷和脊髓損傷患者身上都有可能發(fā)生,需要引起廣大治療人員及患者家屬高度重視。一旦發(fā)生膝過伸現(xiàn)象,就很難矯正,并會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,影響康復(fù)療效及預(yù)后。腦卒中康復(fù)指南建議從早期就要介入循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練。

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