天氣越來越暖和了,又到了吃毛豆的季節(jié),毛豆含有豐富的維生素,還有大量的蛋白質(zhì),膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),味道也是很特別。毛豆的營養(yǎng)位居鮮豆類蔬菜之首,所以很受廣大群眾的喜愛。 今天去菜市場看到毛豆挺新鮮的,于是買了2斤提回家,今天就打算煮毛豆吃,新鮮的毛豆放在水中一煮,放涼之后再吃,越吃越香,沒事的時候還可以當作零食來吃,但是咱們自己在家做的毛豆,總是煮一會就容易發(fā)黃,顏色也不翠綠。那你肯定是各種方面做得還不夠全面,不要著急,小編今天就來給大家解決這道難題,讓毛豆入味,顏色又翠綠還不發(fā)黃。接下來我就把煮毛豆翠綠好吃不發(fā)黃的技巧告訴大家。煮毛豆時,直接煮是大錯特錯,加此物,翠綠好吃不發(fā)黃,很多人不懂,那么到底是加什么呢?大家往下看。 【食材】:毛豆,八角,食鹽,花椒,油,茴香,桂皮,香葉,小米辣椒。 【做法】 1、買回來的毛豆先放在清水清洗一下,然后在清水中加入一勺食鹽,用手抓洗一下,再把毛豆的兩端用剪刀剪一下,毛豆就這樣處理好了,放在碗中備用。 2、接下來我們準備一點花椒,茴香,桂皮,八角,香葉,干辣椒。 3、取一個不銹鋼的鍋,倒入水,開火燒一下,然后加入食鹽,鹽盡量多一點,我們今天加的是兩大勺,再加入一點油,加油能夠保證毛豆翠綠,用勺子攪動均勻化開。 4、水開之后我們把香料倒進去,然后再少來一點白糖,再把毛豆倒進去,開大火先把毛豆給煮開,燒開之后,我們轉(zhuǎn)小火,大家中途一定不能蓋鍋蓋,小火慢煮10分鐘左右,就可以了。 5、時間到以后我們關(guān)火,讓它自然冷卻就可以了,不需要沖涼水之類的,浸泡兩個小時,讓它更加入味,時間到以后,毛豆已經(jīng)泡的差不多了,下面我們把它瀝干水分,給撈出來,這時候的毛豆的顏色還是非常的翠綠漂亮,裝入盤中即可。今天的鹽水毛豆就做好了,方法是非常的簡單。 翠綠好吃不發(fā)黃的技巧: 1、要想毛豆不發(fā)黃,我們煮的時候最好用個不銹鋼的鍋,假如鐵鍋的話會把毛豆煮黃。因為水和鐵會發(fā)生化學反應(yīng),會產(chǎn)生鐵銹,會使食物變顏色,才會使毛豆變黃。 2、煮毛豆的時候,我們要在水中加入一點食油,因為加點食油能保持住毛豆的顏色使毛豆不變色。加入食油煮出來的毛豆,顏色非常翠綠。 3、煮熟的毛豆先不要把它撈出來,先在鍋中浸泡至完全冷卻就可以。這樣會使毛豆更加入味好吃。 煮毛豆時,多加這幾步,毛豆色澤翠綠好吃,顏色不發(fā)黃,很多人不知道,大家看過之后,應(yīng)該知道是哪些小技巧了吧!煮毛豆時,用不銹鋼鍋毛豆不變黃,加點食用油,顏色不但不黃還很翠綠。煮熟之后在水中浸泡一下,還更加入味好吃。想把毛豆煮的翠綠好吃不發(fā)黃就按照這個方法試一試。 |
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