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為什么要成為頭腦極度開放的人?關于《原則》里最重要的一條建議

 昵稱31728201 2019-04-16

達利歐說,這可能是《原則》全書中最重要的一條。

哪一條呢?就是關于“做到頭腦極度開放”的這個生活原則。

在達利歐看來,影響大多數(shù)人實現(xiàn)人生愿望的兩大核心障礙就是:自我意識障礙思維盲點障礙,只有我們深刻理解了這兩大障礙,才能進一步明白奉行頭腦極度開放的意義。

01 你的大腦里住著兩個“你”

兩大核心障礙根源于我們的大腦運行方式。因為在你的大腦里,存在兩個“你”:一個是較高層次的你,善于用邏輯和推理來進行決策;另一個是較低層次的你,是在潛意識和情緒化的層次進行決策。

我們每個人都有一些根植于內(nèi)心最深處的需求和恐懼,例如對愛的渴望和對死亡的畏懼,這些需求源自大腦中比較原始的部分,如被稱為“杏仁核”的區(qū)域。這些原始部分都是大腦顳葉里的構(gòu)造,而顳葉是負責處理情緒的。關鍵在于,你大腦里這些區(qū)域,你是感知不到的,所以你不可能理解它們需要什么,它們?nèi)绾慰刂颇恪?/p>

而更高層次的你,住在你大腦里被稱作“前額皮層”的部分,這是你大腦里最具有人類特征的部分,人類的前額皮層比其他物種的都大。你的前額皮層在運作時,通過這一部分你能清醒感知到自己在做決策。

有時候大腦中的兩個“你”會相互打架,爭奪對你的控制權(quán)。比如昨天,你去喜茶喝了一杯帶芝士奶蓋的奶茶,一個頭腦里的你在問自己:‘“啊,我怎么又放任自己喝了一杯含糖量這么高的奶茶?”為什么你放任了自己呢?答案是:在做出喝奶茶的決策時,較低層次的你戰(zhàn)勝了較高層次的你。

02 什么是自我意識障礙?

較高層次的你想把事情搞明白,而較低層次的你像經(jīng)過訓練的斗犬,始終保持戰(zhàn)斗意識。而日常的社會交往,就意味著是兩個層次的你在和無數(shù)兩個層次的其他人打交道。這就意味著會出現(xiàn)很復雜的情況。

比如,當有人和你意見不同,并要求你解釋你的想法時,低層次的你可能會讓你表現(xiàn)出很憤怒,把這種情形視為被攻擊。即使是最聰穎的人,也通常會表現(xiàn)出這樣的行為。這就是所謂的“自我意識障礙”。

要想有效行事,你必須克服這個障礙,決不能讓“想要自己正確”的需求壓倒“找出真相”的需求。

如果你對自己掌握的知識和擅長的事情過于自豪,你學到的東西就會變少,決策質(zhì)量就會變低,也將難以充分發(fā)揮自己的潛力。

03 什么是思維盲點障礙?

有一種人叫色盲,就是體檢時阿姨讓你辨認的花花綠綠的數(shù)字,這種人無法辨認清楚。通過簡單的體檢進行視覺測試,色盲就意識到自己是色盲。

但是,你的思維同樣也會有盲點,你卻很可能認識不到,因為沒有測試色盲那樣的工具去測量你大腦。這種“思維盲點”,是由你的思維方式?jīng)Q定的。不同的人,思維方式就是有差異,就像辨音辨色能力有差異一樣,你的思維方式有時會阻礙你準確看待事物。

例如,同樣看一部在《流浪星球》,有人注意到的就是宏大構(gòu)思和故事邏輯的合理性,而有人則會對演員的表演,或者電影里面那些表現(xiàn)中國味兒的元素和細節(jié)非常敏感。這導致我們看完一部電影,評價卻可能差異巨大。如果你看電影時不注意細節(jié)的話,回頭再看影評你會發(fā)現(xiàn),噢,原來這么多細節(jié)我都沒注意到啊。

是的,我們的思維方式,會導致我們看不見一些東西。如果你是一個頭腦封閉的人,有太多先入之見,那當其他人向你展示各種美妙的可能性和可怕的威脅時,你會視而不見。當其他人提出可能是建設性甚至能救命的批評時,你也不能領會。

04 如何奉行頭腦極度開放的原則?

亞里士多德說,悲劇就是人的致命缺陷導致的可怕結(jié)果。達叔認為,自我意識和思維防盲點這兩大障礙就是人的致命缺陷。

如果想克服這兩大障礙,我們就要選擇成為頭腦極度開放的人。

問題是,你能做到嗎?達叔相信,任何人都能做到。他已經(jīng)提出了做到這件事的方法。

頭腦極度開放的基礎是一種真誠的擔憂:你在決策時看到的情況也許并不是最符合事實的情況。

頭腦極度開放是一種能力:有效地探析各種不同的觀點和不同的可能性,而不是讓你的自我意識或思維盲點阻礙你。

要做到頭腦開放,你必須:

a. 妥善處理自己“不知道”的東西。大多數(shù)人作出糟糕決策,是因為他們確定自己是對的,不讓自己看到確實存在更好的選項。你必須學會,在你“不知道”的區(qū)域進行探索,要誠懇相信你也許并不知道最好的解決辦法是什么。要學會在這個“不知道”的區(qū)域提出正確的問題,并向其他聰明人請教。

b. 先分析所有相關信息再做決定。大多數(shù)人不愿意考慮與他們已經(jīng)得出的結(jié)論不相符的信息,這些人似乎認為,考慮對立觀點會威脅他們自行做決定的能力。

c. 不要擔心自己的形象,只關心如何實現(xiàn)目標。人們通常在自己沒有辦法的時候證明自己有辦法,因為他們相信一種常見的荒謬觀點:厲害的人知道所有答案,沒有任何缺點。這種觀點既不符合事實,也會阻礙他們成長。如果你致力于作出最佳決策,那就要大膽承認自己有缺陷和盲點,并總是試圖了解更多,以克服缺陷和盲點。

d. 不能“只產(chǎn)出不吸納”。大多數(shù)人的情況是,與“吸納”(學習)相比,“產(chǎn)出”(表達想法和制造東西)的熱情似乎要高得多??墒莿e忘了,如果你不“吸納”,“產(chǎn)出”也不會好。

e. 先懸置你的判斷,然后舍身處地去合理評估另一種觀點的價值。頭腦開放,不是指對自己不相信的東西無所謂,而是要認真考慮其他人的理由。不要陷入先入為主的偏見中,你必須學會高度接受自己錯了的可能性,鼓勵其他人告訴你錯在哪里。

f. 尋找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案。在未經(jīng)其他人考問之前,你最好不要確信,自己已經(jīng)得到了最好的答案。知道你自己不知道,這是無比重要的事。

g. 搞清楚你到底是在爭論還是在試圖理解一個問題。達叔認為,如果有人在一個領域比你更“可信”,那你就應該讓他做你的老師,而不是費神去跟他爭論。“可信”的人有兩個特征:曾反復地在相關領域成功找到答案(至少成功三次,擁有過硬履歷);在被問責的情況下能對自己的觀點作出很好的解釋。相反,如果你顯然比對方更“可信”的話,那你也不要故作謙虛了,應該禮貌地提醒對方這一點,并建議讓他理解你的觀點。

05 成為頭腦開放之人的兩個核心做法

達利歐總結(jié)的以上策略,都可以概括為兩個做法。

第一個做法:領會并感激那些“深思熟慮的意見分歧”

你和對方兩人的觀點截然相反時,要盡量讓雙方的“更高層次的自我”進行對話,這樣就能形成一種“深思熟慮的意見分歧”。在這種意見分歧中,你們的目標不是讓對方相信自己是對的,而是弄明白誰是對的,并決定該怎么做。

要做好這一點,你的溝通方式應該要讓對方覺得,你只是在試圖理解。你應該提問而不是作出陳述,以平心靜氣的方式進行討論,并鼓勵對方也這么做。

你既要頭腦開放也要堅定:你既應該考慮和思索各種相互沖突的可能性,也應根據(jù)了解到的情況,隨時迅速地調(diào)整自己的想法。如果你們陷入了僵局,就商定一個你們都尊重的人,讓他幫著主持討論。

達叔感嘆曰:觀點錯誤并據(jù)其做出糟糕的決策,而不是奉行深思熟慮的意見分歧,這是人類的最大悲劇之一。如果人們能奉行深思熟慮的意見分歧,將很容易讓所有領域的決策大大改善,包括公共政策、政治、醫(yī)藥、科學、慈善、人際關系等。

第二個做法:和可信的、愿意表達分歧的人一起審視你的觀點

達叔作為橋水基金的老板,做決策時身邊總是有很多專業(yè)人士來幫助。他既單獨詢問專家,也鼓勵專家在他面前展現(xiàn)深思熟慮的意見分歧,通過這么做,他減低了自己犯錯的可能性,也學到了很多東西。

有時問題太過于復雜,達叔自己也很難在有限的時間內(nèi)理解,他就會讓在這方面知識更豐富、可信度更高的人幫他做決策,而且他也會旁聽他們以深思熟慮的方式發(fā)表的不同意見。

達叔還用這種方式對待他遭遇過的可能致命的重大疾病。2013年6月,他在體檢時被查出,出現(xiàn)了一種癌癥早期癥狀,成為巴雷特食管高度生長異常。這種癥狀有可能演變?yōu)槭彻馨彻馨┦侵旅膊?,如果不治療的話,很可?-5年內(nèi)就會死去。

達叔按照“和可信的人一起審視各種意見”的原則,先后約見了4位全球頂級的研究這種病癥的專家醫(yī)師,研究了各種不同的治療方案。最后經(jīng)過比較,采用了一種簡單的、只是稍微有些不方便的療法,即觀察有沒有發(fā)生變異、在導致?lián)p害之前切除。

他采用了這種辦法,結(jié)果在走重新檢查的程序時,發(fā)現(xiàn)根本不存在任何高度生長異常!之前的檢查結(jié)果是錯的!

是的,專家也可能犯錯誤。所以,保持頭腦開放,和聰明的人一起審視問題,這樣做是有好處的。

06 做到頭腦極度開放的練習建議

如果你也贊成達叔的觀點,那么你可以用以下辦法嘗試練習頭腦開放:

a.經(jīng)常利用痛苦來引導自己進行高質(zhì)量的思考。如果你過于堅持一個觀點,當某個或某事來挑戰(zhàn)該觀點時,你就會產(chǎn)生心理痛苦。這種心理痛苦是一個跡象,說明你可能是錯的,你需要以高質(zhì)量的方式思考這個問題。每當你出現(xiàn)痛苦、惱怒、不冷靜等情緒時,你都需要注意,這些是頭腦封閉的跡象。意識到這些跡象后,你就可以將其作為線索來控制自己的行為,引導自己走向頭腦開放。

b.將頭腦開放作為一種習慣。你養(yǎng)成什么樣的習慣,你就將有什么樣的生活。如果你始終把憤怒感、挫敗感作為提醒自己的跡象,從而冷靜、慢下來,以深思熟慮的方式看待眼前的問題,逐漸地,你的負面情緒出現(xiàn)的頻率就會大大下降,就會慢慢成為頭腦開放的人。

c.認識自己的思維盲點。平時可以花點時間記錄一下,你經(jīng)常在哪方面因為看不到別人看到的東西而做出糟糕的決策。也可以請其他人幫你,尤其是那些曾看到你所忽略的東西的人。然后,列一個清單,訂在墻上,每當你準備在這些方面自行做出決定時,就仔細看看這個清單。

d.假如很多可信的人說你正你在做錯事,只有你不這么看,你就要想想自己是不是看偏了。當然,也有可能你是對的,他們都是錯的。但是你一定要客觀思考,從吵架模式轉(zhuǎn)換到“提問”模式,比較下你和其他人在這個問題上的可信度,在必須時同意讓某個你們都尊重的中立第三方來打破僵局。

e. 冥想。達叔經(jīng)常練習“超驗冥想”,說冥想能讓人看到慢節(jié)奏的畫面,所以即使面對混亂,他也能保持鎮(zhèn)靜,就像一場接頭斗毆中的忍者一樣。《人類簡史》作者赫拉利也聲稱每天都要花兩個小時時間進行冥想,他練的是“內(nèi)觀禪修”(具體參見《今日簡史》一書最后一章的內(nèi)容)??磥碲は氪_實是一種幫助人清晰思考的工具。

f.重視證據(jù),并鼓勵其他人也這么做。很多人的決策過程,是先根據(jù)隱藏的潛意識來作出決定,然后篩選證據(jù)。你要學會克服這種問題,通過客觀審視證據(jù)來得出結(jié)論。通過訓練,我們可以意識到這種潛意識過程的發(fā)生,并引導自己,或者讓其他人幫助自己學習如何依據(jù)證據(jù)來行動。

g.盡力幫助其他人也保持頭腦開放。你要理性,其他你周圍的人最好也理性。你可以請他們指出支撐自己觀點的證據(jù)。要注意,這不是爭執(zhí),而是開放地探尋事實。

h.用以證據(jù)為基礎的決策工具。這樣可以幫你控制較低層次的動物性自我,讓更理性的、較高層次的自我處于主導位置。達叔在這方面已經(jīng)開始打造了基于計算機的決策機器,幫助橋水基金來做決策。

i.知道什么時候應當停止為自己的觀點辯護,信任自己的決策程序。保持頭腦開放,相信可信的其他人的共識比你的觀點更好,是一種聰明的做法,對你也會更好。假如你無法理解它們的觀點,可能只不過是因為他們的思維方式恰好是你的盲點。如果所有證據(jù)、所有可信者的觀點都與你的觀點想反,你還是按自己的意愿行動,你就是在一意孤行。

成為一個頭腦極度開放的人,個人認為,這確實是達利歐《原則》一書中最重要的部分,也是引出這本書中很多原則的一個思想中樞。所以今天寫的格外長,你估計都快看累了吧。

達叔說,人一生真正重要的抉擇只有一個:你愿意努力探尋真相嗎?你是否深信,找出真相對你的幸福至關重要?你是否真誠地渴望弄明白自己或其他人有沒有犯下阻礙你實現(xiàn)目標的錯誤?

如果你回答“是”,那么歡迎你,也相信如果你理性而誠懇吸納以上建議,也會經(jīng)歷從蛹到蝶的蛻變,成為像達利歐一樣真正厲害(這里的“厲害”不是指財富與事業(yè),更重要的是思維方式和對自我的洞悉)的人,進而實現(xiàn)自己的人生夢想。

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