越來越多的人，認(rèn)識(shí)到自己的玻璃心。其實(shí)很多人，是從小時(shí)候就開始的。而部分家長，也發(fā)現(xiàn)孩子開始變得玻璃心，面對正在成長的孩子，有些家長也真的是束手無策。

究竟什么是玻璃心，顧名思義，就是擁有一顆像玻璃一樣的心臟，一碰就碎。很多成年人有時(shí)候會(huì)開玩笑說：“你不要刺激我，我有一顆玻璃心，禁不起你們這樣折騰?！?/p>

所以，有一顆玻璃心的人，內(nèi)心極其敏感，經(jīng)不起一點(diǎn)批評(píng)和傷害。在父母的眼里，覺得孩子很多思維情感都沒有發(fā)展開，不會(huì)存在什么“玻璃心”，就是所謂的“皮厚”，不怕打不怕罵，可事實(shí)上真的如此嗎？

“玻璃心”的芳芳

芳芳今年12歲，平時(shí)活潑開朗的她，最近變得不愛說話了，爸媽對此很詫異，覺得孩子最近是不是在學(xué)校遇到什么事情了，給人的感覺總是悶悶不樂的。

于是爸爸就過去找芳芳聊天，有意無意地跟芳芳套話，想知道芳芳最近怎么了。芳芳后來不耐煩了，就說了一句：“你覺得人家小孩好你就去找別人家小孩啊，跟我聊天干什么？”

爸爸很驚訝，后來問了媽媽才想起來，那天麗麗來家里做客，兩個(gè)小朋友在一起畫畫，媽媽就過去看了看，隨意夸獎(jiǎng)了一下麗麗，覺得麗麗畫得還不錯(cuò)，芳芳畫得有點(diǎn)慢，讓芳芳多練習(xí)，沒想到芳芳竟然因此生氣了，一連幾天都不怎么跟爸媽講話。

對此爸爸媽媽內(nèi)心也覺得很無語，這么小的孩子，情感怎么會(huì)這么豐富，就這么一點(diǎn)點(diǎn)的批評(píng)都不能接受，這以后孩子還說不得了嗎？

“玻璃心”的組成配方

曾經(jīng)有個(gè)中學(xué)的班主任講過這樣一句話：“現(xiàn)在的學(xué)生，有的最多的就是心理問題，班級(jí)里沒有幾個(gè)能說的孩子，抗壓能力太低。說幾句就開始哭哭啼啼，眼含淚花，或者產(chǎn)生嚴(yán)重的逆反心理，完全是管不得，說不得，打不得?！?/p>

那么究竟什么造就了孩子的玻璃心呢？

1.安全感

從小缺少父母陪伴的孩子更缺乏這種安全感，這些孩子的情感狀態(tài)更加的豐富。因?yàn)闆]有父母的陪伴，更加苛求父母的愛，但總是求而不得。表面上往往都是活潑開朗，實(shí)則內(nèi)心想法頗多，不自信，更加在意別人的目光。

2.自我認(rèn)知

太過自信和太過自卑的孩子，都容易變得玻璃心。太過自信的孩子，覺得自己應(yīng)該是事事都比其他同學(xué)好，不應(yīng)該有任何的缺點(diǎn)，一旦有人超過了自己就沒有辦法接受，抗壓能力其實(shí)很差。

太過自卑的孩子其實(shí)也是一樣，這類孩子看誰都比自己好，別人做什么事情都是對的，慢慢地會(huì)覺得，反正自己是最差勁的。因此，總是害怕在人面前表現(xiàn)自己，害怕被別人過多的關(guān)注。

3.特定事件

身邊的一些突發(fā)事件也是造就孩子玻璃心的重要原因。露露曾經(jīng)是個(gè)活潑開朗的女孩，但是新的學(xué)期開始后，就發(fā)生了變化。露露除了上課，基本上都在睡覺，也不和同學(xué)們玩耍了。

同學(xué)們都很驚訝，跑過去找露露，露露就說困，其他也不多說。后來大家才知道，露露的父母離婚了，據(jù)說吵得不可開交，最后露露和媽媽一起生活。后來有一次，不知情的人和露露說話，問到了關(guān)于爸爸的問題，露露一下臉拉長了，然后就走了。

突發(fā)事件對孩子的打擊較大，不處理好，孩子更容易變得柔弱，經(jīng)不起刺激。也害怕被人觸碰，心理最柔軟的部分。

4.身邊人對自己的態(tài)度

有的孩子，是父母慣出來得玻璃心，從小被父母當(dāng)成掌上明珠，無論做什么，父母都是一通稱贊。這樣的孩子從小就是含著蜜長大的，經(jīng)受不了一點(diǎn)點(diǎn)的挫折，更接受不了旁人一點(diǎn)的批評(píng)。

但是人無完人，想做一個(gè)人人都覺得好的孩子，是何其的難。一旦聽到別人否定自己，心里就開始不舒服，不能接受。覺得自己很優(yōu)秀，為什么會(huì)這樣，也會(huì)一直的去反思別人說的話，造就了所謂的玻璃心。

三句話打碎“玻璃心”

無論是青春期的玻璃心，和成年之后的玻璃心，作為家長都應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行干預(yù)，不能讓孩子越成長越脆弱，畢竟進(jìn)入社會(huì)之后，不是誰都會(huì)去體諒容忍你家孩子的玻璃心的。

1.教會(huì)孩子：別太拿自己當(dāng)回事

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子，總是把自己想得過于重要，覺得所有人都在看著自己，導(dǎo)致自己每天小心翼翼的，害怕做錯(cuò)，也害怕被批評(píng)，家長告訴孩子這樣的一番話。

你在這個(gè)家庭是父母心中的寶貝，是父母的唯一，出了這個(gè)家庭，你就不再那么重要了，你只是班級(jí)中的一員，老師其中的一名學(xué)生，同學(xué)眼中中一個(gè)玩伴罷了。其實(shí)孩子你并沒有那么重要，在某些事情上也不要把自己太當(dāng)回事。盡自己的努力做好就可以了，不要去考慮太多。

2.教會(huì)孩子：別太拿別人當(dāng)回事

有些孩子特別在意別人說的話，例如有人說了一句：“你今天的裙子真的不適合你?！焙⒆踊厝ゾ蜁?huì)把裙子換掉了，心里更會(huì)難受好幾天。

其實(shí)眾口難調(diào)，想要滿足所有人的想法，何其的難，家長需要教會(huì)孩子不要太把別人當(dāng)回事，每個(gè)人站的角度不一樣，表達(dá)的方式也會(huì)不一樣，審美不一樣，最終結(jié)果也會(huì)不一樣。一個(gè)人只要自我認(rèn)知正確就可以了，不必需要所有人的贊同。

3. 教會(huì)孩子：別太拿自己不當(dāng)回事

有的孩子從小就有些自卑，總是覺得自己事事不如人，在人前不敢表現(xiàn)，只能去迎合別人的意見，變得越來越失去自我。這類孩子的玻璃心就體現(xiàn)在，太拿自己不當(dāng)回事了，也會(huì)表現(xiàn)出“討好型人格”。她們善于偽裝，自己真實(shí)的樣子，甚至連自己都會(huì)嫌棄。

這時(shí)候父母就要告訴孩子，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，不用在生活中去迎合別人，把自己偽裝起來，真實(shí)一點(diǎn)不僅會(huì)讓著自己舒服，也更會(huì)得到其他人的喜愛。

把“玻璃心”撞碎，再塑造以強(qiáng)大

玻璃心實(shí)際上是在成長過程中慢慢形成的，作為家長可以有效的去避免孩子玻璃心的形成，讓孩子變得強(qiáng)大。

1.足夠的安全感

父母的陪伴在孩子成長過程中，是不可缺少的一部分，當(dāng)孩子在成長中遇到問題，父母應(yīng)該積極用心地去面對。除了上班以外，經(jīng)常性地陪孩子出去郊游，散心，看看外面的世界，參加一些集體活動(dòng)，也能夠開闊孩子的視野，釋放孩子的壓力，發(fā)揮孩子的潛能。

因此，父母應(yīng)該做到，在陪伴中給其安全感。一個(gè)人擁有足夠的安全感，不僅能夠防止自己玻璃心，還有很多好處。

2.教會(huì)孩子自信和自省

一個(gè)孩子太過自信，太過自卑都是成長過程中的大問題。在教會(huì)孩子自信的同時(shí)，家長也要教會(huì)孩子自省。自信不是自以為是，而是相信自己能力，以及處理事情的判斷力，不會(huì)因?yàn)閯e人的三言兩語而動(dòng)搖。自省卻是在自信的同時(shí)，要學(xué)會(huì)不斷地進(jìn)行自我反省。

這樣的孩子不會(huì)被其他人左右自己的情緒，也不會(huì)在挫折后就一蹶不振。

3.重視孩子的情感表達(dá)，引導(dǎo)情感表達(dá)

很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不愿意表達(dá)自己的情感了，有時(shí)候到嘴邊的話又給收了回去，這時(shí)候家長可以適當(dāng)?shù)貙⒆舆M(jìn)行引導(dǎo)。

比如可以和孩子先表達(dá)自己的情感，告訴孩子“媽媽愛你”，讓孩子說出“我也愛你，媽媽”，讓孩子表達(dá)出自己內(nèi)心的情感，而不是放在心里不敢表達(dá)。

一個(gè)重視表達(dá)，且善于表達(dá)的人，才不會(huì)將負(fù)面情緒埋藏在心理，最終越想越偏，把心變得那么易碎。

4.自己先要夠強(qiáng)大，以身作則

一個(gè)強(qiáng)大的家庭教育出來的孩子必定也是強(qiáng)大的，父母的行為于孩子而言，是最好的榜樣。父母的以身作則，更是對孩子最好的教育。遇到挫折持續(xù)前進(jìn)的父母，將來給孩子帶來的也一定是堅(jiān)強(qiáng)。所以想要孩子變的不再脆弱，家長更應(yīng)該以身作則。

“玻璃心”的性別偏好

很多有玻璃心的成年人，在性別上也是有區(qū)別的，主要問題還是集中在情感表達(dá)上。針對不同性別，家長在孩子的情感表達(dá)上，引導(dǎo)也該有所不同。

1.男孩更喜歡偽裝，或者是直接表達(dá)結(jié)果

家長應(yīng)該教會(huì)男孩放開心，積極表達(dá)自己的內(nèi)心感受,作為男子漢，沒有必要隱藏自己的內(nèi)心，要勇于接受內(nèi)心，并學(xué)會(huì)放松自己。遇到事情的時(shí)候，也不要直接表達(dá)結(jié)果。

比如說，有些男孩在交了女朋友之后，發(fā)現(xiàn)還有其他人也喜歡自己的女朋友，為了裝大度，就會(huì)假裝自信不去理睬，而內(nèi)心卻十分焦慮，久了就會(huì)變成易碎的玻璃心。

還有的男孩，遇到這種情況，不去先表達(dá)自己的感情，反而直接告訴女朋友：“不可以。”而女孩會(huì)覺得男孩強(qiáng)勢，實(shí)際上，這都是不會(huì)表達(dá)的“鍋”。

2.女孩更喜歡試探,且接受不了反駁

家長應(yīng)該教會(huì)女孩尊重他人的底線，尊重人與人需求的差異性，世界上本沒有一模一樣的人，更沒有同樣的思想，學(xué)會(huì)換位思考。尊重他人的想法，也是尊重自己。

比如有的女孩，不懂男孩是否喜歡自己，就會(huì)一再地試探，久了之后 ，反而把喜歡自己的人給逼煩了。所以說，情感表達(dá)上，女孩也應(yīng)該直抒胸臆，而不是試圖用試探了解，要知道，男孩在表達(dá)上，要更加遲鈍。

玻璃心的孩子，內(nèi)心一般都比較脆弱，家長可以適當(dāng)?shù)睾亲o(hù)，但不能過度地保護(hù)。對孩子多一點(diǎn)的包容，少一點(diǎn)的責(zé)罵。多一點(diǎn)的陪伴，少一點(diǎn)的虛假。讓孩子在成長的過程中建立自信，成為更好自己。

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