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小明：今年30歲，現(xiàn)在jj不能持久，石更了如果沒(méi)有及時(shí)插入，就會(huì)很快疲軟，也不容易晨起，因?yàn)榉蚱奚畈怀志?，跟媳婦沒(méi)少吵架，冷戰(zhàn)，小明表示擔(dān)心長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)導(dǎo)致家庭不和諧。 男人不持久怎么辦？首先先來(lái)了解一下夫妻生活不持久的原因： 1.性功能尚未正常發(fā)揮的緣故； 我在這里并非指性功能有問(wèn)題，而是性功能發(fā)揮遇上夫妻生活這種形式的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初期階段未必完全適應(yīng)， 神經(jīng)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)， 還沒(méi)有完全的適應(yīng)， 開(kāi)始階段便會(huì)出現(xiàn)不持久的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)也就恢復(fù)正常了。 2.夫妻生活過(guò)于興奮的問(wèn)題； 因?yàn)闊釕倨陂g，無(wú)論是大腦層次還是性器官往往都是出于高度興奮的狀態(tài)，這樣勢(shì)必造成不持久也出于性興奮之中，對(duì)于刺激的要求就降低了。同時(shí)，對(duì)于一個(gè)新婚的男人來(lái)說(shuō)，第一次進(jìn)行夫妻生活接觸女方，這種刺激感來(lái)的突然，又是十分強(qiáng)烈的，發(fā)生后不持久也是不足為怪了。 男人不持久怎么辦?可以選擇在食補(bǔ)上解決問(wèn)題： 材料；肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。 做法：兩樣材料同樣一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，引其水。每天重復(fù)一次材料，盡可反復(fù)加水泡飲至無(wú)色無(wú)味后將參食用。 男人的不持久腎虛者都可用此方法，使自己更加強(qiáng)大，大大的提高自己的夫妻生活能力，生活更和諧，獲得充分滿足感。 最后建議男性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒辛辣等食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，飲食規(guī)律， 保持良好的心態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)相信你一定會(huì)在夫妻生活中表現(xiàn)得淋漓盡致。
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