養(yǎng)兒一百歲，長(zhǎng)憂九十九。說(shuō)的就是為人父母時(shí)候的心態(tài)，養(yǎng)育一個(gè)小寶寶并不是什么簡(jiǎn)單的事情，小到衣食住行，大到結(jié)婚生子，樣樣都是煩心事。

而父母在小孩小時(shí)候最憂心的是什么事情，身高無(wú)疑就是其中一個(gè)。

世界衛(wèi)生組織在一份報(bào)告中指出：在一年的不同季節(jié)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育的速度是不同的，生長(zhǎng)最快的月份是3月－5月，平均生長(zhǎng)7.3毫米，其他季節(jié)平均長(zhǎng)幅為3.3毫米。

春天是萬(wàn)物的生長(zhǎng)期，不止是動(dòng)植物，甚至連我們?nèi)祟愐彩琼槕?yīng)天澤，在春天的生長(zhǎng)速度是最快的，如果父母能把握好這個(gè)時(shí)期，小孩的發(fā)育必定事半功倍。

春季巧艾灸，兒童長(zhǎng)高不用愁

一般來(lái)說(shuō)，我們想要小孩子長(zhǎng)高，首先第一要點(diǎn)還是得加強(qiáng)他們的體質(zhì)，如果連基礎(chǔ)都打不好，又怎么會(huì)長(zhǎng)牢呢？

今天小艾就給大家介紹一個(gè)被稱為小兒百病之灸點(diǎn)的穴位，名叫“身柱穴”。

身柱，“身”就不用說(shuō)了，大家都知道是身體的 意思，而“柱”又該如何理解呢？“柱”在古代是指支撐房子中最重要的構(gòu)件。

所以身柱在人體中的位置也是這樣的，它在后背的兩個(gè)肩胛骨的中間，上接頭部，下面和腰背相連，就像一個(gè)承上啟下的支柱一樣。所以身柱就像我們?nèi)梭w的頂梁柱，要想五臟六腑，四肢百骸都能好好的工作，不出問(wèn)題，就一定要照顧好我們的身柱穴。

這個(gè)穴最大的作用就是強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體的抵抗力。所以若想小兒長(zhǎng)高、身體健康，做家長(zhǎng)的就一定得知道這個(gè)穴位。

穴位療法建議

艾灸：點(diǎn)燃兒童專用艾灸條，對(duì)準(zhǔn)穴位艾灸10分鐘左右，補(bǔ)充小兒陽(yáng)氣。

按摩：每日?qǐng)?jiān)持用手輕輕按揉此穴位10~15分鐘，增強(qiáng)小孩抵抗力，促進(jìn)小孩身體發(fā)育

這個(gè)穴位除了加強(qiáng)小孩子體質(zhì)之外，還有小孩子如果感冒咳嗽多日未好，也可艾灸此穴。

在這里提醒各位媽媽，虛弱兒童應(yīng)該格外注意長(zhǎng)期給孩子灸身柱。身柱是學(xué)齡兒童施灸的重要穴位。身柱灸對(duì)于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。