1、冒雨淋水，汗出當(dāng)風(fēng)，會(huì)感到頭痛，只需用桂枝100克泡白酒一升，存在家里一個(gè)月即可用。凡吹風(fēng)受寒頭痛，喝個(gè)一兩杯，睡個(gè)覺后痛去若失。以桂枝善走表，祛頭面肢節(jié)之風(fēng)也。

2、天氣風(fēng)云不定，冷暖變化劇烈，老人關(guān)節(jié)痹痛難耐，肌肉酸痛僵硬。只需用南五加皮100克，配白酒一升，放在家里備用。天氣變化飲上一兩小杯再熟睡，關(guān)節(jié)僵硬疼痛可解，肌肉酸重難耐可化。古人云：“不要金玉滿車，只要五加一把。”五加皮能壯筋骨，祛風(fēng)濕，乃衰老者的最愛。

3、外出旅游疲勞后睡不好，吹風(fēng)淋水，噴嚏連連。用生姜、大棗、蔥白各一抓煮湯水，加入紅糖，一碗熱騰騰湯下去，疲勞解，風(fēng)寒散，人精神，噴嚏消。

4、平時(shí)吹空調(diào)、風(fēng)扇，睡著了忘關(guān)，也沒有薄被蓋肚子，醒后肚冷肚痛。用生姜搗爛如泥貼肚臍，一貼即愈。以腸胃怕風(fēng)寒，風(fēng)寒怕生姜。

5、過敏性鼻炎，天天晨起，噴嚏不斷，流鼻涕止不住。用蔥三根，拌生姜三片搗爛，煎一個(gè)雞蛋，兌點(diǎn)黃酒，趁熱服用，半個(gè)月鼻涕收，噴嚏解。以蛋能溫中，蔥姜可解表，酒能活血。趁熱服，以助藥力。

6、睡在風(fēng)口上，一醒過來，脖子歪了，頸僵落枕。用桂枝湯祛風(fēng)，配合葛根50克，解頸僵，常一劑知，二劑愈。

7、風(fēng)大時(shí)會(huì)把窗戶吹開，老在風(fēng)口、電風(fēng)扇下讀書、工作、睡覺，久了會(huì)怕風(fēng)冒汗，因?yàn)殡砝頌樾帮L(fēng)所打開。這時(shí)只需要用姜棗茶，送服玉屏風(fēng)散，連服五次，怕風(fēng)冒虛汗之癥就減輕了。

8、坐摩托車時(shí)講話，風(fēng)灌到咽喉肺里，猛咳嗽難好，這叫傷風(fēng)咳。用生姜配一小撮綠茶煮水，能宣通肺表，使風(fēng)去咳止。

9、全身上下容易瘙癢，出現(xiàn)行蹤飄渺不定的風(fēng)疹塊。這時(shí)，用荊芥、防風(fēng)、薄荷、金銀花、忍冬藤等祛風(fēng)通經(jīng)絡(luò)之品，熬水來洗皮膚，很快風(fēng)去瘙癢止。這叫風(fēng)盛則癢，祛風(fēng)則不癢。

10、久坐辦公室或伏案讀書，人容易頭暈?zāi)垦！Ｓ^大地草木，因風(fēng)而動(dòng)搖，人體會(huì)暈眩動(dòng)搖，也是有內(nèi)風(fēng)。這時(shí)立馬服用天麻粉，平肝息風(fēng)，或者直接到操場(chǎng)、農(nóng)場(chǎng)，走路活動(dòng)，發(fā)汗開竅，使血脈通暢，風(fēng)邪自止。這叫治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。