魚肉是我們常吃的一種肉類,我們生活中常吃的魚分兩大類:淡水魚與海水魚,兩個(gè)大類下又分為好幾個(gè)小類。不同種類的魚營(yíng)養(yǎng)功效也各不相同。但不管吃什么魚,都對(duì)我們的身體有諸多好處。魚肉的做法很多,可用來(lái)清蒸、紅燒或者煲湯,不管那種做法,魚肉都有肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)美味的特點(diǎn),而且吃魚還有健腦明目、清潔血管,保護(hù)心臟等多重食用功效。 魚肉的眾多做法中,清蒸魚能最大程度的保留魚肉的鮮味和營(yíng)養(yǎng),而且不經(jīng)過(guò)高溫油炸,有助于人身體健康。但是很多人不選擇這種做法,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,做出來(lái)的清蒸魚的腥味很重,所以很多人更喜歡吃紅燒魚。但其實(shí)只是做的方法不對(duì),方法對(duì)了魚肉鮮香十足,沒(méi)有腥味。那么清蒸魚如何做好吃呢? 清蒸魚到底要不要加鹽?這是每一個(gè)做過(guò)清蒸魚的朋友都會(huì)有的一個(gè)疑問(wèn)。大廚表示,正確的做法是不加鹽,因?yàn)榧欲}只會(huì)讓魚肉中的水分流失,讓魚肉的口感變老。去除魚肉的腥味可以加入一些生姜和料酒。魚肉蒸好以后,加點(diǎn)生抽和蒸魚豆豉就好了。加鹽是非常多余的做法。這樣蒸出來(lái)魚肉鮮嫩無(wú)腥味。 清蒸魚最正確的做法就是,將魚肉處理干凈,去掉魚鱗和內(nèi)臟,洗凈之后,在肚子上淺淺的劃上幾刀,然后加入生姜和料酒,抹在魚身上,腌制10分鐘后,放入蒸鍋中,蒸鍋開水,大火蒸個(gè)8分鐘就熟了。蒸熟后出鍋,放上蔥姜絲,澆上蒸魚豉油,再澆上熱油就可以了。清蒸魚,加鹽是大錯(cuò)特錯(cuò),只需加點(diǎn)“蒸魚豆豉”,提味去腥、魚肉超鮮嫩。關(guān)于蒸魚的技巧就分享給大家了,看完文章覺(jué)得實(shí)用的話別忘了收藏! |
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