英國(guó)首相丘吉爾罹患絕癥，有記者問(wèn)他：您對(duì)死亡有何看法？丘吉爾若無(wú)其事地抽了一口雪茄說(shuō)：酒吧關(guān)門(mén)時(shí)，我便離去。表達(dá)了一種對(duì)生命的豁達(dá)與安詳?？稀ね柌凇冻剿劳觥芬粫?shū)中說(shuō)道：“痛苦不是懲罰，死亡不是失敗，活著也不是一項(xiàng)獎(jiǎng)賞?！斌w現(xiàn)了他對(duì)生命與死亡深刻的感悟。

人類對(duì)生命的探索經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的歲月，無(wú)論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多么驚人的突破，也無(wú)法擺脫死亡的結(jié)局，僅僅只能暫緩死亡的時(shí)間。如果有一天人類能戰(zhàn)勝某些致命的疾病，也許可以更好安享晚年的時(shí)光，但最終仍將會(huì)衰老而死。既然死亡是必然發(fā)生的事，不如就順其自然吧。

一個(gè)人對(duì)死亡的看法，會(huì)影響他對(duì)生命的態(tài)度，就好像旅行的人只有弄清要去的地方，才能更好規(guī)劃自己的行程。如果一個(gè)人看不見(jiàn)死亡，就會(huì)對(duì)人生感到迷茫，忽略生命中最重要的東西；人們對(duì)死亡越了解，對(duì)生命的看法就越積極，因?yàn)樗劳龀３Ｄ苁谷烁Q見(jiàn)生命的底蘊(yùn)和本質(zhì)。那些接近過(guò)死亡的人，大多會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生真摯的熱愛(ài)。

有哲學(xué)家指出，對(duì)死亡的逃避，會(huì)導(dǎo)致人生更加消極，因?yàn)樯c死是手牽著手的，人否定了死，就等于否定了生；人越是害怕死亡，就越是恐懼人生。但令人遺憾的是，大部分人都不敢、也不愿意、更不知道該如何面對(duì)死亡，死亡始終是人們心中最大的禁忌。

從某種意義上說(shuō)，死亡是最大的生命之痛，直面死亡可以使人獲得精神上的成長(zhǎng)。當(dāng)一個(gè)人接近死亡時(shí)，更容易理解放下的意義，因?yàn)槿说谋灸苁沁^(guò)于執(zhí)著，執(zhí)著于情感、執(zhí)著于金錢(qián)、執(zhí)著于權(quán)力、執(zhí)著于安全。只有當(dāng)人放下對(duì)這些東西的執(zhí)著時(shí)，才能毫無(wú)顧忌地、全身心地投入生活，并從容地面對(duì)死亡。

2015年，英國(guó)各大報(bào)紙都以“夫妻創(chuàng)奇跡，環(huán)游世界癌癥自愈”為題，報(bào)道了只有三個(gè)月壽命的韋德夫婦，為了享受最后三個(gè)月的時(shí)光，放棄了治療，在環(huán)游世界過(guò)程中，醉心于各地美景，忘記了身體的病痛，最后癌癥自愈的真實(shí)故事。

一個(gè)人只有真正的放下，才會(huì)遠(yuǎn)離恐懼和痛苦；一個(gè)人只有學(xué)會(huì)面對(duì)死亡，才能學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活。真正的死亡不是停止呼吸，而是從未真正地活著。人只有接近死亡，才更能看清生命；只有接納死亡，才更加珍愛(ài)生命；只有無(wú)懼死亡，才更會(huì)勇敢活著。有這樣一句話，經(jīng)常被人引用：“一個(gè)人應(yīng)該在從墓地回來(lái)的的路上成為詩(shī)人。”

盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)取得了令人目眩的成就，但是關(guān)于死亡的過(guò)程，人們卻知之甚少。不管怎么說(shuō)，死亡都是人生重要的一部分，死亡的藝術(shù)也是生命的藝術(shù)。正是由于對(duì)死亡的無(wú)知，那些即將死去的人，才會(huì)如此恐懼和孤獨(dú)。

其實(shí)死亡本身并無(wú)什么痛苦，所有的痛苦都來(lái)自對(duì)死亡的畏懼。死亡所代表的痛苦、悲哀和恐懼都不是死后的狀態(tài)，而是人們對(duì)它災(zāi)難化的想象，死亡過(guò)程給旁觀者造成的痛苦，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了臨終者的痛苦。

威廉·奧斯勒醫(yī)生認(rèn)為，死亡不是一個(gè)痛苦的過(guò)程，所有動(dòng)物都有一種保護(hù)性的生理機(jī)制，當(dāng)生命走近死亡的邊緣時(shí)，這種保護(hù)機(jī)制就會(huì)開(kāi)始起作用，在安詳平靜中，將生命帶到彼岸。那些自然死亡的人，在生命走到盡頭之際，通常都不會(huì)感到痛苦和不適。

許多有過(guò)瀕死體驗(yàn)的人，都有過(guò)大致相近的描述。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，半數(shù)以上的人瀕死時(shí)對(duì)生活經(jīng)歷進(jìn)行回顧；近半數(shù)的人產(chǎn)生意識(shí)從自身分離出去的感受，覺(jué)得自己脫離了軀體，游離到空中；約三分之一的人有通過(guò)隧道樣空間的奇特感受；還有約四分之一的人體驗(yàn)到與親人團(tuán) 聚的過(guò)程。

著名哲學(xué)家和醫(yī)學(xué)博士雷蒙德·穆迪寫(xiě)了一本名為《生命后的生命》的書(shū)，它轟動(dòng)了西方。在這本書(shū)中，穆迪把這種現(xiàn)象稱為瀕死經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為，瀕死經(jīng)驗(yàn)是人在彌留之際產(chǎn)生的一種現(xiàn)代科學(xué)尚未發(fā)的奇特現(xiàn)象。

瀕死體驗(yàn)一：“首先是我似乎不再需要氧氣了，這種感覺(jué)我好像曾經(jīng)有過(guò)，但我又想不起是在何時(shí)、何地？既然不需要氧氣了，也就不需要呼吸了，于是那種無(wú)法呼吸的痛苦頓時(shí)消失了。接著我全身每一個(gè)細(xì)胞都充滿了種無(wú)法形容的快感，我仿佛脫下了所有的重負(fù)和痛苦，我飄起來(lái)了，我飄到天花板下，俯視著下面的一切，我可以毫不費(fèi)力的移動(dòng)到我想要去的任何地方。”

瀕死體驗(yàn)二：“我感到思維特別清晰，過(guò)去的某些生活場(chǎng)景鏡頭畫(huà)面似的一一從頭腦中迅速閃過(guò)。有小時(shí)候受獎(jiǎng)的鏡頭，也有結(jié)婚時(shí)興奮的鏡頭，就像生活活的全景回憶，那時(shí)我不害怕，也不痛苦，也不思念親人，就像情感喪失了一般。

美國(guó)心臟病科專家邁克爾·薩博起初對(duì)瀕死經(jīng)驗(yàn)持懷疑態(tài)度，認(rèn)為它迎合了人類的好奇心理。因此他決定，親自去地獄出差，進(jìn)行親身體驗(yàn)。經(jīng)過(guò)這次地獄考察，他撰寫(xiě)了一部著名的書(shū)《死亡的回憶》，聲稱瀕死經(jīng)驗(yàn)是人類最大的奇跡。

（原創(chuàng)：身體自愈研究者，百家號(hào)或微信內(nèi)搜索“身體自我修復(fù)研究者”可關(guān)注）