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“只有通過刻意的練習(xí)，一萬小時定律才有效，要不然，就沒什么用……”

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堅持一萬小時真的能成功嗎？

不知道什么時候開始，朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)著各種有關(guān)一萬小時的文章，不由得就會去思考，這個所謂的一萬小時理論真的靠譜嗎？真的有用嗎？

所謂的“一萬小時理論”意思就是指要在一個領(lǐng)域連續(xù)努力超過一萬小時，才能成為這個領(lǐng)域的專家，不管你是從事什么行業(yè)，只要努力超過一萬小時，就可以成為專家，這是真的嗎？

舉個例子來講，看守大門的老大爺，看大門也至少超過了一萬小時了，然后呢，這個大爺最后成為看門界的專家了嗎？顯然并沒有，難道這個不符合一萬小時理論嗎？符合啊，可是為什么沒有成為專家呢？

其實，“一萬小時理論”真正講的是在一個領(lǐng)域刻意練習(xí)至少一萬小時以上，前段時間看過一本書叫做《刻意練習(xí)》，講的就是這個理論，作者說只有在刻意練習(xí)下的一萬小時才有用，才會產(chǎn)生結(jié)果。

其實，一萬小時并不是簡單的重復(fù)和模仿，而是你要離開自己的舒適區(qū)，并且不斷的學(xué)習(xí)該領(lǐng)域的新知識，這樣才能成為該領(lǐng)域的專家。

如果只是簡單的重復(fù)和模仿，那些流水線上的工人不是天天都在重復(fù)嗎？不也是沒有成為專家嗎！

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怎么理解“一萬小時理論”？

也有人說在一個領(lǐng)域工作五年可以成為專家，工作十年可以成為權(quán)威，工作十五年可以成為行業(yè)頂尖，工作二十年可以成為世界第一。其實，我也不是很贊同這個說法，比如說公務(wù)員，有的公務(wù)員工作了三十年，最后也沒有成為世界第一啊。

如果想要在一個領(lǐng)域做一萬小時，首先你要選一個自己非常感興趣的領(lǐng)域，要不然你會感覺非常的枯燥，最后也達(dá)不成想要的結(jié)果，都說興趣是最好的老師，只要你感興趣了，就能夠避免后期的枯燥。

一萬小時并不是萬能的，不是說不管你做什么事，只要做一萬小時就能夠成功的，它只是一個理論，當(dāng)你理解了這個理論，你就可以在做事情的時候改變以往的行為方式。

并且，一萬小時理論并不能保證你能成為科學(xué)家，這個理論能夠做的，就是讓你意識到自己做事情的方式，通過刻意的練習(xí)才能夠更好的實踐一萬小時定律。

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專注力造就成功

說到一萬小時定律，就不得不提專注力，那些人之所以能夠運用一萬小時定律獲得成功，是因為他們總是專注在一個領(lǐng)域，而不是今天做這個，明天做那個，專注的力量是偉大的。

水滴石穿不是水的力量，而是時間專注的力量，你想，如果不斷的更換水下面的石頭，那到猴年馬月石頭也滴不穿，對吧？

所以說，如果你想在一個領(lǐng)域獲取成就，那就學(xué)會專注，在這個世界上，那些有大成就的人，都是一直專注在自己擅長的領(lǐng)域，然后做到最好。

當(dāng)然，過分專注也不太好，比如菲爾普斯就是因為太專注，才會被毒品這些東西吸引，這些東西之所以對他吸引很大，主要就是因為過分的專注導(dǎo)致了生活的單調(diào)，注意力被嚴(yán)重占用。

懂得正確利用專注，才能夠獲取相應(yīng)的成就。

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堅持不一定成功

堅持并不一定能夠成功，成功靠的也不是堅持，而是熱愛，想想看，當(dāng)你想到堅持這兩個字的時候，情緒是負(fù)面的還是正面的呢？肯定是負(fù)面的多。

所以說我們不說堅持，說熱愛，熱愛是一個正面的詞匯，對當(dāng)下的領(lǐng)域熱愛，才是獲取成功的方式。

說那么多，還是想要告訴你，所謂的一萬小時并不是沒有用，只要你會用，對你就是有用的，如果你不會用，那就沒辦法了，即便你努力超過十萬小時也沒什么卵用。

方法不對，努力白費，運用這個理論也是有技巧和方法的，只有你真正的會用了，才能夠得到想要的結(jié)果。

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