據(jù)了解，男性的基因、荷爾蒙和減慢的新陳代謝都對(duì)“啤酒肚”產(chǎn)生了影響。

　　“知道”跟你談?wù)?，讓人倍感壓力的“啤酒肚”?/p>

　　帥哥體內(nèi)蠢動(dòng)著“啤酒肚”

　　啤酒肚成了男性進(jìn)入中年的標(biāo)志，更成了男性“專屬”。

　　曾是好萊塢小鮮肉的萊昂納多·迪卡普里奧（Leonardo DiCaprio），人到中年后散步在海邊沙灘，手拿啤酒，挺著啤酒肚，悠悠閑閑；曾是溫潤(rùn)如玉謙謙公子的趙文瑄曾在網(wǎng)上自稱“蜀黍”，一點(diǎn)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)地告訴粉絲：“每一位銀幕帥哥體內(nèi)都蠢動(dòng)著一個(gè)大胖子，等他們帥夠了，帥厭了就會(huì)開始大吃大喝，開心地完成由高富帥到土肥圓的華麗演變?！?/p>

　　同樣，英國(guó)男星裘德·洛（Jude Law）接受《紐約時(shí)報(bào)》專訪時(shí)更是大方說(shuō)已經(jīng)不想管外表，“那種感受很奇妙，想到自己不再年輕，就有種‘解脫的感覺(jué)’。”

　　啤酒肚之所以成為男性“專屬”，有充分的科學(xué)解釋：男性的基因、荷爾蒙和減慢的新陳代謝都對(duì)“啤酒肚”產(chǎn)生了影響。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)研究顯示，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一般，男性的脂肪大多存貯于腹部。

　　似乎每一個(gè)男人人過(guò)中年都要比以前重一些。據(jù)了解，一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。

　　在我們傳統(tǒng)思想“男主外，女主內(nèi)”下，婚后男性的身材肆意橫向發(fā)展。大多“心寬體胖”的婚后男士在家中擁有癱得怡然自得的生活狀態(tài)。網(wǎng)絡(luò)就有人曾對(duì)比男士結(jié)婚后和結(jié)婚前身材的巨大反轉(zhuǎn)：結(jié)婚前八塊腹肌，結(jié)婚后一塊啤酒肚。

　　裘德·洛和趙文瑄般無(wú)所謂的解脫心態(tài)和大眾對(duì)男士身材不夠苛刻成了啤酒肚的助推因素。據(jù)大型聯(lián)邦研究顯示,過(guò)去十幾年來(lái),國(guó)人的腰圍增長(zhǎng)不少,男性平均達(dá)到40英寸,女性差不多為38英寸。

　　啤酒灌出“啤酒肚”？

　　讓啤酒商苦惱的是，“喝啤酒就長(zhǎng)出啤酒肚”這一謠言始終圍繞著普通人的生活。中國(guó)食品發(fā)酵工業(yè)研究院副院長(zhǎng)張五九曾公開辟謠：“啤酒肚”只是形容腹部肥胖的比喻性名詞，啤酒熱量并不高，正常飲用不會(huì)造成“啤酒肚”。

　　盡管有多方以啤酒熱量不高為由辟謠“啤酒灌出啤酒肚”說(shuō)法：一瓶330ML的啤酒只有100-132卡路里，還不如可樂(lè)的143卡路里，但熱衷熬夜和聚會(huì)的年輕人不可能每頓只喝小瓶啤酒。

　　隨著卡路里的積累，皮膚下過(guò)多的脂肪（皮下脂肪）,才是腰圍增長(zhǎng)的大部分原因。德國(guó)啤酒品牌Bergedorfer Bier曾發(fā)表一系列廣告，廣告中的男人們，挺著啤酒肚，以摸著肚子模仿女人懷孕時(shí)的姿態(tài)入鏡，一旁廣告詞寫著“Brewed With Love（以愛(ài)釀造）”的雙關(guān)語(yǔ)，誠(chéng)實(shí)面對(duì)喝啤酒會(huì)長(zhǎng)出啤酒肚的事實(shí)。

　　曾經(jīng)傳統(tǒng)觀念下，人們認(rèn)為擁有“啤酒肚”是一種“富貴病”。

　　在戰(zhàn)亂的年代，古人崇拜膀大腰圓、高大魁梧、肚大腰圓的“壯士”，但“壯士”修煉抗擊打的功夫，例如金鐘罩和彌勒功，身強(qiáng)體健。美國(guó)作家保羅·福塞爾在《格調(diào)》中指出：在曾經(jīng)饑餓的年代，這種“富貴病”是可以炫耀的標(biāo)志

　　“過(guò)勞肥”成了新工傷

　　到了現(xiàn)代，啤酒肚的長(zhǎng)成不再是“現(xiàn)實(shí)所迫”，而與消費(fèi)食品和生活方式有關(guān)。隨著職場(chǎng)人面臨職場(chǎng)壓力、應(yīng)酬越來(lái)越多，啤酒肚也不只是中年男人的專屬，不少剛出校園的年輕人也早已大腹便便，過(guò)勞肥更成了職場(chǎng)人的“新工傷”。熬夜，進(jìn)食時(shí)間不定，生活“靜態(tài)”，常常久坐不動(dòng)，是“啤酒肚”的催化劑。

　　同時(shí)，餐飲的多元化也讓我們很難餓肚子，手動(dòng)增強(qiáng)了腹部的彈性。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，2018年全年餐飲收入42716億元，同比增長(zhǎng)9.5%。便捷外賣更成了現(xiàn)代人的加油站，支撐起我們非常規(guī)時(shí)段的飲食需求。據(jù)“2018新餐飲時(shí)代論壇”發(fā)布的數(shù)據(jù)，到2020年餐飲到家的消費(fèi)市場(chǎng)將超7000億，外賣用戶數(shù)量將達(dá)到6億。

　　前有啤酒肚在社交平臺(tái)Instagram上受熱捧，用戶上紛紛曬出照片。后就有倫敦藝術(shù)家Albert Pukies設(shè)計(jì)了形似為“啤酒肚”的腰包The Dadbag(老爹包）。不少網(wǎng)友認(rèn)為擁有“dad bods”（啤酒肚）的男生有爸爸般的溫暖。

　　一位叫Mackenzie的女孩在Ins解釋：啤酒肚可以讓這些男孩更親和，吸引人。Mackenzie 繼續(xù)解釋，要是22歲的他擁有啤酒肚，我可以在跟他約會(huì)、結(jié)婚、擁有三個(gè)寶寶前去適應(yīng)他45歲的樣子。

　　當(dāng)然也有女孩們很憤怒這種社會(huì)包容男人的思想，為何媒體在祝賀一些男性Dad bods。她們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)發(fā)起“Mom bods”，希望回歸魯本斯式女人的尊嚴(yán)。

　　當(dāng)“啤酒肚”人士自以為過(guò)著輕松、無(wú)壓力的生活時(shí)，隨之而來(lái)的身體健康問(wèn)題著實(shí)讓人擔(dān)憂。據(jù)《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超標(biāo)。

　　美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)此前表示，當(dāng)男性的腰臀比（腰臀比指的是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標(biāo)）大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82時(shí)，就不合理了。中國(guó)男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可診斷為中心性肥胖，意味著健康風(fēng)險(xiǎn)的加大。

　　宰相肚里并不能撐船，相比全身肥胖，腹部肥胖患病率更高?！捌【贫恰笔羌铀偎ダ系闹饕蛩刂?。研究顯示，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。

　　大腹便便的人更易罹患老年癡呆癥。英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登愛(ài)爾蘭都柏林圣三一學(xué)院教授科納爾·坎寧安的新研究從愛(ài)爾蘭和英國(guó)的北愛(ài)爾蘭地區(qū)選取了5186名60歲以上的參試者。研究結(jié)果顯示，老人的腰臀比與他們的認(rèn)知功能存在聯(lián)系?？茖W(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)榇罅恐鞠蜓褐嗅尫鸥嗟难装Y化學(xué)物質(zhì)，從而損害老人的大腦健康。

　　此外，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見(jiàn)。

　　所以，你在何時(shí)長(zhǎng)出了人生第一個(gè)肚腩？