喝酒不暖身

昵稱57778404 2019-04-13

展開全文

?【養(yǎng)生小知識(shí)】

①喝酒不暖身，最好喝生姜紅茶。

②晚上十一點(diǎn)前覺是最慳的補(bǔ)藥。

③早上吃“硬”，晚上喝稀。“硬”，是指營養(yǎng)豐富、能量較高的食物。

④ 越冷越喝水。

⑤活動(dòng)手腳，多慢跑。

⑥頸部、背部、腹部、腳重點(diǎn)保暖。

⑦少食咸，多食苦。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：昵稱57778404 > 《待分類》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)