一位90歲的具有很豐富養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的老人，在給大家講述自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)后，捐出了一本珍貴的、幾近失傳的清代醫(yī)書(shū)《中醫(yī)驗(yàn)方》。他在講解中還重點(diǎn)介紹了非常實(shí)用的偏方，這些偏方已經(jīng)失傳多年，而現(xiàn)在老人又將它拿了出來(lái)，我們又知道了很多生活中的偏方，替家人收藏。

小孩腹瀉——黑棗搗糊貼肚臍眼。

除了發(fā)燒，小孩子還容易腹瀉，這時(shí)候，可以把黑棗去核，搗成糊，貼在肚臍眼上，一晚上就有效果。如果是肚子痛，就拿胡椒粉和成糊，點(diǎn)上些醋，捏成小餅團(tuán)，貼肚臍眼上。

嗓子疼痛——大蒜搗碎敷合谷穴。

很多人感冒時(shí)也愛(ài)嗓子疼，這時(shí)，大蒜就該登場(chǎng)了。把新鮮大蒜搗碎后敷在雙手的合谷穴上（大拇指與食指的虎口間），敷上15~20分鐘，嗓子疼就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。敷的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則容易起泡。

輕度感冒——白菜疙瘩加蔥姜。

輕度感冒可以喝點(diǎn)白菜疙瘩水來(lái)緩解。把白菜疙瘩洗凈切成小碎塊，加上蔥塊、姜片，一起加水熬，白菜熬得快爛時(shí)，把水瀝出來(lái)喝掉。中醫(yī)看來(lái)，感冒就是內(nèi)熱太多，白菜解表，蔥姜性溫，能幫助發(fā)汗，汗發(fā)出來(lái)，感冒就好多了。