 夫妻生活是一件很隱秘或者說是禁忌的話題，在我們這個國度里，并不流行談論它，甚至有人覺得它很羞恥。但事實上，夫妻生活是自然而健康的，還會給我們帶來諸多健康益處。 比如，它可以保持身體健康、愉悅心情、延緩衰老等。所以夫妻生活是必不可少的，成年人如果長期沒有夫妻生活，將會對身體造成不好的影響。尤其是對于女性，沒有夫妻生活，身體健康可能會出現(xiàn)不少麻煩。 1. 心情會感到沮喪  在進行夫妻生活的時候，彼此的肌膚接觸，會讓身體釋放出大量催產(chǎn)素，讓彼此產(chǎn)生依戀感。而且在夫妻生活過程中，會分泌內(nèi)啡肽，這也是為什么很多人會在夫妻生活中能夠感受到快樂。當夫妻生活消失的時候，這些使心情歡快的激素也會喪失，心情就可能變得沮喪、失落。 2. 陰道壁變得脆弱 隨著年齡的增長，女性身體各個器官都在出現(xiàn)退化，陰道亦是如此。如果夫妻生活不規(guī)律，時有時無，陰道壁將會變薄。這可能會導致再次進行夫妻生活的時候，出現(xiàn)疼痛感。因此，對于女性來說，在更年期之后，如果能保持規(guī)律的夫妻生活，對陰道健康會有很大好處。這是因為陰道在刺激下的分泌物以及夫妻生活過程中的血液流動，都有助于保持陰道健康。 3. 陰道干澀  當女性體內(nèi)缺乏雌性激素的時候，夫妻生活時便會出現(xiàn)陰道干澀，這種情況多發(fā)生在年齡比較大的女性身上。這可能是由于她們并不經(jīng)常進行夫妻生活，陰道分泌物會越來越少，從而導致陰道干澀。我們都知道，健康的陰道分泌物可以保護陰道不受感染。因此，沒有夫妻生活的女性，更容易出現(xiàn)陰道問題。 4. 壓力增加 夫妻生活可以讓我們的身體和精神方面都得到放松，這種放松能夠有效減輕日常生活或者工作帶給我們的壓力。而失去夫妻生活之后，壓力會一直堆積，卻沒有途徑去緩解，導致壓力越來越大。 5. 痛經(jīng)加重  很多女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。讓人意想不到的是，夫妻生活可以減緩這種疼痛。而且，夫妻生活中，身體會分泌內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)有鎮(zhèn)痛的作用。另外，血液的流通，也會減少經(jīng)期痙攣。如果沒有夫妻生活，女性體內(nèi)的雌性激素分泌會減少，容易出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況。 6. 加速衰老 夫妻生活可以促進血液循環(huán)以及人體的新陳代謝，讓我們的大腦和皮膚都處于年輕的狀態(tài)，有延緩衰老的作用。而沒有夫妻生活的女性，皮膚會失去彈性，加上精神上的壓力，會更容易加速衰老。
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