便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天 不大便，或有便意，但排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、 氣虛傳送無力、或陰虛血少等。

1．當歸

[配 方] 當歸60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克， 蓯蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。 

[制用法] 水煎，沖蜂蜜60克，溫服。 

[功 效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。

2．麻仁杏仁

[配 方] 麻仁、杏仁、瓜蔞各等份，白蜜適量。 

[制用法] 3味共為細末，白蜜煉為丸如棗大，日服2—3丸，溫 開水送下。 

[功 效] 本方清熱潤腸，適用于熱結(jié)所致的便秘。

3．香蕉

[配 方] 香蕉1—2個，冰糖適量。 

[制用法] 將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日1—2次，連 服數(shù)日。 

[功 效] 本方適用于津枯腸燥之便秘。

4．松仁糯米

[配 方] 松仁15克，糯米30克。 

[制用法] 先煮粥，后將松仁和水作糊狀，人粥內(nèi)，待2—3沸， 空腹服用。 

[功 效] 本方適用于氣血不足所致便秘。

5．人參白術(shù)

[配 方] 人參9克，白術(shù)、茯苓各12克，黃芪15克，黃精、當 歸各10克，柏子仁10克(沖)，松子仁10克(沖)，甘草7克。 

[制用法] 水煎服，1日1劑，分2次服。 

[功 效] 本方適用于氣虛便秘。

6．沙參玉竹

[配 方] 沙參、玉竹各50克，老雄鴨1只，調(diào)料適量。 

[制用法] 將鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈，與沙參、玉竹向人砂鍋內(nèi)，加蔥、姜、水、燒沸，文火悶煮1小時，至鴨肉爛熟，人鹽、味精隨意食。 

[功 效] 本方適用于肺虛久咳，胃明虧損之腸燥便秘。

7．豬脊瘦肉 

[配 方] 豬脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食鹽、香油、川椒粉各少許。 

[制用法] 先將脊肉切成小塊，在香油中稍炒，后人粳米煮粥，將熟，人茴香、川椒、食鹽等，再煮1—2沸，早晚空腹食。 

[功 效] 本方適用于熱病傷津之便秘。

8．大黃末、小蘇打、

[配 方] 大黃末37．5克，小蘇打113克，碳酸鎂19克。 

[制用法] 將上藥研細末，晚9點鐘左右，服1茶匙。 

[功 效] 翌日早晨，可排稀便，治愈治習慣性便秘 。

9．蘆薈和朱砂

[配 方] 蘆薈56克，朱砂40克。 

[制用法] 將上藥研細末和好酒為小豆大小的丸劑，1次4～6 克，熱水送服。 

[功 效] 本方是便秘的特效藥，早晨服晚上見效，晚上服翌日早晨見效。

10．白術(shù)蒼術(shù)湯

[配 方] 白術(shù)、蒼術(shù)、肉蓯蓉各50克，枳殼10克。 

[制用法] 上藥共煎2次，每次以文火煎l小時以上，取濃液 1碗，然后將渣除去，再將2次藥液煮至半碗，1次溫服。七歲以下兒童適當減量。 

[功 效] 用治氣虛性便秘。

11．草決明湯

[配 方] 草決明30克。 

[制用法] 上藥加水3碗，煎至1碗。服時加少許蜜糖，日服1 次，7天為1療程。要堅持按時解便習慣。 

[功 效] 用治老人體弱便秘。

12．枇杷葉

[配 方] 枇杷葉20克，天冬、麥冬各10克。 [制用法] 水煎服。 [功 效] 治便秘。

13．白芍赤芍

[配 方] 白芍30克，赤芍12克，生甘草10克。 [制用法] 水煎服。 [功 效] 治便秘。

14．青菜湯

[配 方] 青菜汁。 [制用法] 燉溫服，每服半碗。 [功 效] 治便秘。

15．芝麻桿湯 

[配 方] 黑芝麻桿120克。 [制用法] 切碎水煎，調(diào)冬蜜適量服， 連服3次。 

[功 效] 治老年便秘干結(jié)。

16．紅蘿卜湯

[配 方] 紅蘿卜適量。 [制用法] 搗汁，加糖調(diào)服。 [功 效] 治便秘。

17．韭菜湯

[配 方] 韭菜葉或根 [制用法] 搗汁1杯，溫開水略加紹興酒沖服。 

[功 效] 治慢性便秘。

18．川當歸生地黃 

[配 方] 川當歸身(酒洗)、生地黃(酒洗)、黃芪(蜜炙)各3克，天門冬4．5克，麥門冬(去心)3克，五味子9粒，片芩(去朽酒洗) 1．5克，瓜蔞仁1．5克，桃仁泥1．5克，酒紅花0．3克，升麻0．6克。 

[制用法] 上藥為1劑，水2盞煎至1盞，溫服。如大便燥結(jié)，加麻仁、郁李仁各3克。 

[功 效] 治便秘。