最近有一類叫“夸夸”的群火了，此群風靡高校，主要作用是“夸你沒商量”。無論你遇到倒霉的事也好，開心的事也好，做飯也好，買衣服也好，當你在群里“吐槽“后，群里都會有人夸你，這群愛夸人的團體也被稱為“夸夸團”。

雖然有點評說夸夸群“治標不治本”， 能起些安慰心靈的小作用，不過我卻也想加入這樣的夸夸群，做個“夸夸團”成員，細想我們還是個孩子時確實很缺“夸夸”。為什么這么說呢？我是這么想的：

我們從小接受長輩灌輸“凡事要謙虛”不能“驕傲”，比如考試得第一名，爸爸媽媽們會讓你繼續(xù)保持，不要驕傲；比如你某件事情干得還算不錯，很開心地去跟爸媽“炫耀”，結(jié)果爸媽很淡定地不給你任何你期望得到的“贊美鼓勵”…

長大后，我們接觸了“自我認可”這個新鮮名詞，猛然發(fā)現(xiàn)從小“缺夸”的孩子們似乎少了些自信，少了些“自我認可”，少了些“愛自己”，也不太能接納不完美。最典型的例子表現(xiàn)如“好女愛渣男”...

于是我們開始拼命“夸”自己的孩子，最常見的就是“寶寶你真棒”，“寶寶你好厲害”…接著各大親子育兒號開始重視“夸”的技巧，比如不能總夸孩子“你真棒”，要夸具體的行為才能給孩子樹立自信。

我就想問問，夸了這么多次孩子的你，這么緊張害怕孩子長大后不自信的你，有沒有適時地夸夸自己？夸夸伴侶？夸夸父母呢？

比如除了“找到自己的十個優(yōu)點寫下來”之外，我們可以細化到日常生活中的小事里，比如又上班又操持家務(wù)還要帶孩子的你，今天沒有發(fā)脾氣，自己給自己點個贊；比如，父母發(fā)個老年圖，給父母也點個贊；再比如，另一半洗了個碗，雖然可能沒達到你的“洗碗要求”，也記得點個贊阿。

也許有人會說，我們的傳統(tǒng)美德是要“低調(diào)”，要“謙遜”，你這么鼓勵“夸”，豈不是會變得“自我膨脹”？

NONONO，不知道大家有沒有聽過佛家的“隨喜”這個詞，學佛之人經(jīng)常會對別人真誠地說：“隨喜你?！边@是一種很不錯的生活方式，隨喜是發(fā)自內(nèi)心真心贊美贊嘆對方的言行舉止。

我認為“不但可以隨喜別人，更可以隨喜自己”。

這種生活方式可謂是一舉兩得，首先可以幫助我們打敗自己內(nèi)心那個嫉妒別人的小怪獸，每當見到別人比我們強，見到別人比我們能干，當你感覺到嫉妒這個小怪獸要出來作亂時，試著去換成夸獎對方，為對方感到高興。你且試一段時間看看效果。其次，可以幫助我們重新認識自己，拾起丟掉的信心，改掉不由自主“攀比”的壞習慣，為啥呢？因為你由衷“隨喜自己”“夸自己”后，你會發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛的地方，有很多擁有的東西，你的心情會逐漸開朗，會不再盯著你沒有的東西。不信你試試看嘛~

看過一則勵志小視頻，是講每個人都生活不容易，在鋼精水泥的城市里，每當霓虹燈初上，疲憊了一天的我們，或者擠著地鐵，或者賣力加班，或者手里抱著二寶輔導(dǎo)大寶寫作業(yè)，或者趕時間送外賣…

盡管如此，很多人還是努力熱愛生活。當時邊看就邊在想，我們需要這樣的勵志正能量。有些人也許會嗤之以鼻，認為這種心靈雞湯不過是“暫時麻痹”，甚至網(wǎng)上一度還很流行一種“毒雞湯”。

不知道反對的人有沒有察覺，勵志正能量基本都是教我們學會積極思維，特別是學會把負面思維轉(zhuǎn)為正面思維，其實這種思維方式在國外教育界是非常推崇的一種教育方式。正面思維也叫做成長型思維，同樣一件事情，積極思維的人能從“壞”中找到“好”的地方，或者從事件中能總結(jié)經(jīng)驗，加以改善。負面思維的人遇到事情，會滿眼漆黑，看不到其他…

比如，當你被領(lǐng)導(dǎo)批評了，負面思維的人會覺得“自己好倒霉，不順心，工作難開展，老板挑剔”，積極思維的人會覺得“被批評說明我還有工作，找找是不是可以改善工作方法”。

在夸夸群里，當你很sang時，一群積極思維的人會幫助你找到事情不算壞的那一面，通俗點說，夸夸團會給你正能量，鼓勵你樂觀積極地接納，消除陰霾的心情。

如果我們學著積極思維，樂觀面對，那么孩子也會積極樂觀。

所以，我倒是打算給家人們建立一個夸夸群，我想做個夸夸團成員。

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