《五言絕句》

多吃菜和肉，飯只吃一口。

一天吃兩頓，不要吃零食。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

《七言律詩》

只要胰腺?zèng)]報(bào)廢，死也別打胰島素。

低碳飲食輕斷食，病人自救第一步。

多吃蔬菜多吃肉，米飯只能吃一口。

一天只能吃兩頓，絕對(duì)不能吃零食。

空腹變高很正常，因?yàn)楦闻K有肝糖。

肝糖只要一用完，血糖馬上變?nèi)摹?/p>

只要堅(jiān)持幾星期，所有癥狀全消失。

低碳斷食長期做，此生遠(yuǎn)離糖尿病。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(低碳飲食并非生酮飲食，想了解生酮飲食的可以翻一翻我的頭條視頻或去網(wǎng)上買書自學(xué))