中醫(yī)常講，氣虛、血虛、陰虛、陽虛、腎虛等等，這都是中醫(yī)的概念。在很多人看來，這都是看不見、摸不著的東西，更別說分辯出自己哪里虛了。

下面，來告訴您這些'虛'如何分辯。

1、氣虛

伸出舌頭，對著鏡子進行觀察，如果舌頭邊緣布滿了齒痕，說明此人氣虛。另外，氣虛的人往往有精神不振、四肢懈怠、神疲乏力、面色淡白、頭暈耳鳴、語音低微、舌苔滿布等癥狀。

2、血虛

血虛的人有面色萎黃、頭暈、心悸、乏力、耳鳴、目眩等表現(xiàn)，此外，頭發(fā)干枯，皮膚干燥脫屑、大便干結(jié)等也是血虛的癥狀。

3、陽虛

陽虛的人有司肢不溫、平時怕冷、喜熱飲、腰酸腿軟、體溫常偏低、陽痿早泄、小便不利、小腹冷痛、舌質(zhì)淡薄等表現(xiàn)。

4、陰虛

陰虛的人有怕熱、口干咽痛、大便干燥、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、舌質(zhì)紅、夢遺滑精等癥狀。

5、脾虛

脾虛主要表現(xiàn)為困倦、乏力、頭重、頭暈，有些會有惡心、食欲減退等癥狀。一般舌苔較厚膩、舌質(zhì)淡，可以看到齒印。

6、腎虛

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的癥狀為四肢發(fā)冷，腰酸、畏寒、水腫等，為'寒'的癥狀;腎陰虛的癥狀為'熱'，主要有燥熱、腰酸、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

經(jīng)過介紹，你是不是對這些'虛'有了一定的了解，不防對照以上癥狀觀察一下自己屬于哪種'虛'，然后對癥調(diào)理。