桑葉是我們生活中常見的一種樹葉，人們經(jīng)常會用它來養(yǎng)蠶，或者是把它的葉子曬干之后當(dāng)作茶來喝。而且它的營養(yǎng)價值是非常高的，它被人們稱為是植物界的天然胰島素，號稱是糖尿病人的救命草。那么事實真的是這樣嗎？桑葉真的有這么神奇的功效嗎？下面我們就一起來看一看。

有一些研究表明發(fā)現(xiàn)桑葉確實有降糖的功效，主要是因為桑葉里面還有個總生物堿對于蔗糖酶有著很好的抑制作用，但是他只對折騰麥芽糖分解產(chǎn)生的葡萄糖所導(dǎo)致的血糖升高有效，如果直接輸入葡萄糖，而導(dǎo)致血糖升高是無效的。另外商業(yè)里面含有大量的有機(jī)路，它可以減輕胰島素的抵抗，從而增強(qiáng)胰島素的功能。如果人每次都能夠使用6~24斤桑葉的話，才有著非常明顯的降糖效果，但是這個需求量實在是太大了，很多人都不能滿足。

當(dāng)我們用桑葉泡水喝的時候，千萬不要用新鮮的葉子，而且泡飲的量也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。如果一個人正常一次在5顆以內(nèi)的話，是完全沒有問題的，而且采摘新鮮的桑葉當(dāng)做菜來吃也是完全可以的。而且新鮮的桑葉營養(yǎng)價值也要高一些，里面的一些營養(yǎng)素也沒有被破壞。但是對于糖尿病來說，飲食是最基本也是非常重要的調(diào)節(jié)血糖的方式，如果糖尿病患者管不住自己的嘴，就算吃再多的藥也會無濟(jì)于事。

我們都知道糖尿病人不能吃糖或者是含有升糖指數(shù)高的食物，其實這是一種錯誤的方法，并不是全面的，吃糖是和攝入的量有關(guān)系的，而且最重要考慮的是一定要通過飲食來糾正糖尿病而導(dǎo)致的代謝紊亂，一般糖尿病患者會經(jīng)常出現(xiàn)脂代謝蛋白代謝系統(tǒng)紊亂，如果通過飲食糾正的話，就可以有效的防止和延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生或者是惡化。

為了防止這一現(xiàn)象的發(fā)生，糖尿病患者平時一定不要吃含高膽固醇的食物，比如動物的肝腎或者是蛋黃的一些食物，這件事物非常會容易讓我們的血脂升高，容易發(fā)生動脈粥樣硬化。還有就是也盡量不要吃面，糊糊粥，面片湯等食物，因為這類食物碰上的時間特別的長，非常的容易消化，這樣升糖速度更加的快。它被稱為“天然胰島素”，有明顯降糖作用，為什么醫(yī)生都不推薦？