春天來了，一想到吃、喝、玩、樂那些事兒就開心。可是，關鍵時刻就怕咽喉掉鏈子，想想春節(jié)要是出現咽干、咽喉發(fā)炎，吃點上火的東西就咽痛難耐，這可怎么辦？

咽喉炎已成了年久之疾？只能緩解不能治愈？無法快速緩解？咱們可以試試幾個民間秘方，或許可助你快速緩解咽喉炎，快來看看吧！

1.銀耳沙參雞蛋飲

銀耳沙參雞蛋飲有著潤肺、滋陰清熱的作用，能治療由于陰虛肺燥引起的 打入1到2個雞蛋，等蛋熟之后加少量的冰糖，即可服用。

2.蜜棗甘草湯

蜜棗甘草湯有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、 咽干喉痛等癥。用蜜棗8顆、6克生甘草，再加兩碗清水煮成一碗，去渣服用。

3.無花果汁

無花果汁可以治療聲嘶音啞、咽燥咽痛。取30克左右的無花果，用水煮出汁，再加冰糖飲用。

4.芝麻紅糖粥

芝麻紅糖粥適用于肝腎不足、肺燥咳嗽、咽干等癥狀。選芝麻50克，炒熟，研成細末；再取100克粳米煮粥，等粥煮到黏稠的時候，拌入芝麻紅糖再稍微煮一會兒即可食用。

5.青蘿卜鴨湯

青蘿卜鴨湯可緩解燥熱咽干的癥狀。選用1只瘦鴨字，搭配600克青蘿卜、3克姜末、5克陳皮，然后加入適量的鹽、味精、料酒等開始蒸煮，等熟了之后加入調料食用。

6.甘蔗蘿卜飲

甘蔗蘿卜適用于虛火偏旺、嗓音疲勞、慢性咽喉炎、咽干咽燥的患者。用榨汁機榨取新鮮的蘿卜汁和甘蔗汁，各半杯，再取50克百合干煮，煮爛之后與蘿卜汁和甘蔗汁一起攪拌混合，放到冰箱中冷藏。每晚睡前服用，可去火。

7.橄欖茶

橄欖茶能夠滋陰潤肺，治療咽喉炎。取兩枚橄欖然后將其切成兩半，再取1克綠茶，把二者同時放到水杯中用開水沖泡，蓋上蓋子大概5分鐘便可飲用。

8.蜂蜜茶

蜂蜜茶可潤喉降火。用小紗布袋把茶葉裝好，放到杯中，加入開水浸泡，等茶水涼了之后再加蜂蜜進行攪勻，每隔半小時，就用蜂蜜茶漱口或者飲用，連用3日，可快速緩解咽喉炎。

9.舌根運動法

舌根運動法對因咽喉炎而產生的咽喉腫痛、咽干咽癢、異物感等良好的療效。做法為閉口、舌尖抵牙齒，正反各轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

10.梨汁

梨汁有著清熱、潤嗓的作用，梨汁對聲音嘶啞、咽燥疼痛等癥狀的改善有著很好的作用，而且制作也簡單，選用2到3個梨，在削去皮然后切碎，榨取汁并加入適量的冷的開水攪拌，多次飲用生津利咽。

11.白糖腌海帶

買400克海帶，洗干凈之后切成絲，然后再用水煎后撈出，撒上適量的用白糖進行腌制，大約1天左右即可食用，每日2次，對緩解咽喉炎、咽干咽痛等有幫助。

12.香油

香油為植物油，是日常食用之物。睡前和起床后，喝香油能夠緩解咳嗽，飲用時間久了還能夠治愈咳嗽；常喝香油能夠保護聲帶，對咽喉炎有很好的恢復作用。

13.橄欖酸梅湯

橄欖酸梅湯適用于扁桃體炎、咳嗽痰多、咽干咽癢等患者。選取10克酸梅、100克橄欖，洗干凈之后去掉核，加入600毫升的水然后小火煮半個小時左右，過濾掉渣后加入適量的白糖即可當茶飲。

14.冰糖蒸枇杷

冰糖蒸枇杷適用于急、慢性咽喉炎，咯血等患者。選取一些新鮮的枇杷，去掉皮和核，然后放在大瓷碗中，加入清水和冰糖蒸熟即可食果喝湯，每天1～2次，效果會更好。

15.橄欖蘿卜飲

橄欖蘿卜飲對緩解急、慢性咽喉炎、預防白喉等有幫助。取100左右的克橄欖和蘿卜，把橄欖洗凈之后敲裂，然后將蘿卜洗凈切片，加入500毫升的水，煮熟，在過濾掉殘渣，取汁當茶來飲用。

除了上述的偏方能夠緩解咽喉炎之外，小編還向大家推薦慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片，其為中藥復方劑型，選用天然青橄欖，溫和清熱，滋陰解毒，適用于大人、小孩，能夠緩解嗓子不適有幫助哦！