青藏高原阻擋了我國低空的西風(fēng)氣流，使之分為南、北兩支氣流（分支點(diǎn)大  致在60°E），北支氣流經(jīng)我國西北、華北、東北和華東等地區(qū)流向太平洋；南支氣流則在流過青藏高原南側(cè)后轉(zhuǎn)變成了溫度較高、濕度較大的西南氣流，影響我國四川、貴州、云南、華南及長江中下游地區(qū)，這兩支氣流最后 大致在青藏高原東部110°E附近匯合。

冬季，我國近地面的西風(fēng)急流南移，其北支氣流會因在近地面受到青藏高原的阻擋勢力減弱，使我國北方廣大地區(qū)氣候寒冷干燥；而其南支氣流則會增強(qiáng)并在昆明、貴陽與南下的冷空氣相遇，形成昆明準(zhǔn)靜止鋒，使四川、貴州、漢水流域乃至山東、遼寧一帶出現(xiàn)大量降雪。

夏季，我國近地面的西風(fēng)急流北移，其南支氣流會因在近地面受到青藏高原的阻擋勢力減弱，使喜馬拉雅山南緣一些地區(qū)風(fēng)力最小，天氣最穩(wěn)定；其北支氣流則剛好相反。隨著西南季風(fēng)勢力的增強(qiáng)，西南暖濕氣流會為我國長江流域、珠江流域等地區(qū)帶來大量降水。青藏高原北部氣流對我國影響較明顯，如春季我國西北氣旋活動多。

四川盆地一帶冬季由于受青藏高原阻擋作用影響較大，風(fēng)速較小，空氣濕度較大，加上地形的影響，易出現(xiàn)云霧天氣；夏季由于處于青藏高原“背風(fēng)坡”，若西南暖濕氣流偏南流，東南季風(fēng)西進(jìn)勢力減弱，就易出現(xiàn)干旱。 

冬季，由于來自較高緯度地區(qū)的空氣很難越過青藏高原，青藏高原以南的地區(qū)受冬季風(fēng)影響就較小，氣溫下降幅度就不大；夏季，由于來自印度洋的西南季風(fēng)極少能越過青藏高原進(jìn)入我國西北地區(qū)，甘肅、新疆一帶氣候就會干旱。

青藏高原的隆起，使我國東部地區(qū)形成了一個相對獨(dú)立的氣候單元，使我國的海陸熱力性質(zhì)差異表現(xiàn)得極為明顯。由于地勢高，夏季，青藏高原上空大氣受熱快，氣流上升，氣壓降低，這加速了陸上低壓的形成，使由海洋吹向陸地的夏季風(fēng)勢力增強(qiáng)甚至影響到青藏高原的東部和南部。冬季，青藏高原上空大氣降溫快，氣流下沉，使陸上高壓勢力增強(qiáng)，促使氣流由陸地吹向海洋。

由于青藏高原的隆起，我國東亞季風(fēng)環(huán)流勢力更強(qiáng)大，冬夏季風(fēng)更替更明顯，大陸性氣候特點(diǎn)更突出，冬季風(fēng)影響的時間更長、范圍更廣。

由于青藏高原的隆起，我國東部形成了相對獨(dú)立的季風(fēng)氣候區(qū)，加上臺風(fēng)的影響，我國華南地區(qū)的降水極為豐富，擺脫了在副熱帶高壓控制下變成沙漠的厄運(yùn)，成了北回歸線上的一片“綠洲”。