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來自： 求知識(shí)書館 > 《◆果蔬肉糧》
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專家提醒：這4種食物維生素C含量特別的高，多吃對(duì)身體有好處！
專家提醒：這4種食物維生素C含量特別的高，多吃對(duì)身體有好處！櫻桃中所含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，是“天然維生素C之王”。酸棗具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用，...
都知道常吃黑芝麻對(duì)身體好，可是營養(yǎng)專家卻說：這五類人要少吃黑芝麻！
都知道常吃黑芝麻對(duì)身體好，可是營養(yǎng)專家卻說：這五類人要少吃黑芝麻！每百克黑芝麻之中富含的鈣竟然有800毫克之多，要知道，每百克牛奶...
早餐吃什么 早餐吃雞蛋的六大好處
早餐吃什么 早餐吃雞蛋的六大好處。一些人喜歡在早餐的時(shí)候吃煎雞蛋，認(rèn)為這樣將雞蛋煎得外焦里嫩非常的好吃，事實(shí)上這并不是一種健康的...
睡前喝紅酒好嗎？
睡前喝紅酒好嗎？睡前喝紅酒的好處。適量的喝一些紅酒對(duì)我們的身體也是有好處的，特別是女性朋友，適量的喝一些紅酒，更是有著美容養(yǎng)顏...
專家推薦10大防癌食物 紅薯排名第一【4】
專家推薦10大防癌食物 紅薯排名第一【4】原標(biāo)題：飲食保?。汉}卜紅薯 專家推薦10大防癌食物。葡萄具有較強(qiáng)的抗癌性能，因?yàn)樗械陌?..
嚴(yán)重警告：冬瓜和它是死對(duì)頭，一起吃等于慢性自殺，為家里人看看
嚴(yán)重警告：冬瓜和它是死對(duì)頭，一起吃等于慢性自殺，為家里人看看。相信大家都經(jīng)常吃冬瓜，冬瓜也常常出現(xiàn)在我們的餐桌上，做法也是多種...
以下3種食物對(duì)身體并無好處，專家：最好忌口，不吃才更利于健康
以下3種食物對(duì)身體并無好處，專家：最好忌口，不吃才更利于健康。偶爾食用可能并不會(huì)影響到我們的身體，但是如果長期食用的話，就會(huì)使身...
喝紅酒真的對(duì)身體有好處嗎?
這是一個(gè)著名的法國悖論：為何法國人的飲食習(xí)慣總是包含高脂奶酪與各種醬料的雜燴，他們患心臟病的概率還那么低？而這些健康益處歸功于...
晚上睡覺前堅(jiān)持吃點(diǎn)花生，半個(gè)月下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)大好處！
晚上睡覺前堅(jiān)持吃點(diǎn)花生，半個(gè)月下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)大好處！民間也有“生花生養(yǎng)胃，煮花生潤肺，炒花生保肝”的說法?；ㄉ鷮儆诟邿崃俊?..
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